, Jakarta - Od izbijanja korona virusa, tradicionalno indonezijsko bilje također je postalo jedna od stvari koje mnogi ljudi trenutno traže. Osim što se vjeruje da može ojačati imunološki sustav tijela, vjeruje se da bilje također ima dobre zdravstvene prednosti.
Jedna od popularnih biljaka i često je piju mnogi je biljni rižin kencur. Kada se uzima redovito, kencur, koji je sirovina biljnog lijeka, može pružiti mnoge zdravstvene prednosti. Hajde, saznajte u nastavku.
Kencur ili poznat i po svom latinskom nazivu Kaempferia galangal , još uvijek je uključen u obitelj đumbir ( Zingiberaceae ). Kao što svi znamo, obitelj Đumbir se od davnina koristi u tradicionalnoj medicini zbog raznih zdravstvenih prednosti. Kencur također nije ništa manje hranjiv.
Ova smeđa biljka žute unutrašnjosti sadrži mnoge dobre sastave tvari, uključujući škrob, minerale, cineol, metil kanil kiselinu i penta dekaan, cimetnu kiselinu, borneol, paraeumarin, kiselinu, anisat, alkaloide i mnoge druge.
Zahvaljujući brojnim dobrim sastojcima koje ima, kencur može pružiti sljedeće zdravstvene prednosti kada se redovito konzumira:
1. Povećajte energiju
Kencur je vrlo dobar za povećanje vaše energije. Samo pijući prokuhanu vodu kencur svake večeri prije spavanja, možete dobiti svježe i energično tijelo sljedećeg jutra.
Za vašu informaciju, mnogi parfemi na Tibetu i Japanu sadrže ovaj rizom za koji se vjeruje da povećava energiju i svijest, prevladava umor i stvara mirno i kontemplativno okruženje.
2. Povećajte apetit
Uobičajeno je da mnogi roditelji u Indoneziji svojoj djeci daju biljni rižin kencur. To je zato što se vjeruje da sadržaj karminativa u kencuru povećava apetit djece.
3. Smanjuje loš kolesterol
Biljni lijek napravljen od kencura također može potaknuti rad žuči u našem tijelu. Ovaj organ igra ulogu u apsorpciji hranjivih tvari i eliminaciji toksina, uključujući loš kolesterol. Kada se uzima redovito, možete osjetiti prednosti kencura za snižavanje kolesterola.
4. Izvor antioksidansa
Antioksidansi su jedan od važnih sastojaka koji su tijelu potrebni da se zaštiti od lošeg djelovanja slobodnih radikala i virusa. Pa, kencur sadrži dovoljno antioksidansa. To također objašnjava prednosti kencura koji može ojačati vaš imunološki sustav.
Pročitajte također: Evo kako antioksidansi djeluju na sprječavanju opasnih bolesti
5. Dobar kao lijek protiv kašlja
Ako imate blagi kašalj, pokušajte ga prevladati pijući kencur. Trik, samo operete korijen kencura, ogulite i naribajte. Zatim na krpu stavite naribani kencur i ocijedite da dobijete sok. Također dodajte malo limete i meda, a zatim pijte zavar tri puta dnevno dok se simptomi ne povuku.
Pročitajte također: 4 prirodna sastojka za prevladavanje kašlja kod vašeg mališana
6. Svladajte napuhani želudac
Nelagodu zbog nadutosti možete prevladati i konzumacijom kencura. Trik, možete jesti sirovi kencur koji je opran toplom vodom. Druga alternativa je da prokuhate 3 centimetra kencur korijena s jednom čašom vode. Konzumirajte kencur dva puta dnevno kako biste spriječili nadutost.
Pročitajte također: Poznat kao Jamu, ovo su 4 prednosti Temulawaka za zdravlje
Pa, to su zdravstvene prednosti kencura koje možete dobiti ako ga svakodnevno konzumirate. Ako želite kupiti biljne lijekove koji sadrže kencur ili druge lijekove, samo upotrijebite aplikaciju . Nemoj se truditi izlaziti iz kuće, ostani narudžba putem aplikacije i Vaš naručeni lijek bit će dostavljen u roku od jednog sata. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.
