Jakarta – Sve dok uživate u svojoj ulozi majke, uvijek postoje izazovi. Nakon što se beba rodi, mnoge majke muku muče s dojenjem, a stanja poput upale mliječnih žlijezda mogu biti prepreka. U medicinskom svijetu upala mliječnih žlijezda poznata je kao mastitis.
Upala mliječnih žlijezda je zapravo prilično česta kod dojilja. Ovo stanje karakterizira bol i toplina u dojci, čak i simptomi slični gripi do infekcije, ako se ne liječi odmah. Postoji li način da se to riješi?
Pročitajte također: Učinite to kako biste izbjegli mastitis
Kućni tretmani za liječenje upale mliječnih žlijezda
Ako osjetite simptome upale mliječnih žlijezda, važno je odmah se obratiti svom liječniku i razgovarati o tome. Aplikaciju mogu koristiti i majke kako bi to olakšale razgovarati s liječnikom, bilo kada i bilo gdje.
Kao kućno liječenje, postoje neki savjeti koji se mogu primijeniti kako bi se spriječilo da upalna stanja mliječnih žlijezda postanu ozbiljna. Ovo su neki od njih:
1. Dovoljno se odmarajte
Odgovarajući odmor važan je kod upale mliječnih žlijezda. Iako se tijekom brige o novorođenčetu teško dovoljno odmoriti, pokušajte što je više moguće smanjiti aktivnost.
Također razmislite o tome da zamolite partnera ili obitelj na nekoliko dana da vam pomognu u brizi o vašem mališanu, kako biste se mogli dovoljno odmoriti. Izbjegavajte stres i krivnju kada tražite pomoć, jer je adekvatan odmor neophodan za ozdravljenje.
2. Dojite bebu što je češće moguće
Iako može biti bolno i neugodno, majke moraju što češće dojiti svoju bebu kada imaju upalu mliječnih žlijezda. Sisanje djeteta na dojci pomaže u smanjenju začepljenja i oteklina u dojci.
3.Promijenite položaj dojenja
Pokušajte promijeniti položaj za dojenje kada imate upalu mliječnih žlijezda. To može promijeniti kut usisavanja dok se beba hrani i može pomoći u oslobađanju začepljenih kanala.
4. Listovi kupusa
Možda ste čuli da lišće kupusa može pomoći kod nelagode pri dojenju, zar ne? Da, ovo povrće pomaže u ublažavanju bolova i oteklina u grudima dojilja.
Zapravo, istraživanje objavljeno u Istraživački časopis o sestrinstvu i primaljstvu 2015. otkrio da su hladni listovi kupusa jednako učinkoviti kao i topli oblozi za nelagodu i oticanje dojki.
Kako ga koristiti je jednostavno. Ohladite čiste listove zelenog kupusa u hladnjaku. Odaberite list kupusa koji najbolje odgovara veličini vašeg grudi. Zatim cijelu grudi prekrijte listovima kupusa, osim bradavica. Listove možete ugurati i u široki grudnjak ako je tako lakše.
Listove kupusa izvadite nakon 20 minuta ili kada su topli. Operite grudi i nježno osušite. Zatim bacite iskorištene listove i upotrijebite svježe ako želite ponoviti ovaj postupak. Radite ovaj tretman do 3 puta dnevno po 20 minuta svake sesije.
Pročitajte također: Koja je razlika između simptoma raka dojke i mastitisa?
5.Masaža grudi
Da bi ova tehnika bila učinkovita, činite je dok hranite bebu iu skladu s bradavicom. Počnite tako da stavite palac na neugodno područje dojke i pritisnete dok prst pomičete prema bradavici. Ako ne znate gdje točno masirati, potražite područja koja su tvrda ili neravna.
Ako je masaža ugodna, majka također može masirati grudi dok se kupa u toploj vodi. Pomičite prste u istom smjeru prema dolje prema bradavici. Također možete pokušati masirati preko začepljenog mliječnog kanala, a zatim ga masirati kako biste smanjili začepljenje.
6. Pijte više vode
Majčine potrebe za hidratacijom značajno se povećavaju tijekom dojenja, a da toga nisu svjesne. Pijenje više vode pomoći će vam u održavanju zaliha mlijeka. Veća količina mlijeka znači više hranjenja i više mogućnosti za uklanjanje blokada i nelagode.
7. Uzmite lijekove protiv bolova
Mnogi lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta, poput acetaminofena ili ibuprofena, sigurni su za majke koje doje i mogu ublažiti bolove zbog upale mliječnih žlijezda. Pitajte svog liječnika ili ljekarnika ako niste sigurni koji su lijekovi sigurni za uzimanje tijekom dojenja. Uvijek pročitajte naljepnicu kako biste bili sigurni u preporučenu dozu.
Pročitajte također: Postoji kvržica u dojci tijekom dojenja, što to znači?
To su neki kućni lijekovi koji se mogu učiniti za liječenje upale mliječnih žlijezda ili mastitisa. Ako se simptomi ne povuku nakon kućnih lijekova, odmah se obratite svom liječniku. Liječnik će provjeriti postoji li infekcija koju je potrebno liječiti antibioticima.
Također morate odmah otići liječniku ako imate teške simptome kao što su visoka temperatura (preko 38,3 stupnja Celzijusa), krv ili gnoj u majčinom mlijeku, crvene pruge i osjećaj peckanja u dojkama, napukline bradavica ili simptomi slični gripi .što se pogoršalo.
Bez odgovarajućeg liječenja, infekcija zbog upale mliječne žlijezde može se razviti u apsces, što je nakupljanje gnoja u dojci. Apsces treba drenirati liječnik i može čak utjecati na sposobnost dojenja zaražene dojke.
