, Jakarta – Impotencija ili impotencija, također poznata kao erektilna disfunkcija (ED) uobičajeno je stanje koje pogađa velik broj muškaraca. S godinama se povećava i rizik muškarca od razvoja ovog stanja. Ali zapravo, poteškoće u održavanju erekcije nisu uvijek povezane s dobi. Mnogo je mladića koji također mogu doživjeti ovo stanje, od kojih je jedan zbog visoke razine stresa.
Pokreni Healthline , uzroci impotencije mogu biti psihički i fizički, a studije pokazuju da su psihološki čimbenici najčešći uzrok. Psihološki uzroci kao što su emocionalni i okolišni čimbenici, kao što su stres i tjeskoba. Ne brinite, ako je poznat uzrok impotencije, onda ovo stanje može nestati pravilnim liječenjem.
Pročitajte također: Može li se erektilna disfunkcija izliječiti?
Evo kako stres uzrokuje erektilnu disfunkciju?
Muškarci mogu doživjeti tri vrste erekcije, i to refleksivnu (zbog fizičke stimulacije), psihogenu (zbog vizualnih ili mentalnih asocijacija) i noćnu (tijekom spavanja). Ova vrsta erekcije uključuje važne tjelesne sustave i procese. Pa, uplitanje u ovaj proces uzrokuje impotenciju. Neki od ovih poremećaja uključuju:
Živčani sustav;
Krvna žila;
Mišić;
Hormon;
Emocija.
Stanja mentalnog zdravlja kao što su stres i anksioznost također utječu na način na koji mozak signalizira fizičke reakcije tijela. Čimbenici stresa i tjeskobe ometaju način na koji mozak šalje poruke penisu kako bi omogućio dodatni protok krvi. Uzroci impotencije razlikuju se ovisno o dobnoj skupini, ali općenito postoji nekoliko uzroka:
Psihološka impotencija (osobito nervoza i anksioznost) pogađa oko 90 posto tinejdžera i mladića. Ali ovaj događaj nije dugo trajao;
Osobni i profesionalni stres, kao što su problemi u vezi s partnerom ili kolegom, glavni su razlozi zbog kojih sredovječni muškarci često doživljavaju stres;
Tjelesna impotencija, koja je česta kod starijih muškaraca. Međutim, gubitak partnera i usamljenost mogu uzrokovati i psihički stres.
Neki od sljedećih životnih događaja također uzrokuju da je osoba pod stresom i dovode do impotencije, a to su:
Problemi na poslu, gubitak ili stres;
Problemi i sukobi u odnosima;
Bolest ili gubitak voljene osobe;
Strah od starenja;
Promjene u zdravstvenom stanju;
Financijski teret.
Studije provedene na ratnim veteranima s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP) otkrile su da PTSP povećava rizik od seksualne disfunkcije više od tri puta. Dugotrajni stres i tjeskoba povećavaju razinu određenih hormona u tijelu i ometaju tjelesne procese. To dovodi do drugih zdravstvenih stanja koja dovode do erektilne disfunkcije.
Pročitajte također: Utječe li erektilna disfunkcija na mušku plodnost?
Kako prevladati impotenciju zbog stresa
Postoji nekoliko koraka koji se mogu poduzeti za prevladavanje impotencije uzrokovane stresom, uključujući:
Terapija. Liječenje uzroka psihičke impotencije obično uključuje terapiju. Terapija može pomoći osobi da se izvuče iz stresa ili tjeskobe. Postoji nekoliko vrsta terapije koje se mogu provesti:
savjetovanje: Muškarci koji ga imaju mogu surađivati s terapeutom kako bi identificirali i riješili glavne čimbenike stresa ili tjeskobe kako bi ih on mogao riješiti.
Psihodinamska terapija : Ovo obično uključuje rješavanje podsvjesnih sukoba kako bi se pronašao korijenski uzrok impotencije.
Seks terapija : Ova se terapija usredotočuje na senzacionalno zadovoljstvo, a ne na seksualno uzbuđenje i aktivnost. Cilj mu je smanjiti čimbenike stresa izgradnjom sigurnijeg i boljeg seksualnog života.
Terapija seksualne anksioznosti : Liječnik je u cijelosti objasnio impotenciju. To pomaže smanjiti probleme i brige uzrokovane nedostatkom znanja. Zatim, liječnik rješava emocionalni problem i pomaže pronaći rješenje. Rješenja mogu varirati od pokušaja opuštanja do ponovnog aktiviranja mašte.
Postoji i nekoliko drugih alternativnih terapija koje pomažu kod stresa i tjeskobe. Ovi tretmani uključuju:
tehnike opuštanja;
Meditacija;
joga;
akupunktura.
Pročitajte također: 5 prirodnih lijekova za prevladavanje erektilne disfunkcije
Neki tretmani mogu pružiti dodatne prednosti uz liječenje koje je propisao liječnik. Međutim, ako i dalje želite saznati više o impotenciji koja može nastati zbog stresa, možete pitati svog liječnika na . Liječnik će vam dati zdravstvene savjete kako biste prevladali sve zdravstvene probleme koje imate.