, Jakarta - Napadi vjetra u sjedećem položaju mogu biti prvo što netko pomisli kada osjeti bol u prsima. Sjedenje na vjetru ili također poznato kao angina je bol u prsima koja se javlja jer srčani mišić ne dobiva dovoljno kisika iz krvotoka.
Postoji nekoliko načina za ublažavanje poremećaja sjedenja na vjetru. Jedna je s češnjakom i nekim drugim domaćim lijekovima. Samo, ovaj kućni lijek treba koristiti samo ako je osoba bila na liječničkom pregledu i sigurna je da bol u prsima nije uzrokovana nečim ozbiljnim. Zapravo, iako se ovaj kućni lijek široko preporučuje, još uvijek morate pratiti liječenje od strane liječnika.
1. Češnjak
Tvrdi se da je češnjak lijek za ublažavanje angine, iako zapravo ne postoji znanost koja bi to poduprla. Možete pomiješati češanj ili dva nasjeckanog češnjaka s čašom toplog mlijeka.
Umjesto da pijete češnjak, trebali biste žvakati komadiće češnjaka kako biste dobili maksimalnu korist. Budući da češnjak može pomoći u ublažavanju angine i smanjenju nakupljanja plaka u arterijama.
Pročitajte također: Struganja mogu učiniti da vjetar sjedi, mit ili činjenica?
2 . Badem
Kada je refluks kiseline uzrok angine, jedenje malo badema ili pijenje šalice bademovog mlijeka može pomoći u ublažavanju. Međutim, imajte na umu da zapravo ne postoje znanstveni dokazi koji podržavaju ovu tvrdnju.
Također imajte na umu da bademi sadrže puno masnoća koje mogu uzrokovati porast želučane kiseline. Ako je to slučaj, bademi zapravo mogu pogoršati bol.
3. Hladno pakiranje
Čest uzrok angine ili sjedećeg vjetra je napetost mišića. U tom slučaju osoba može osjetiti bol u prsima zbog pritiska zbog sporta, drugih aktivnosti ili tupe traume. hladno pakiranje je jedna od prihvatljivih metoda za smanjenje otekline i zaustavljanje boli.
4. Topla pića
Topla pića mogu pomoći u ublažavanju plinova kada je bol uzrokovana plinovima ili nadutošću. Vruće tekućine također mogu pomoći u poboljšanju probave. Topli napici koji mogu biti opcija poput čaja ili toplog meda, za koje se zna da imaju prednosti.
5. Soda bikarbona
Još jedna preporuka koja je prilično popularna je dodavanje soda bikarbona u toplu ili hladnu vodu. Rezultat je alkalna otopina koja može pomoći u smanjenju kiseline u želucu ako uzrokuje bol.
Pročitajte također: Mit ili činjenica sjedeći vjetar može uzrokovati iznenadnu smrt
6. Jabučni ocat
Jabučni ocat je još jedan kućni lijek koji ima za cilj pomoći kod angine i refluksa kiseline. Mnogi ljudi tvrde da ga pijenje prije ili poslije jela može spriječiti porast refluksa kiseline. No, s druge strane, jabučni ocat ima minimalne nuspojave. Ljudi koji koriste razrjeđivače krvi možda će morati izbjegavati ovu metodu, jer jabučni ocat također može razrijediti krv.
7. Lezite
Kada napadne angina ili sjedeći vjetar, lezite izravno s glavom podignutom iznad tijela radi olakšanja. Blago uspravan položaj može biti od pomoći kada je bol uzrokovana refluksom.
8. Đumbir
Kao i kod drugih biljnih lijekova, vjeruje se da đumbir ima protuupalno djelovanje. Osim toga, istraživanja pokazuju da đumbir može pomoći u ublažavanju želučanih tegoba i sprječavanju povraćanja.
9. Mlijeko od kurkume
Kurkuma ima protuupalna svojstva koja mogu ublažiti simptome boli u prsima. Mlijeko od kurkume može se pomiješati s toplim mlijekom. Ovu mješavinu treba uzeti prije spavanja kako bi se ublažila bol. Za dugotrajnu upotrebu, istraživanja pokazuju da spojevi u koži mogu pomoći u prevenciji srčanih bolesti.
Pročitajte također: To je ono što se podrazumijeva pod sjedećim vjetrom
Još jednom imajte na umu da način za prevladavanje gore navedenog može funkcionirati samo za blage uvjete. Osim toga, uvijek provjerite jesu li vaši zdravstveni problemi pod nadzorom liječnika putem aplikacije . Hajde, preuzmite aplikaciju sada!
