“Ljudski izlučni sustav zadužen je za preradu neiskorištenog metaboličkog otpada koji će se potom izbaciti iz tijela. Ako se dopusti da se toksini i metabolički otpad nakupljaju u tijelu, oni mogu uzrokovati zdravstvene probleme.”
Jakarta – Nekoliko organa u tijelu ima važnu ulogu u ljudskom sustavu izlučivanja. Neki od ovih organa, uključujući kožu, debelo crijevo, jetru, bubrege i pluća. U oslobađanju od toksina i metaboličkog otpada iz tijela, svaki organ ima drugačiju funkciju i način rada.
Evo nekoliko važnih organa koji ulaze u ljudski ekskretorni sustav, zajedno s njihovim odgovarajućim funkcijama:
Pročitajte također: Prečesto mokrenje može izazvati UTI?
1. Bubreg
Glavni ljudski izlučni sustav je bubreg. Ovaj smećkastocrveni organ nalazi se na desnoj i lijevoj strani tijela. Svaki ljudski bubreg, ima veličinu šake odrasle osobe, odnosno oko 10-12 centimetara. Ovaj organ funkcionira za:
- Filtrira otpad od hrane, lijekove ili toksine u krvi.
- Pomaže uravnotežiti tekućine i elektrolite u tijelu.
Ako se tekućina i elektroliti u tijelu smatraju prekomjernim, otpad će se skupljati i drenirati iz tijela u obliku urina.
2. Koža
Koža ima 3-4 milijuna znojnih žlijezda razasutih po cijelom tijelu, koje su razbacane po stopalima, licu, pazuhu i dlanovima. Znoj koji proizvode žlijezde služi za kontrolu tjelesne temperature, te vlaži kožu i kosu. Baš kao i urin, znoj također igra ulogu u uklanjanju toksina iz tijela.
3. Debelo crijevo
Ljudsko crijevo se sastoji od 2 tipa, a to su tanko crijevo i debelo crijevo. Tanko crijevo igra ulogu u preuzimanju hranjivih tvari i vode. Debelo crijevo odgovorno je za apsorpciju preostalih hranjivih tvari i vode koju tanko crijevo ne može probaviti. Zatim debelo crijevo prerađuje preostale hranjive tvari i vodu u izmet.
Pročitajte također: Je li sigurno često mokriti zbog prevelikog pijenja?
4. Srce
Jetra se nalazi u gornjem desnom dijelu trbušne šupljine, a teška je oko 1 kilogram. Ovaj organ ima važnu ulogu u procesu prerade toksina ili detoksikacije organizma. Zatim, jetra će ukloniti otpad kroz bubrege u obliku urina.
5. Pluća
Pluća su važan organ u ljudskom dišnom sustavu. Njegov je zadatak prenijeti kisik u krv, a zatim cirkulirati po cijelom tijelu. Nakon dobivanja kisika, tjelesne stanice proizvode ugljični dioksid kao metabolički otpad koji se uklanja iz tijela prilikom izdisaja.
Pročitajte također: Žene često pišaju, evo 5 uzroka
Kao iu prethodnom pregledu, ljudski sustav izlučivanja ima važnu ulogu u zdravlju ljudskog tijela. Ako sustav ne radi normalno, tada će toksini i otpadne tvari koje se nakupljaju u tijelu pokrenuti određene zdravstvene probleme.
Osim usvajanja uravnotežene hranjive i zdrave prehrane, savjetuje se i da pijete puno vode, ne pušite i ne konzumirate alkohol, te da imate dovoljno vremena za odmor. Ako imate pritužbi ili zdravstvenih problema, razgovarajte sa svojim liječnikom o zahtjevu . Dođi, preuzimanje datoteka prijavu ovdje.
Referenca:
