Zdravlje

Ovo je pravi korak za izliječenje slomljenog gležnja

, Jakarta – Prijelom gležnja nastaje kada je slomljena jedna ili više kostiju gležnja. Prijelomi gležnja mogu biti blagi ili teški. Blagi prijelomi gležnja nastaju kada je skočna kost slomljena. Dok je u teškim slučajevima kost gležnja potpuno slomljena dok ne prodre u kožu. Zvuk pucanja tijekom nesreće može biti znak slomljenog gležnja. Ostali simptomi uključuju:

  • Jaka bol u području gležnja.

  • Gležanj je natečen.

  • Bol na dodir.

  • U području gležnja ima modrica.

  • Poteškoće u hodanju ili pomicanju nogu.

  • Poteškoće s podupiranjem tijela.

  • Noga izgleda savijena (uganuta).

  • Vrtoglavica zbog boli.

  • Kosti vire iz kože.

  • Krvarenje iz kosti koja prodire u kožu.

Također pročitajte: Bez panike, ovo je prva pomoć za slomljene kosti

Uzroci prijeloma gležnja

Prijelom gležnja nastaje kada se na gležanj stavi prevelika sila. Evo nekih uobičajenih uzroka prijeloma gležnja na koje treba obratiti pažnju.

1. Pad

Kada hodate po neravnim površinama, nosite neprikladne cipele ili hodate po mraku, potencijalno možete izgubiti ravnotežu i pasti. Kada padnete, vaš gležanj dobiva preveliku težinu, što ga čini sklonim lomovima. Nepravilno uporište nakon skoka u vis također može uzrokovati slom gležnja.

2. Sport

Vježba uključuje intenzivan pokret koji stavlja stres na zglobove, uključujući gležnjeve. Primjeri sportova koji vrše pritisak na gležanj su nogomet, futsal i košarka.

3. Prometna nesreća

Utjecaj prometne nesreće može uzrokovati slom gležnja. To je zato što su nesreće spontane i sklone ozbiljnim ozljedama.

Koraci zacjeljivanja prijeloma gležnja

Ako imate slomljen gležanj, trebate posjetiti liječnika što je prije moguće. Evo prvog tretmana koji se može učiniti:

  • Izbjegavajte pritisak ili težinu na gležanj.

  • Podignite gležnjeve i postavite ih na jastuk.

  • Stavite led kako biste smanjili bol i oticanje.

  • Ako dođe do krvarenja, prekriti ranu čistim zavojem.

  • Ako vam je gležanj slomljen i strši iz kože, odmah potražite liječničku pomoć.

Pročitajte također : Opasnosti sporta bez nošenja cipela

Liječenje prijeloma gležnja ovisi o vrsti i opsegu oštećenja gležnja. Sljedeći tretmani gležnja mogu se primijeniti na blage do teške slučajeve.

1. Ledeni kompres

U slučajevima manjih prijeloma gležnja, primjena leda može pomoći u smanjenju boli i otekline uslijed ozljede. Zamotajte led u ručnik prije nego što ga stavite na kožu.

2. Nošenje gipsa

Manji prijelomi gležnja također se mogu liječiti nošenjem cipela čizma , gips ili udlaga. Ovaj tretman služi održavanju kostiju na mjestu. Za teže ozljede oboljeli se moraju podvrgnuti operaciji prije uporabe čizma , gips ili udlaga.

3. Korištenje štaka

Štake su korisne za pomoć osobama sa slomljenim gležnjevima da hodaju bez stavljanja tereta na ozlijeđeno područje. Štake se mogu koristiti kada nosite cipele čizma , gips ili udlaga.

4. Zatvorena redukcija

Ako se slomljena kost pomakne sa svog mjesta, liječnik će je možda morati vratiti u prvobitni položaj. Ovaj nekirurški tretman naziva se zatvorena redukcija. Prije zahvata pacijent dobiva mišićne relaksante, sedative ili opću anesteziju za kontrolu boli.

5. Otvorite Redukciju

Operacija se preporuča u slučajevima teških prijeloma gležnja koji ne zacjeljuju operacijom čizma , gips ili udlaga. Kirurg koristi metalne šipke, vijke ili ploče kako bi ponovno poravnao kosti. Ovaj postupak održava kost na mjestu dok zacjeljuje. Taj se postupak naziva otvorena redukcija i unutarnja fiksacija.

Također pročitajte: Ovo je prijelom kosti

Gležanj općenito zacijeli za 6-12 tjedana. Ozljede koje ne zahtijevaju operaciju mogu zacijeliti za šest tjedana. Tijekom razdoblja liječenja liječnik će pratiti stanje kostiju pomoću rendgenskih zraka. Zacijeljenje ozljeda koje zahtijevaju operaciju može potrajati 12 tjedana ili dulje.

Ako imate bilo kakvih drugih pitanja o slomljenim gležnjevima, samo pitajte svog liječnika . Kroz značajke Razgovarajte s liječnikom što je u aplikaciji , možete kontaktirati liječnika bilo kada i bilo gdje putem razgovor , i Glasovni/video poziv . Hajde požuri preuzimanje datoteka primjena na App Storeu ili Google Playu!