, Jakarta – Jeste li ikada osjetili lupanje srca kada ste se probudili? Nekoliko je razloga zašto vam srce brže kuca kada se probudite. Zdravstveni stručnjaci obično povezuju ovu palpitaciju nakon buđenja apneja za vrijeme spavanja .
Apneja za vrijeme spavanja a je ozbiljan poremećaj spavanja koji se javlja kada je disanje osobe poremećeno tijekom spavanja. Ljudi koji pate od apneja za vrijeme spavanja bez liječenja obično dolazi do prestanka disanja nekoliko puta zbog čega mozak i tijelo ne dobivaju dovoljan unos kisika. Ovo stanje uzrokuje lupanje srca kada se probudite, što je obično popraćeno osjećajem umora, iako ste se tek probudili.
Apneja za vrijeme spavanja obično imaju muškarci koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu, stariji od 40 godina, imaju veliku veličinu vrata, imaju velike krajnike, imaju obiteljsku povijest istog stanja, imaju probleme gastroezofagealni refluks , imate alergije ili probleme sa sinusima. Pročitajte također: Glavobolja je znak tumora na mozgu?
Apneja za vrijeme spavanja nije jedini uzrok lupanje srca. Postoji nekoliko drugih stanja zbog kojih srce lupa. Stres i nervoza mogu biti uzrok lupanje srca kada se probudite.
Stres i nervoza ubrzat će rad srca, jer adrenalin ubrzava rad srca i u mirovanju. Ako se dopusti nastavak, vjerojatno ćete doživjeti teže poremećaje spavanja i metaboličke poremećaje.
Upravljanje stresom može biti napor da se stabilizira lupanje srca. Neka druga stanja zbog kojih srce brže kuca kada se probudite su buđenje iz noćnih mora, mjesečara i drugih psihičkih stanja.
Drugi čimbenici uzrokuju lupanje srca
Zdravstveni problemi koje doživljava srce mogu stvoriti nestabilan srčani ritam, od kojih jedan kuca brže nego inače. Neki od ovih zdravstvenih problema su: Fibrilacija atrija . Ovo stanje nastaje jer je električna vodljivost srca poremećena, tako da atrijumi ne uspijevaju dotok krvi u ventrikule. Obično ako imate fibrilaciju atrija, lupanje srca je popraćeno bolom u prsima.
Hormonske promjene obično također usko povezan s lupanjem srca nakon buđenja. Općenito, ove se hormonalne promjene događaju kod žena tijekom menstruacije, trudnoće ili menopauze. Ovo stanje je normalno. Trebate prilagoditi svoje prehrambene navike i obrasce vježbanja samo kada osjetite lupanje srca zbog hormonalnih promjena. Pročitajte također: Pažljivo koristite hidratantnu kremu nakon kupanja
Konzumacija droga Određeni lijekovi također mogu utjecati na normalan rad srca. Pokušajte promatrati obrazac konzumacije vaših lijekova, uključujući lijekove za dijetu. Moguće je da zbog nespojivosti konzumiranja lijekova srce kuca brže.
Konzumacija hrane i pića prije spavanja Ovo bi moglo biti objašnjenje zašto vam srce kuca kada se probudite. Obično su kava i alkohol vrste pića koja mogu uvelike utjecati na srčani ritam. Za hranu, vrsta hrane koja je preslatka ili slana, konzervirana hrana i brza hrana mogu utjecati na rad srca. Pogotovo ako se pokaže da imate prijašnji zdravstveni problem sa srcem.
Gore spomenutu hranu nije dobro jesti prije spavanja jer može uzrokovati suženje krvnih žila. Na kraju, stanje može usporiti cirkulaciju krvi u srcu i ubrzati rad srca.
Ako želite saznati više o uzrocima lupanje srca kada se probudite i kako to spriječiti i liječiti, možete se obratiti izravno . Liječnici koji su stručnjaci u svojim područjima pokušat će vam pružiti najbolje rješenje. Trik, samo preuzmite aplikaciju putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku možete odabrati razgovor putem Video/glasovni poziv ili razgovor .
