Zdravlje

Dobro za zdravlje, što je u Temulawaku?

, Jakarta - Temulawak je piće koje je vrlo dobro poznato stanovnicima Indonezije. Sadržaj ove biljke može biti učinkovit u borbi protiv raznih bolesti. Prednosti redovite konzumacije đumbira mogu biti protuupalni lijek za zacjeljivanje rana.

Biljke koje se obično miješaju u biljne sastojke imaju mnogo sastojaka koji pružaju dobre koristi za tijelo. Neki sastojci poput proteina, kurkumina i turmerola dobri su za zdravlje. Stoga je važno znati sadržaj temulawaka koji je dobar za zdravlje.

Pročitajte također: Poznat kao Jamu, ovo su 4 prednosti Temulawaka za zdravlje

Neki od sadržaja Temulawaka koji je dobar za zdravlje

Temulawak je biljka podrijetlom iz Indonezije s latinskim nazivom Curcuma xanthorrhiza. Ova biljka ima svijetložutu boju s blago smeđkasto žutom iznutra.

Ova biljka pruža mnoge dobrobiti tijelu zbog svog nutritivnog sadržaja. Neki sadržaji poput proteina, masti, vlakana, kalija, do ugljikohidrata su u njemu.

Osim toga, sadržaj koji se nalazi samo u određenim biljkama, kao što je kurkumin, čini đumbir posebnim kada se koristi za dobro djelovanje na tijelo.

Što je onda sadržaj ovog đumbira? Evo sastojaka koje morate znati od biljaka koje dolaze s ovih visokih područja:

  • Ukupno 79,96% čine ugljikohidrati.
  • 0,80% vlakana.
  • 1,52% proteina.
  • 1,35% masti.
  • 15 mg/kg kurkumina.
  • 11,45 mg/kg kalija.
  • 19,07 mg/Kg kalcija.

Osim toga, postoje i drugi sastojci koji se rijetko nalaze u drugim biljkama kao što su felandren, turmerol i borneol. Prednosti ovih sastojaka su sukcesivno uklanjanje toksina iz tijela kroz mokraću, pokretanje metaboličkih procesa i obnavljanje tijela uslijed bolesti.

Ako još uvijek imate pitanja o zdravstvenim prednostima temulawaka, samo pitajte svog liječnika na . Jedina stvar s kojom imate veze preuzimanje datoteka primjena u pametni telefon koji se svakodnevno koristi za lak pristup zdravlju!

Pročitajte također: Temulawak kao prirodni lijek za prevladavanje bolesti jetre

Prednosti konzumacije Temulawaka za zdravlje

Nakon poznavanja dijela sadržaja temulawaka, važno je znati i dobrobiti koje se dobivaju pri redovitom konzumiranju. Više ćete se naviknuti da uzgajate biljku u nešto što vam se sviđa. Evo prednosti koje vaše tijelo osjeća od konzumiranja đumbira:

  1. Prevladavanje probavnih problema

Jedna od dobrobiti đumbira za zdravlje je da može prevladati probavne probleme. Sadržaj kurkumina koji postoji može potaknuti proizvodnju žuči što može poboljšati funkciju probave.

Konzumacijom ove biljke mogu se prevladati neki probavni poremećaji, poput nadutosti i dispepsije. Netko tko ga redovito konzumira može potisnuti poremećaj da se lako ponovi.

  1. Osteoartritis

Još jedna prednost temulawaka za zdravlje je da može smanjiti upalu u tijelu koja se može razviti u osteoartritis. Ova biljka se koristi kao biljka za liječenje i sprječavanje upala, uključujući artritis uzrokovan gihtom. Kurkumin je jednako dobar kao ibuprofen u smislu smanjenja boli u tijelu bez ikakvih nuspojava.

  1. Povećajte antioksidanse u tijelu

Oksidativna oštećenja organizma reklamiraju se kao jedan od uzroka starenja i pojave mnogih bolesti. To je zbog slobodnih radikala, koji mogu ući u tijelo zbog onečišćenja zraka kao što je slučaj u Jakarti i drugim velikim gradovima. Negativan sadržaj može reagirati s važnim tvarima, kao što su masne kiseline, proteini, na DNK.

Sadržaj kurkumina u temulawaku stvara jak antioksidans za neutralizaciju slobodnih radikala zbog svoje kemijske strukture. Ovaj sadržaj povećava aktivnost enzima koji proizvode antioksidanse u tijelu. Osim toga, kurkumin također može blokirati ulazak ovih negativnih tvari u tijelo.

Pročitajte također: 5 prednosti Temulawaka za zdravlje djece

To je sadržaj temulawaka koji dobro djeluje na organizam i njegove dobrobiti ako se redovito konzumira. Pa, nadamo se da se i vi možete naviknuti na svakodnevnu konzumaciju kako bi tijelo postalo zdravije.

Referenca:
Živi Snažno. Pristupljeno 2020. Prednosti kurkume.
Healthline. Pristupljeno 2020. 10 dokazanih zdravstvenih prednosti kurkume i kurkumina.