, Jakarta - Boja zuba požutjet će s godinama. Međutim, postoje načini koji mogu usporiti proces žućenja, pa čak i vratiti prirodnu bjelinu vaših zuba. Postoji mnogo prirodnih načina za uklanjanje mrlja i zaštitu zubne cakline.
Promjena boje zuba obično se može liječiti redovitim čišćenjem i tretmanom izbjeljivačima za zube. Međutim, ponekad zubi izgledaju žuti jer je tvrda caklina erodirana, otkrivajući dentin ispod. Dentin je prirodno žuto koštano tkivo koje se nalazi ispod zuba.
Pročitajte također: 4 načina za prirodno liječenje zubobolje
Prirodni načini izbjeljivanja zuba
Počevši od promjena u prehrani, načinu života do nekoliko drugih načina, evo stvari koje možete učiniti za prirodno izbjeljivanje zuba:
1. Promijenite prehranu
Promjena prehrane može spriječiti žutilo zuba. Hrana i pića koja sadrže tanine, poput čaja, mogu obojati zube. Osim čaja, od pića kao što su kava, crni sok i sok zubi mogu postati žuti. Kisela hrana može učiniti da zubi izgledaju žuto erodirajući caklinu.
Ako vam je stalo do boje zuba, trebali biste izbjegavati pretjeranu konzumaciju naranči, kave i gaziranih pića. Alternativno, operite zube nakon svake hrane i pića. Stomatolozi preporučuju pričekati 30 minuta nakon jela prije nego što operete zube. Adam može oslabiti caklinu pa prebrzo četkanje može oštetiti zube.
2. Izvucite ulje
Povlačenje ulja je izraz za pranje usta uljem za uklanjanje prljavštine i bakterija. Ova aktivnost nije zamjena za četkicu za zube ili čišćenje koncem uobičajeno, ali neke studije govore da ispiranje usta određenim uljima može izbijeliti zube.
Ulje pogodno za povlačenje ulja , to je:
- Kokosovo ulje;
- Suncokretovo ulje;
- Sezamovo ulje.
3. Pranje zubi sodom bikarbonom
Soda bikarbona može ukloniti mrlje s površine vaših zuba ako to činite nježno. Soda bikarbona također može pomoći u borbi protiv bakterija, smanjiti plak i spriječiti karijes.
Međutim, ako još uvijek niste sigurni da radite ovu prirodnu metodu, prvo možete pitati svog liječnika putem aplikacije , bilo kada i bilo gdje.
Pročitajte također: Sol može biti lijek za zubobolju, zar ne?
4. Konzumacija voća
Jabučna kiselina u jabukama povećava slinu kako bi isprala kiselinu. Pasta za zube koja sadrži bromelain, spoj u ananasu, također pomaže prirodno izbjeljivati zube.
5. Održavajte dobru oralnu higijenu
Održavanje izvrsne oralne higijene najvažnija je stvar za sprječavanje žutila zuba. Četkanje i čišćenje koncem redovito štite caklinu, sprječavaju oštećenje desni i uklanjaju mrlje. Dobra oralna higijena uključuje:
- Perite zube barem dva puta dnevno. Obavezno očistite zube oko zubnog mesa i stražnju stranu zuba.
- Koristite pastu za zube s fluorom. Fluor se može boriti protiv karijesa.
- Koncem za uklanjanje naslaga između zuba.
Pročitajte također: Snažan lijek za zubobolju od prirodnih sastojaka
Malo ljudi ima prirodno bijele zube, jer zubi s godinama imaju tendenciju da požute. Međutim, održavanje dobre oralne higijene i redoviti stomatološki pregledi pomažu da zubi ostanu sjajni.
Imajte na umu da žuti zubi nisu znak zdravstvenog problema, ali stomatolog može provjeriti gubitak cakline i karijes. Važno je uvijek provjeriti sa stomatologom. Hajde, sada napravi raspored stomatoloških pregleda u najbližoj bolnici putem aplikacije .
