Jakarta - Menstruacija se inače odvija redovito svaki mjesec. Datum može biti različit, ali za žene koje nisu trudne menstruacija bi trebala dolaziti svaki mjesec. Međutim, moguće je da žena ima neredovite mjesečnice, na primjer jednom svaka dva mjeseca ili čak i više. Ovo stanje će zasigurno zabrinuti žene, bilo da je to normalno ili je rani simptom određenih bolesti.
Također pročitajte: Žene moraju znati, ovo su 2 vrste menstrualnih poremećaja
Zapravo, neredovite mjesečnice ukazuju na to da imate nestabilne hormone. Ovo stanje je prilično normalno za tinejdžere, ali ne i za starije žene ili žene koje su podvrgnute programu trudnoće. Ako je menstruacija dulja od 31-35 dana ili ima razdoblje kraće od dva tjedna između prve i druge menstruacije, postoji mogućnost da krv koja izlazi nije menstrualna krv.
U međuvremenu, ako se menstruacija ne pojavi tri uzastopna mjeseca, to je znak da imate amenoreju, perimenopauzu ili čak menopauzu. Većina slučajeva s kojima se susreću žene u reproduktivnoj dobi je amenoreja, stanje koje može nastati zbog bolesti, pretjeranog stresa, previše vježbanja ili previše drastičnog gubitka težine.
Prevladavanje neredovitih menstruacija
Neredovite menstruacije se zaista mogu prevladati. Evo nekoliko načina na koje možete pokušati:
1. Prevladavanje Uzroka
Do neredovite menstruacije može doći zbog indikacija ili zdravstvenih problema u reproduktivnom sustavu. Stoga, ako vam je menstrualni ciklus dulje vrijeme neredovit, nemojte se ustručavati odmah otići u bolnicu ili pitati svog opstetričara. Možete koristiti aplikaciju svaki put kada želite postaviti pitanja liječniku ili dogovoriti termin za liječenje u bolnici. Dakle, više ne treba dugo čekati.
Možda ćete kasnije biti zamoljeni da se podvrgnete krvnim pretragama ili drugim pretragama kako biste utvrdili postoje li indikacije sindroma policističnih jajnika (PCOS) ili poremećaja štitnjače.
Ženama s PCOS-om mogu se davati kontracepcijske pilule ili hormonski lijekovi kako bi njihova menstruacija postala redovitija. U međuvremenu, ako vam se dijagnosticira hipotireoza, dobit ćete suplementaciju hormona štitnjače. Međutim, ako je uzrok stanje reproduktivnih organa, koraci liječenja koji se mogu poduzeti uključuju:
- Kirurško uklanjanje polipa ili fibroida maternice.
- Embolizacija arterija maternice, što je postupak za blokiranje dotoka krvi u maternicu.
- Ablacija endometrija, što je postupak spaljivanja krvnih žila u endometrijskoj sluznici maternice.
- Histerektomija.
Također pročitajte: Fitrop trudna nakon 5 godina braka, prepoznajte 5 znakova PCOS-a
2. Promjena načina života
Neredovite menstruacije mogu se pojaviti i zbog stresa ili pretjerane tjelovježbe. To znači da morate promijeniti način života. Započnite smanjenjem učestalosti i intenziteta vježbanja ili obavljanjem zabavnih aktivnosti kako ne biste bili pod stresom.
Tehnike opuštanja i savjetovanje (razgovor s terapeutom) također mogu biti od pomoći. U međuvremenu, ako imate višak kilograma, obavezno je smršaviti na zdrav način. Prekomjerna težina može ometati sposobnost tijela da ovulira tako da može utjecati na menstrualni ciklus.
3. Promjena vrste KB-a
Ako je vaša menstruacija neredovita nakon primjene hormonske kontracepcije (IUD/kontracepcijske pilule), liječnik vam može savjetovati da promijenite vrstu kontracepcije koju koristite. Zbog toga majke moraju znati koje su nuspojave svake vrste kontracepcije. Međutim, ako je ovo stanje uzrokovano uzimanjem kontracepcijskih pilula, liječnik će također predložiti promjenu korištenih kontracepcijskih pilula.
Također pročitajte: Savjeti za odabir kontracepcijskih sredstava za žene
Dakle, nemojte to zanemariti ako imate neredovite mjesečnice. Odmah provjerite može li se njime rukovati.
