Zdravlje

Spriječite porast šećera u krvi znajući 5 zabrana za osobe s dijabetesom

, Jakarta – Dijabetes je metabolički poremećaj koji nastaje zbog povećanja razine šećera u krvi uzrokovane nemogućnošću tijela da proizvodi inzulin. Inzulin je zapravo hormon koji igra važnu ulogu u tijelu kako bi pomogao u kontroli razine šećera u krvi.

Neki od simptoma koji se mogu vidjeti kod osoba s dijabetesom su laka glad, umor, brza žeđ, učestalo mokrenje, suha usta, svrbež kože, pa čak i utječe na vid oboljelog. Osim vježbanja i uzimanja lijekova, jedan od tretmana za osobe s dijabetesom je i regulacija unosa hrane.

Osoba s dijabetesom ne može bezbrižno jesti hranu. Posebna pažnja je potrebna za svakodnevno konzumiranje namirnica. Postoje određene skupine namirnica koje treba konzumirati, ali postoje i namirnice za dijabetičare koje treba izbjegavati radi bolje kontrole šećera u krvi.

Tabui dijabetesa koje biste trebali znati

Ugljikohidrata

Mliječni proizvodi

Mliječni proizvodi su također tabu za dijabetes. Međutim, najbolji mliječni proizvod koji treba izbjegavati je mlijeko puno vrhnje, sladoled, jogurt, i sir. Osobe s dijabetesom i dalje mogu konzumirati mliječne proizvode, odnosno obrano mlijeko, jogurt nemasni i nemasni sir.

Protein

Povrće

Piće i voće

Osim toga, osobe s dijabetesom trebale bi izbjegavati piti slatki čaj, kavu sa šećerom i vrhnjem, bezalkoholna pića, alkoholna pića i pića koja jačaju izdržljivost. Zapravo, pacijenti još uvijek mogu konzumirati čaj i kavu bez dodanog šećera, te nezaslađenu toplu čokoladu.

Dijabetes se ne može izliječiti, ali je potrebna što prije dijagnoza kako bi se dijabetes odmah mogao liječiti. Da biste saznali druge tabue dijabetesa, možete razgovarati sa svojim liječnikom u aplikaciji . Ova aplikacija je pokrenuti Indonezija koja se bavi zdravstvenim uslugama. Usluge koje pružaje zdravstvena rasprava s liječnicima opće prakse i specijalistima kroz izbornik Obratite se liječniku izborom razgovor, glas, i video poziv. Postoji i praktična usluga za kupnju lijekova pametni telefon na jelovniku Dostava u ljekarni koji se može poslati za samo 1 sat brzo, sigurno i pouzdano. Što čekaš, hajde preuzimanje datoteka primjena sada u App Storeu i Play Storeu.

PROČITAJTE TAKOĐER: 4 NAJBOLJA VOĆA ZA DIJABETES

Copyright hr.durylinmuseum.com 2024

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found