Jakarta - Budite oprezni u jedenju hrane koja nije zajamčena čistoća. Moguće je da je hrana kontaminirana bakterijama Salmonella typhi uzrok tifusa. Osim kontaminirane hrane i pića, ove bakterije u organizam mogu ući i kroz loše navike, poput nepranja ruku nakon korištenja toaleta i prije jela.
Simptomi koji nastaju zbog tifusa su visoka temperatura, zimica, glavobolja, slabost, bol u želucu i grlobolja. Obično se ovi simptomi pojavljuju nakon jedan do tri tjedna nakon što bakterija uđe u tijelo. Kako liječiti tifus? Može li se ova bolest liječiti kod kuće?
Pročitajte također: Dobili ste tifus, možete li nastaviti s teškim aktivnostima?
Evo pravog načina za liječenje tifusa kod kuće
Ako simptomi nisu teški, osobe s tifusom neće uvijek biti hospitalizirane. Liječnici obično preporučuju samo ambulantnu i kućnu njegu, uzimajući propisane lijekove. Međutim, svačije stanje može biti različito.
Dakle, najbolje je da odmah osjetite simptome tifusa preuzimanje datoteka primjena da pitam doktora razgovor ili dogovorite termin kod liječnika u bolnici, kako biste mogli obaviti pregled. Zatim, odluka hoće li biti hospitalizirana ili obavljati kućnu njegu ovisi o liječničkoj procjeni stanja.
Dakle, ako se smije liječiti samo kod kuće, koje se mjere liječenja mogu poduzeti? Evo savjeta:
1. Jedite hranu bogatu kalorijama i proteinima
Iako jezik može imati gorak okus zbog groznice, morate redovito jesti kada ste bolesni od tifusa. Jedite hranu bogatu kalorijama i proteinima, tako da proces oporavka teče lakše. Visokokalorična hrana daje dovoljno energije imunološkom sustavu za borbu protiv infekcije.
Ipak, birajte zdravu visokokaloričnu hranu, kao što su bijela riža, krumpir, slatki krumpir, avokado i orašasti plodovi. Izbjegavajte nezdravu visokokaloričnu hranu, poput brze hrane, pržene, masne i slatke hrane.
Pročitajte također: Je li ozdravio, simptomi tifusa se mogu ponovno pojaviti?
U međuvremenu, unos proteina tijekom tifusa koristan je za ubrzavanje razdoblja ozdravljenja od infekcije. Tijelo treba proteine za proizvodnju novih i zdravih stanica, kao i za popravak tjelesnih tkiva oštećenih upalom i infekcijom.
Osim toga, tijelu su također potrebni proteini za proizvodnju enzima, hormona i drugih važnih kemijskih spojeva, kako bi podržali rad imunološkog sustava i tjelesni metabolizam. Dakle, jedite zdravu hranu bogatu proteinima, kao što su pileća prsa, govedina i jaja koja su temeljito kuhana dok nisu potpuno kuhana.
2. Jedite u malim porcijama, ali često
Način rješavanja smanjenog apetita je jesti u malim porcijama, ali često. Osim što možete osigurati da potrebe za kalorijama uvijek budu zadovoljene tijekom tifusa, jedenje malih porcija, ali često može i spriječiti mučninu zbog previše jela. Dakle, pojedite 3-4 zalogaja svaka 1-2 sata.
3. Pijte puno vode
Prevencija komplikacija tifusa može se učiniti pijenjem dovoljno vode. Ovo je korisno za sprječavanje dehidracije zbog groznice, proljeva ili povraćanja, kada ste bolesni od tifusa. Popijte najmanje 8 čaša vode dnevno, a može biti i s voćnim sokom i toplom juhom.
4. Totalni odmor
Uzmite slobodno vrijeme s posla i napustite sve aktivnosti kada se dijagnosticira tifus. Jer, ako se želite brzo oporaviti, potreban vam je potpuni odmor. Odmaranjem, osobito spavanjem, stanice i tjelesna tkiva oštećena infekcijom mogu se brzo popraviti. Osim toga, potpuni odmor također može spriječiti prijenos tifusa na druge.
Pročitajte također: Simptomi slični tifusu, meningitis može uzrokovati komu
5. Održavajte se čistim
Tijekom tifusa važno je održavati osobnu higijenu, spriječiti širenje i prijenos bolesti. Obavezno operite ruke nakon korištenja WC-a, prije jela i pripreme hrane, tekućom vodom i sapunom.
Ako to ne učinite, možete prenijeti bakteriju na druge ljude ili predmete oko sebe koje dodirnete. Kao rezultat toga, drugi ljudi mogu biti u opasnosti od zaraze tifusom.
6. Uzimajte lijekove prema dozi i rasporedu
Uz provođenje gore opisanih koraka kućne njege, također je važno uzimati lijek prema dozi i rasporedu koji vam je dao liječnik. Za liječenje tifusa liječnici obično propisuju antibiotike za borbu protiv bakterijskih infekcija i lijekove za snižavanje temperature koje je potrebno redovito uzimati.
Ako se nakon kućnog liječenja simptomi tifusa ne poprave, odmah se obratite liječniku kako biste mogli dalje liječiti.
Referenca:
Medicinske vijesti danas. Pristupljeno 2020. Što trebate znati o tifusu.
WebMD. Preuzeto 2020. Tifusna groznica.
CDC. Pristupljeno 2020. Trbušni tifus - simptomi i liječenje.
Zdravo. Pristupljeno 2020. Hrana za trbušni tifus.
WebMD. Pristupljeno 2020. Prednosti proteina.
Healthline. Pristupljeno 2020. 15 najboljih namirnica koje možete jesti kada ste bolesni.
