Jakarta – Ulaskom u kišnu sezonu morate više paziti na svoje zdravlje. Razlog zbog kojeg je vrijeme nestalno čini tijelo osjetljivim na bolesti. Kao što je gripa, koju karakteriziraju groznica, glavobolja, začepljen nos i nadutost.
Česta nadutost želuca također može ukazivati na probavne smetnje. Nadutost se javlja jer se plinovi nakupljaju u želucu, čineći želudac neugodnim, punim, napuhanim i zbog čega se osjećate kao da ste uvijek siti. Jedan od probavnih poremećaja koji karakterizira nadutost je gastritis.
Gastritis nastaje zbog upale sluznice želuca. Želučana stijenka ima žlijezde koje luče želučanu kiselinu, kao i pepsin kao probavni enzim. Općenito, zid želuca je obložen sluzom koja je obično gusta. Oštećenje sluzi je ono što može izazvati upalu.
Simptomi i uzroci gastritisa
Simptomi nadutosti gastritisa obično su popraćeni drugim znakovima. Ako imate gastritis, osjećate mučninu, želite povraćati, često štucate, brzo se zasitite i gubite apetit. Prilikom defekacije promatrajte boju. Ako je stolica crna, onda postoji poremećaj u probavnom traktu.
Gastritis nastaje zbog razgradnje zaštitne sluzi u stijenci želuca. Ovu štetu mogu uzrokovati razne stvari, kao što su:
Nezdrav način života
Nezdrav način života utječe na stanje organizma. Gastritis može napasti ako konzumirate previše alkoholnih pića, bezalkoholnih pića ili jedete hranu s visokim sadržajem plinova, što uzrokuje napuhnutost želuca.
Faktor dobi
Kako starimo, sloj sluzi u želucu postaje tanji i slabiji. To je razlog zašto je gastritis češći u osoba starijih od 50 godina u odnosu na adolescente i odrasle.
Bakterijska infekcija
Gastritis je češće uzrokovan bakterijskom infekcijom, osobito ako živite u okruženju koje nije čisto. Postoje mnoge vrste bakterija koje mogu uzrokovati gastritis, ali Helicobacter pylori najčešće se nalazi.
Nemojte zanemariti ako osjetite simptome nadutosti gastritisa. Razlog je taj što kasni gastritis može uzrokovati ozbiljne komplikacije, poput raka želuca, čira na želucu i krvarenja u želucu. Stoga, ako osjetite ove simptome, odmah provjerite svoje zdravstveno stanje liječniku.
Kako spriječiti?
Naravno, možete poduzeti mjere opreza kako se nadutost simptoma gastritisa koje osjetite ne bi pogoršala. Prvo što možete učiniti je promijeniti način života, naviknuti se na zdrav život. Izbjegavajte konzumiranje previše alkohola ili hrane bogate plinovima.
Gastritis može uzrokovati gubitak apetita, osobito uz mučninu koja se može pojaviti u bilo kojem trenutku zbog nadutosti i plinova. Međutim, to ne znači da pustite želudac da se isprazni, a da ga niste napunili. Iako je neugodno, ipak morate jesti. Smanjite porciju, ali povećajte učestalost. To može smanjiti bol u želucu, osobito ako je prazan.
Uz način života, stres može biti uzrok vašeg gastritisa. Dakle, kako se utjecaj ovog zdravstvenog poremećaja ne bi pogoršao, trebali biste moći kontrolirati razinu stresa. Odmarajte se više ako je potrebno i ostanite budni manje do kasno dok vam se stanje ne poboljša.
Ako želite pitati liječnika o gastritisu, koristite aplikaciju . Uslugom Pitajte liječnika možete se u bilo kojem trenutku povezati sa stručnjacima interne medicine. Dođi, preuzimanje datoteka sada!
Pročitajte također:
- 9 načina za liječenje gastritisa
- Prekomjerno podrigivanje je popraćeno ovim simptomima, odmah idite liječniku
- Čuvajte se gastritisa koji uzrokuje iritaciju želuca
