, Jakarta – U slučaju nedostatka vitamina C ili oslabljenog imunološkog sustava, afte mogu biti podložnije napadima. Ovo stanje je prilično često, a karakterizira ga oticanje ili krvarenje sluznice usne šupljine, kao što su usne, desni, jezik, unutarnji obrazi i krov usne šupljine.
Tipični simptomi uzrokovani aftom su peckanje u ustima i poteškoće pri gutanju hrane. Afte općenito zacjeljuju same. Međutim, ako vas ovo stanje muči, o tome možete razgovarati s liječnikom na prijavi prošlost razgovor , te putem aplikacije kupiti lijekove koje je propisao liječnik. U roku od 1 sata Vaš lijek protiv drozda bit će dostavljen na Vašu adresu.
Pročitajte također: Je li istina da začinjena hrana može uzrokovati afte?
Također treba napomenuti da, kada imate afte, morate obratiti pažnju na vrstu hrane koju konzumirate, ako ne želite da se afte pogoršavaju i dulje zacjeljuju. Dakle, koje vrste hrane treba izbjegavati kod drozda? Ovo su neki od njih:
1. Previše kisela hrana
Konzumiranje previše kisele hrane može uzrokovati dulje zacjeljivanje afti. Razina kiseline u usnoj šupljini korisna je za ubijanje bakterija, ali pretjerano kiselo oralno stanje zapravo može negativno utjecati na afte. Dakle, ako imate afte, trebali biste izbjegavati hranu koja je previše kisela, da.
2. Začinjena hrana
Nekima je začinjena hrana postala obavezna, jer može povećati apetit. Međutim, jeste li znali da začinjena hrana može biti jedan od okidača za afte? Konzumacijom začinjene hrane pojačat će se toplina u tijelu i potaknuti pojavu afte u ustima, osobito ako je konzumirate u prekomjernoj količini.
Pročitajte također: Budite oprezni, ovo je bolest iza afti na usnama
3. Topla hrana
Volite li jesti toplu hranu? Trebali biste izbjegavati ovu naviku, osobito ako imate afte. Konzumiranje vruće hrane ili pića može usporiti proces zacjeljivanja stanica tkiva u ustima i pogoršati afte.
Ne samo to, navike o vrućoj hrani i piću također vas mogu učiniti osjetljivijim na afte. To je zato što stanice i tkiva u ustima ne mogu izdržati toplinu te hrane i pića, što na kraju dovodi do afti. Stoga je bolje ohladiti hranu i piće prije nego što ih pojedete, da.
4. Čvrsta hrana
Tekstura hrane koja je pretvrda može učiniti da usta dodatno rade pri žvakanju hrane. Osim toga, jedenje hrane tvrde teksture također može biti izloženo riziku od ozljeđivanja sluznice usta što izaziva pojavu afti.
Ako imate afte, jedenje hrane tvrde teksture također može pogoršati stanje. Dakle, ako želite da vam afte brzo zacijele, trebali biste odabrati hranu meke teksture i izbjegavati tvrdu.
Pročitajte također: 3 namirnice za prevenciju drozda
5. Hrana životinjskog proteina
Sigurno znate da su proteini jedan od važnih nutrijenata potrebnih tijelu. Da, protein funkcionira za regeneraciju stanica u tijelu. Nažalost, funkcija ovog proteina može biti drugačija ako imate afte.
Jer, bjelančevine mogu povećati kiselost u tijelu i tako usporiti proces zacjeljivanja afte. Stoga, ako ste u procesu zacjeljivanja afti, najprije trebate izbjegavati hranu koja sadrži životinjske bjelančevine, poput mesa i ribe, kako bi afte brže zacijelile. Zamijenite unos proteina biljnom proteinskom hranom kao što su tofu i tempeh te povećajte konzumaciju voća i povrća.
