Zdravlje

4 prirodna sastojka za ublažavanje relapsa mokraćne kiseline

, Jakarta – Jedna vrsta bolesti koja može napasti je giht. Ovo stanje nastaje zbog upale zglobova. Giht može izazvati simptome koji se pojavljuju iznenada, u obliku boli i oteklina u zglobovima. Visoke razine mokraćne kiseline koje dovode do upale mogu biti potaknute mnogim stvarima.

Giht može zahvatiti bilo koji zglob u tijelu, ali najčešće se javlja u zglobovima vrhova nožnih prstiju i prstiju, zapešća i koljena. Do porasta razine mokraćne kiseline u tijelu često dolazi zbog konzumacije hrane s visokim razinama purina, kao što su meso organa, crvenog mesa i plodova mora, poremećaja metabolizma, utjecaja bolesti, kao što su bolesti bubrega i štitnjače, nuspojava dugotrajnog -terminalni lijekovi, do alkoholizma. Pa kako to riješiti? Pogledajte objašnjenje u nastavku!

Pročitajte također: Evo kako prirodno sniziti mokraćnu kiselinu

Prirodno prevladavanje gihta

Nažalost, giht se ne može potpuno izliječiti. Međutim, potrebno je uzimati lijekove za kontrolu simptoma i smanjenje boli koja se pojavljuje. Giht zahtijeva odgovarajući medicinski tretman, pa se nije lako ponoviti ili ustati. Osim toga, također možete podržati liječenje korištenjem prirodnih sastojaka.

Zapravo, postoji nekoliko vrsta prirodnih sastojaka koji se mogu koristiti za liječenje gihta. Kaže se da je uporaba prirodnih sastojaka popraćena promjenama načina života učinkovita u kontroli simptoma gihta. Ovdje su vrste prirodnih sastojaka koji se mogu koristiti za ublažavanje gihta!

  • Voće i povrće

Jedan prirodan način rješavanja gihta je jesti određenu hranu. Vrste hrane koje treba konzumirati za kontrolu razine mokraćne kiseline su voće i povrće koje je bogato vitaminom C. Za sadržaj ovog jednog vitamina doista se kaže da pomaže u smanjenju razine mokraćne kiseline u tijelu.

Vrste voća koje se mogu pokušati smanjiti razine mokraćne kiseline, uključujući guavu, naranče, kivi, mango, papaju, ananas i lubenicu. Za povrće možete probati jesti špinat, cvjetaču, brokulu, krumpir, rajčicu i papriku.

Pročitajte također: Čini bolove u zglobovima, evo savjeta za liječenje gihta

  • Đumbir

Đumbir je poznat kao vrsta hrane koja može pomoći u rasterećenju zglobova. Očigledno, ova hrana može biti i prirodni lijek protiv gihta. Đumbir ima protuupalna svojstva, pa može ublažiti bol i nelagodu zbog otekline uzrokovane mokraćnom kiselinom. Đumbir možete konzumirati pijući prokuhanu vodu ili skuhajući čaj od đumbira.

  • Kurkuma

Osim đumbira, mokraćnu kiselinu možete nadvladati i kurkumom. To je zahvaljujući sadržaju kurkumina u kurkumi kao protuupalnog sredstva koje može liječiti bolove u zglobovima uzrokovanim gihtom.

  • Voda

Dokazano je da konzumiranje dovoljno vode pomaže u sprječavanju zdravstvenih problema, od kojih je jedan giht. Voda može pomoći u uklanjanju viška mokraćne kiseline iz tijela, od kojih je jedan putem urina. Na taj se način može spriječiti rizik od nakupljanja mokraćne kiseline u tijelu.

Pročitajte također: Je li istina da se mokraćna kiselina može potpuno izliječiti?

Čak i tako, giht, koji se zapravo pogoršava, ne treba shvaćati olako. Odmah obavite pregled u bolnici ili pitajte liječnika putem aplikacije . Lakše je kontaktirati liječnika putem Video/glasovni pozivi i chat , bilo kada i bilo gdje bez potrebe napuštanja kuće. Dobijte informacije o zdravlju i savjetima o zdravom životu od pouzdanih liječnika. Dođi, preuzimanje datoteka sada na App Storeu i Google Playu!

Referenca:
Klinika Mayo. Pristupljeno 2020. Giht.
Klinika Mayo. Pristupljeno 2020. Dijeta za giht: što je dopušteno, što nije.
Healthline. Pristupljeno 2020. Mogu li liječiti simptome gihta kurkumom?
Healthline. Pristupljeno 2020. Prirodni kućni lijekovi za giht.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found