Zdravlje

4 znaka slabog srca koji se često zanemaruju

, Jakarta – Imati zdravo srce zasigurno je svačija nada. Također se radi na nekoliko načina za održavanje zdravlja srca, poput redovitog vježbanja i usvajanja zdrave prehrane. Međutim, sama bolest srca može se pojaviti ne samo zbog uvjeta načina života, već i genetskih uvjeta ili nasljednih problema.

Pročitajte također: Nezdrav način života, čuvajte se nasljednih bolesti srca

Srčana bolest može pogoditi svakoga. Bez obzira koliko ste mladi ili stari, svatko može dobiti srčanu bolest. Bolest slabog srca nema znakove ili simptome koji su na početku sasvim jasni. Unatoč tome, bolest srca i dalje ima prepoznatljive znakove. Nažalost, mnoge rane znakove srčane slabosti bolesnici često zanemaruju, jer se ne smatraju znakom ozbiljne bolesti.

Evo nekoliko znakova slabog srca koje oboljeli često ignoriraju:

1. Česte glavobolje

Glavobolje nisu uzrokovane samo umorom ili nedostatkom odmora. Česte glavobolje očito mogu biti rani znak da je vaše srce u nevolji. Glavobolje mogu biti znak da imate slabo srce.

Glavobolje su znak da ste uskraćeni za kisik koji pumpa vaše srce. Međutim, ne ukazuju sve glavobolje na slabo srce. Preporučamo da kada osjetite glavobolju, odmorite se od svih aktivnosti i smirite um. Dišite redovito kako bi se glavobolja postupno smanjivala.

Bolje je ako glavobolja potraje, nemojte misliti da je glavobolja beznačajna bol. Jer glavobolje mogu biti i znak ozbiljne bolesti.

2. Brzo se osjećate umorno i znojite se

Ako ne radite puno, ali se osjećate umorno cijelo vrijeme, to bi mogao biti znak da imate slabo srce. Čak i tako, nisu svi problemi s umorom i znojenjem problemi sa srcem.

Kada je vaše srce slabo, vaše srce, naravno, ne može pravilno pumpati kisik. Naravno, to će ometati rad vaših organa. Stoga se nemojte iznenaditi, brzo ćete se osjećati umorno, pa čak i pretjerano se znojiti.

3. Smanjena koncentracija

Kada imate slabo srce, mogući simptom koji će se pojaviti u vama je smanjena razina koncentracije. Kada je dotok krvi u mozak poremećen, dotok kisika u mozak postaje blokiran. To će vam otežati koncentraciju.

Što je još gore, vaš um može biti poremećen zbog nedostatka protoka krvi u mozgu dugoročno. Ako se ovi simptomi nastave, mozak može iz dana u dan doživjeti pad funkcije. Ne smijete zanemariti ove simptome.

4. Doživljaj kratkoće daha

Najčešći simptom zatajenja srca je nedostatak zraka. Kratkoća daha kod osoba sa slabim srcem gotovo je slična onima koji pate od astme. Razlika je u tome što ljudi koji zbog astme iskuse nedostatak zraka obično su pogođeni problemima s alergijom, dok slaba srca nisu. Ljudi sa slabim srcem obično će osjetiti kratak dah zbog umora ili nakon vrlo napornih aktivnosti.

Pročitajte također: Spriječite bolesti srca ovim navikama

Ne zaboravite jesti zdravu hranu kako bi vaše srce bilo zdravo. Ako imate pritužbi na zdravlje srca, nikada ne škodi kontaktirati liječnika putem aplikacije . Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada putem App Storea ili Google Playa!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found