Jakarta – Većina ljudi misli da je najuzbudljivije vrijeme za seks kad ste mladi, između 25 i 35 godina. Naravno, to je zato što je fizička izvedba još uvijek tako izvrsna. Onda, što je sa seksualnim učinkom kada uđete u dob od kasnih 40 godina?
Po svemu sudeći, muškarci će biti uzbudljiviji tijekom seksa kad on bude stariji od 40 godina. Istraživanje provedeno u Kanadi navodi da što je osoba starija, seksualna aktivnost koja će joj se dati i postići bit će uzbudljivija i zadovoljavajuća. U suštini, godine nemaju veliki utjecaj na seksualni užitak.
Iako će se u dobi od 40 godina muški hormon testosteron smanjiti, zapravo to ne dovodi do smanjenja muških spolnih performansi. Zapravo, ovaj dobni raspon je drugi pubertet za ove Adamove. Čak i tako, muškarci ne trebaju imati seks u prilično čestoj frekvenciji, potrebno je kvalitetno i zadovoljavajuće seksualno iskustvo. Također, preporučeno vrijeme za seks za parove na kraju starosti od 40 godina je samo dva puta tjedno.
Problem se zapravo javlja kod žena, koje općenito doživljavaju menopauzu pred kraj svojih 40-ih. Međutim, stariji parovi, posebice muškarci, zapravo više vole mnogo igrica od seksa u smislu penetracije. Kaže se u studiji, seks kojim dominira igra ili predigra Povećava seksualno uzbuđenje i muškaraca i žena.
Muška seksualna strast preko 40 godina
Nije nemoguće da muškarci koji su stariji od 40 godina zvani "zreli" dožive smanjenje libida ili seksualnog uzbuđenja. Ovo stanje je navodno uzrokovano razinama stresa koje su obično veće u toj dobi. Nadalje, vodi se računa i o nezdravom načinu života, jer su muškarci u ovoj dobi skloni dijabetesu, povišenom krvnom tlaku, gihtu i kolesterolu.
Pročitajte također: 6 namirnica koje mogu povećati muški libido
Neki zdravstveni stručnjaci tvrde da smanjenje muškog spolnog nagona i performansi u dobi od 40 godina može utjecati na smanjenje proizvodnje hormona testosterona. Međutim, smanjenje od jedan posto svake godine nema veći utjecaj na spolno uzbuđenje, jer iako se smanjuje, količina muškog hormona testosterona i dalje je puno veća nego kod žena, što je četiri do pet puta.
Održavanje i povećanje seksualnog uzbuđenja
Dob ne određuje pad muškog spolnog uzbuđenja. Međutim, kako bi ljubav bila više zadovoljavajuća, potrebno je povećati i seksualno uzbuđenje, posebno kod starijih parova. Kako da?
1. Smanjite stres
Koliko ili manje na proizvodnju hormona testosterona utječe način na koji muškarci upravljaju svojim stresom. Što je razina stresa viša, proizvodnja ovog hormona će biti manja. Kako biste povećali seksualno uzbuđenje, trebali biste ispuniti svoj um sretnim stvarima.
2. Redovita vježba
Sport je aktivnost koja ne samo da je fizički zdrava, već i povećava seksualno uzbuđenje i čini muškarce izdržljivijim i duže u krevetu. Svaki dan barem odvojite 30 do 60 minuta za vježbanje. Ne samo stres i depresija, smanjena razina testosterona može biti uzrokovana i iscrpljenim stanjem tijela, jer hormon kortizol zapravo uništava hormon testosterona u tijelu.
3. Dovoljno se odmarajte
Zbog nedostatka sna tijelo će izgubiti izdržljivost i izgledati letargično. Osim toga, lako će se mijenjati i raspoloženje praćeno nepravilnim obrascima prehrane, jer kako bi se spriječila pospanost, jedenje je aktivnost koja se često provodi. Kao rezultat toga, tijelo će doživjeti dijabetes i pretilost.
Pročitajte također: Učinite to kako biste povećali mušku seksualnu izdržljivost
Tako je bio kratak pregled seksualne izvedbe muškaraca u dobi od 40 godina. Ako trebate savjet liječnika o spolnim odnosima u starosti, samo se vjerujte . Pitajte liječničku službu u aplikaciji pomoći će u rješavanju svih zdravstvenih problema, uključujući seks. Dakle, požurite preuzimanje datoteka ova aplikacija na vašem telefonu da!
