, Jakarta – Zdravstveni problemi koje često osjeća većina Indonežana su kolesterol i mokraćna kiselina. Ove dvije bolesti obično su međusobno povezane, jer osobe s gihtom obično imaju i probleme s visokim kolesterolom. Razumljivo, uzrok ova dva zdravstvena problema je isti, a to je nezdrava prehrana.
Potrebno je da prepoznate znakove visokog kolesterola i simptome visokog kolesterola. Osim toga, također je obavezno da znate znakove visoke mokraćne kiseline koja se često javlja.
Za one od vas koji imaju tendenciju visokog kolesterola i mokraćne kiseline, uvijek biste trebali održavati svoju prehranu i način života. Ovu metodu je potrebno učiniti kako biste uvijek bili zdravi i u formi, a da ne morate biti izloženi ova dva zdravstvena problema. Evo znakova kolesterola i mokraćne kiseline koje trebate znati:
1. Osjećaj bolova, trnaca i glavobolja
Bolovi, trnci i glavobolja prvi su znakovi visokog kolesterola. Simptomi visokog kolesterola koji će se osjetiti su pojava bolova ili osjećaj težine u vratu i ramenima. Osim toga, drugi simptomi koji se pojavljuju su sklonost lakšem doživljavanju glavobolje, lakom umoru i lakom pospanosti.
Simptomi visokog kolesterola očito su uzrokovani smanjenim unosom kisika u mozak. To se događa zbog nakupljanja plaka unutar krvnih žila koji blokira protok krvi. Osim toga, ljudi s visokim kolesterolom također će biti skloni problemima s trnci. Stoga, ako često osjećate trnce, nemojte zanemariti problem, jer bi to mogao biti znak visokog kolesterola na koji treba pripaziti.
2. Lako se umara
Uz bolove, trnce i glavobolje, još jedan znak visokog kolesterola je osjećaj lakog umora. Ljudi koji imaju simptome visokog kolesterola obično će se lako osjećati umorno, iako ne rade naporne aktivnosti. Također može doći do blokade protoka krvi u mozgu, zbog čega se ljudi sa simptomima visokog kolesterola teško mogu koncentrirati, lako pospani i ponekad se osjećaju zbunjeno bez razloga.
3. Bol u zglobovima
Simptomi kolesterola i gihta koji se najčešće pojavljuju i osjećaju su bolovi ili bolovi u zglobovima, koji su potom popraćeni oticanjem i crvenilom. Osim toga, kada se probudite, ljudi sa simptomima povišene mokraćne kiseline i kolesterola također su skloni trnci. Ako osjetite simptome povišene mokraćne kiseline, bolovi i otekline će se također pogoršati, pa će se oboljelu sve teže kretati.
4. Osjeća se lupanje srca
Pokazalo se da lupanje srca također može biti znak visokog kolesterola i mokraćne kiseline. Veliki broj naslaga kolesterola u krvnim žilama zbog zadebljanih i stvrdnutih plakova otežat će rad srca u pumpanju protoka krvi u sva tkiva ili organe tijela.
To može uzrokovati simptome lupanje srca brže i jače što ukazuje da ovaj organ radi više od normalnog. Ako se ovaj otkucaj srca nastavi, može uzrokovati umor u srcu koji se često naziva zatajenjem srca. Dakle, nemojte podcjenjivati karakteristike mokraćne kiseline i visokog kolesterola, kako biste preventivno spriječili pogoršanje stanja organizma.
5. Razine kolesterola prelaze normalne granice
Zdravstveni stručnjaci kažu da je normalna razina kolesterola u tijelu odrasle osobe oko 160-200 miligrama po decilitru krvi. Za one koji imaju razinu kolesterola veću od 240 miligrama po decilitru krvi, može se utvrditi da imaju simptome visokog kolesterola.
To su znakovi koje trebate znati o kolesterolu i gihtu. Ako sumnjate na bilo koji od ovih ili drugih znakova, trebate razgovarati o tome sa svojim liječnikom na . Možete jednostavno voditi rasprave putem razgovor ili Glasovni/video poziv . Dođi, preuzimanje datoteka aplikacija je sada na App Store i Google Play!
Pročitajte također:
- 5 namirnica koje izazivaju visoki kolesterol i kako ih izbjeći
- Vau, seks također može sniziti kolesterol
- 5 činjenica o gihtu
