Jakarta – U medicinskom smislu, menstrualna bol se naziva dismenoreja, koja se prema intenzitetu dijeli u dvije vrste, odnosno primarnu i sekundarnu. Primarna dismenoreja, odnosno menstrualna bol koja je česta i koju imaju gotovo sve žene kada dođe menstrualni ciklus. Ovo stanje karakterizira pulsirajuća bol u donjem dijelu trbuha, također poznata kao grčevi u trbuhu.
Pročitajte također: Ovo je važnost bilježenja plodnog razdoblja žena
Menstrualna bol normalnog intenziteta
Bol blagog do umjerenog intenziteta obično počinje 1-3 dana prije početka menstrualnog ciklusa, koji će vrhunac boli doživjeti dan nakon menstruacije, a popušta se 2-3 dana nakon toga. Bol se obično javlja nakon nužde ili nužde. Sam intenzitet boli nije jak, ali može izazvati mučninu, žgaravicu i glavobolju.
Menstrualne bolove uzrokuje kontrakcija maternice kako bi erodirala sluznicu zvanu endometrij. Kada se proces dogodi, maternica će lučiti spojeve zvane prostaglandini, koji pomažu maternici da se kontrahira, tako da endometrij može proliti u krv. Prostaglandini su važan dio menstrualnog ciklusa. Međutim, ako je količina prevelika, to je taj spoj koji uzrokuje pretjeranu bol.
Neki ljudi osjećaju bol blagog do umjerenog intenziteta. Ovo stanje uzrokuje nekoliko čimbenika rizika, kao što su:
Osoba mlađa od 30 godina.
Osoba koja ima ranije menstruaciju, u dobi od 11 godina ili mlađe.
Osoba koja doživljava obilno krvarenje tijekom menstruacije.
Netko tko ima neredovite mjesečnice.
Osoba koja ima abnormalnu težinu, prekomjernu ili manju težinu.
Netko tko ima naviku pušenja.
Ako često osjećate bol i imate ove čimbenike rizika, nema potrebe za panikom, OK! Jer ovo je normalno. Međutim, ako je bol toliko bolna da uzrokuje gubitak svijesti, na to treba pripaziti jer može biti znak da imate sekundarnu dismenoreju.
Pročitajte također: Ova 3 dijela tijela koja boluju zbog menstruacije
Menstrualna bol jakog intenziteta
Kao što je prethodno objašnjeno, osim bolova blagog do umjerenog intenziteta, kod nekih žena će osjetiti i ozbiljnu bol. Stanje se obično odnosi na ozbiljniju bolest, koja uzrokuje jake bolove tijekom menstruacije. Evo nekih bolesti o kojima je riječ:
- Endometrioza
Endometrioza je stanje koje se javlja kada stanice koje oblažu maternicu rastu u drugim dijelovima tijela osim u maternici. Obično te stanice rastu u jajovodima, jajnicima, mokraćnom mjehuru i drugim tkivima koja oblažu zdjelicu.
- Fibroidi maternice
Fibroidi su nekancerozni tumori u zidu maternice. Prisutnost ovih kvržica može ometati menstrualni proces, jer mišići maternice moraju dodatno raditi. Ova će kvržica vršiti pritisak na kontrakcije maternice pokušavajući ukloniti krvni ugrušak.
- Upala zdjelice
Upala zdjelice potaknut će prekomjernu proizvodnju prostaglandina, uzrokujući menstrualne bolove jakog intenziteta. Ova stanja obično su uzrokovana spolno prenosivim bolestima koje se ne liječe pravilno.
Posljednji uzrok jake menstrualne boli je cervikalna stenoza, što je suženje cerviksa ili cerviksa. Ovo stanje će inhibirati brzinu menstrualne krvi, uzrokujući povećani tlak u maternici. Kako bi utvrdio prisutnost ovih bolesti, liječnik će trebati ultrazvuk, CT ili MRI za potvrdu.
Pročitajte također: Ovih 6 namirnica koje umiruju menstruaciju tijekom posta
Međutim, prije nego što se odlučite za odlazak liječniku, postoje neki kućni lijekovi koji mogu smanjiti bol tijekom menstruacije, a to su:
- Pij puno vode.
- Topli oblog.
- Uzmi vitamin D.
- Vježba joge.
- Istuširajte se toplom vodom.
Neki od ovih koraka mogu se poduzeti za smanjenje boli, kao i za smirivanje napetih mišića. Ako ovi koraci ne mogu prevladati bol koju osjećate, odmah razgovarajte sa svojim liječnikom o prijavi kako biste dobili prave korake liječenja, da!
Referenca:
Medline Plus. Pristupljeno 2020. Menstrualna bol.
Svakodnevno zdravlje. Pristupljeno 2020. 7 razloga zbog kojih imate mjesečnicu.
