, Jakarta - Jeste li ikada vidjeli nekoga kome je teško biti sretan ili više nema ništa zanimljivo u životu? Ili ste možda bili u ovakvom stanju? U medicinskom svijetu ovo stanje je poznato kao anhedonija.
Anhedonija čini da se život oboljelih osjeća praznim, neugodnim i dosadnim. Anhedonija je stanje u kojem bolesnik gubi interes za aktivnosti koje su prije bile ugodne ili ugodne. Ovaj psihološki problem također smanjuje sposobnost osjećaja zadovoljstva. Pitanje je što uzrokuje anhedoniju?
Pročitajte također: Nezadovoljni poslom, pokušajte to prevladati na ovaj način
Prisutnost poremećaja u mozgu
Treba naglasiti, anhedonija se razlikuje od depresije. Međutim, anhedonija je jedno od glavnih obilježja depresije. Osim toga, postoje i drugi psihijatrijski poremećaji koji se mogu okarakterizirati anhedonijom, kao što je shizofrenija. Čak i tako, anhedonija se može pojaviti i kod onih koji nemaju poremećaje mentalnog zdravlja.
Postoje dvije vrste anhedonije, a to su socijalna i fizička anhedonija. Socijalna anhedonija čini oboljelog nezainteresiranošću za društveni kontakt ili smanjenje interesa ili zadovoljstva u društvenim situacijama. U međuvremenu, fizička anhedonija je nemogućnost osjećanja užitka od privrženog dodira, seksa ili gubitka interesa za hranu (čak i one koje su mu se prije sviđale).
Da se vratimo na prethodno pitanje, što je uzrok anhedonije? Uzroci anhedonije usko su povezani s depresijom, ali osoba ne mora imati depresiju da bi doživjela anhedoniju. Anhedoniju također može uzrokovati mentalna bolest kao što je shizofrenija ili bipolarni poremećaj. U nekim slučajevima, anhedonija se javlja i kod osoba s poviješću Parkinsonove bolesti, dijabetesa, koronarne arterijske bolesti i problema sa zlouporabom supstanci.
Što se zapravo događa s mozgom ljudi s anhedonijom? Zapamtite, emocionalni odgovor u mozgu je vrlo složen. Moždani krugovi povezani s osjećajem sreće ili "nagrade" su zategnuti, zamršeni i vrlo zaposleni. Anhedonija nije samo uvažavanje osjećaja užitka ili smanjene "čokolade". Ovdje se temeljni mehanizam "nagrađivanja" kvari.
Osim toga, postoje i stručnjaci koji misle da anhedonija može biti povezana s promjenama moždane aktivnosti. Ljudi s njim mogu imati problema s načinom na koji mozak proizvodi ili reagira na dopamin, kemikaliju za raspoloženje koja "čini da se osjećate dobro".
Neka rana istraživanja (na miševima) sugeriraju da dopaminski neuroni u području mozga (prefrontalni korteks) mogu biti preaktivni kod ljudi s anhedonijom. Pa, nekako uvjeti ometaju putove koji kontroliraju kako tražimo "nagrade" i percipiramo ih.
Pročitajte također: 5 uzroka depresije koji se često zanemaruju
Osim gore navedenih stvari, postoji i nekoliko uvjeta za koje se smatra da izazivaju anhedoniju, a to su:
- Doživjeli ste nedavni traumatski ili stresni događaj.
- Povijest zlostavljanja ili zanemarivanja.
- Bolesti koje utječu na kvalitetu života.
- Ozbiljna bolest.
- Poremećaji u prehrani.
Povlačenje lažnim emocijama
Govoriti o anhedoniji je kao govoriti o puno pritužbi. Anhedonija se dijeli na dvije vrste, fizičku i socijalnu. Kada osoba doživi anhedoniju, iskusit će sljedeće:
- Povlačenje iz društvenog života.
- Smanjeni odnosi s drugim ljudima ili povlačenje iz prethodnih veza.
- Smanjene emocionalne sposobnosti, uključujući nedostatak verbalnog ili neverbalnog izražavanja.
- Trajni fizički problemi, kao što su česte bolesti.
- Poteškoće u prilagodbi na društvene situacije.
- Smanjen libido ili nedostatak interesa za tjelesnu intimnost.
Sklonost pokazivanju lažnih emocija, kao što je pretvaranje da ste sretni na zabavi.
Pročitajte također: Ne zanemarite stres, evo kako ga prevladati
Pa, za vas ili članove obitelji koji imaju gore navedene uvjete, pokušajte razgovarati s liječnikom ili psihologom putem aplikacije da dobijete pravi tretman.
Osim toga, pomoću aplikacije možete kupiti lijekove ili vitamine za rješavanje zdravstvenih tegoba usred pandemije tako da se ne morate truditi napuštati kuću. Vrlo praktično, zar ne?
