Zdravlje

5 pojedinačnih prednosti za zdravlje

Jakarta - Singl , ili u žargonu, samac je netko tko je još samac ili nije imao partnera. Zapravo, ova riječ izvorno se odnosi na ženu koja je stara, ali još uvijek sama ili nije upoznala svoju srodnu dušu. Međutim, sada je izraz sve češći, prema svima koji nisu upoznali partnera ili partnera.

Iz nekog razloga, imati partnera je prilika da ljudi pokažu da mogu biti sretni. To često uzrokuje društvenu nejednakost onima koji još uvijek nisu pronašli svoju srodnu dušu. Iako, zapravo, biti singl nije tužno. Postoje mnoge prednosti koje možete dobiti ako ste a singl u smislu psihologije i zdravlja, što? Evo rasprave!

Prednosti statusa samca na zdravlje

Postoje mnoge studije koje i dalje naglašavaju zdravstvene prednosti veze. Međutim, malo ljudi raspravlja o svim pogodnostima dok su još u statusu singl ili ne imati odnos s nekim. Zapravo, postoje mnoge prednosti, čak i ako ste sami za zdravlje.

Bračni parovi imaju puno bolju razinu zdravlja jer je rani brak sinonim za radost i sreću. Dijeta također obično postaje bolja. Unatoč tome, bračni parovi imaju tendenciju da manje vježbaju, što rezultira značajnim debljanjem.

Pa, evo nekih od prednosti biti samac za zdravlje:

1. Sposobniji zadržati emocije

Naravno, problema ima sa svakim parom koji je u vezi, možda u spoju, a kamoli da ima obitelj. Ako nitko ne želi popustiti, emocije ponekad preplave tako da se svađe i rasprave čine beskrajnim. To čini emocionalno stanje osobe manje stabilnim od onih koji su još sami.

Netko tko često potiskuje emocije može uzrokovati povećanje otkucaja srca i krvnog tlaka, još više dugoročno. Naravno, to može dovesti do raznih vrsta kroničnih bolesti, poput moždanog udara i srčanih problema. Za razliku od nekoga tko je samac, njegovo emocionalno stanje je prilično stabilno, pa je mogućnost izbjegavanja svih ovih smetnji veća.

Pročitajte također: Ne treba biti ljubomoran, i samci mogu biti sretni

2. Povećanje produktivnosti i kreativnosti

Ako se osjećate sretno i ugodno što ste sami, možda ćete otkriti da to što ste sami može biti pozitivna stvar. Biti sam bez osjećaja usamljenosti može povećati produktivnost, potaknuti kreativnost, povećati sreću i zadovoljstvo u nekoliko aspekata života i pomoći u smanjenju stresa.

Ponekad nije uvijek sam ono što ga čini još stresnijim. Stres nastaje zbog pretjeranog anksioznog poremećaja i to se mora riješiti. Stoga, ako se dugo osjećate pod stresom, učinite nešto zabavno. Sport, slušanje glazbe, čitanje knjiga, svejedno. Zapravo, nema ništa loše u tome da liječniku izravno kažete.

Možete razgovarati ili dati zrak s liječnicima iz ukloniti teret misli koje su se osjetile i osigurale da se tajna zadrži. Dosta sa preuzimanje datoteka primjena , sve pogodnosti u pristupu zdravlju mogu se dobiti samo korištenjem pametni telefon . Stoga, preuzmite aplikaciju sada!

Pročitajte također: Samac i dalje može biti sretan, evo savjeta za samce

3. Jačanje odnosa društvene interakcije

Ljudi koji singl društveniji, održavaju dobra prijateljstva i dobivaju bolju podršku od svoje mreže ljudi od bračnih parova. Oni koji su slobodni vjerojatnije će ostati u kontaktu i pružiti pomoć roditeljima, braći, sestrama i prijateljima. I muškarci i žene, samac će jednako povećati društvene veze.

4. Postanite neovisnija osoba

Oni koji su sami obično postaju samostalniji pojedinci. Ne bez razloga, to je zato što su navikli raditi stvari bez ovisnosti o drugima. To je ono što ih čini mnogo jačima u prolazu kroz život i suočavanju s problemima, ma koliko bili teški.

5, Imajte više vremena za sebe

Parovi obično imaju manje vremena za sebe. Razlog, većinu vremena koristi se s partnerom. To je ono zbog čega vam često bude dosadno i pod stresom. Različit od singl koji imaju više vremena za sebe kako bi bolje razumjeli što im treba. Vježbanje i bavljenje hobijima više se ne morate bojati da će netko prigovarati.

Pročitajte također: Zašto biste trebali voljeti sebe?

Dakle, ne treba se sramiti ili nesigurno biti samac, jer ispada da postoje mnoge zdravstvene dobrobiti koje se mogu ostvariti. Nema potrebe za žurbom, kad dođe pravo vrijeme naći ćete pravu osobu. Nešto prisilno vjerojatno neće ići glatko, zar ne? Ne brinite, sve ima svoje vrijeme!

Referenca:
Medicinske vijesti danas. Pristupljeno 2021. Pet zdravstvenih prednosti biti samac.
insajderi. Pristupljeno 2021. 9 iznenađujućih zdravstvenih prednosti ako ste slobodni.
Zdravlje. Preuzeto 2021. 7 načina kako biti samac utječe na vaše zdravlje.