, Jakarta - Ako imate hipokalemiju, to znači da imate nisku razinu kalija u krvi. Kalij je mineral koji je tijelu potreban za normalan rad. Kalij također pomaže mišićima da se kreću, dobivaju hranjive tvari koje su vam potrebne i šalje signale iz živaca. To je vrlo važno za stanice u jetri, kao i za sprječavanje previsokog krvnog tlaka.
Mnogo je razloga zašto imate niske razine kalija. Možda zato što previše kalija izlazi kroz vaš probavni trakt. Ovo je obično i simptom drugog problema. Općenito, hipokalemiju dobijete kada:
Kad jako povraćate.
Imati proljev.
Bubrezi ili nadbubrežne žlijezde ne rade ispravno.
uzimanje lijekova koji tjeraju mokrenje (pilule za vodu ili diuretici)
Pročitajte također: 7 stvari koje se događaju kada vašem tijelu nedostaje kalija
Ako je vaš problem s hipokalemijom privremen, možda nećete osjećati nikakve simptome. Nakon što vaša razina kalija padne ispod određene razine, možete osjetiti neke od sljedećih simptoma:
1. Slabost i umor
Slabost i umor često su rani znakovi nedostatka kalija. Postoji nekoliko načina na koje nedostatak ovog minerala može dovesti do slabosti i umora. Prvo, kalij pomaže u regulaciji mišićnih kontrakcija. Kada je razina kalija u krvi niska, mišići proizvode slabije kontrakcije.
Nedostatak ovog minerala također može utjecati na korištenje hranjivih tvari u tijelu, što rezultira umorom. Na primjer, neki dokazi upućuju na to da nedostatak kalija može poremetiti proizvodnju inzulina, što dovodi do visoke razine šećera u krvi.
2. Grčevi i mišićni grčevi
Grčevi mišića su iznenadne i nekontrolirane kontrakcije mišića. Mogu se pojaviti kada je razina kalija niska u krvi. U mišićnim stanicama kalij pomaže prenijeti signale iz mozga koji potiču kontrakciju. Također pomaže prekinuti ove kontrakcije izlaskom iz mišićne stanice. Kada je razina kalija u krvi niska, vaš mozak ne prenosi te signale učinkovito. To rezultira duljim kontrakcijama, kao što su grčevi mišića.
Pročitajte također: To je razlog zašto su žene sklone hipokalemiji
3. Probavni problemi
Mnogo je uzroka probavnih problema, a jedan od njih može biti nedostatak kalija. Prednosti kalija pomažu prenijeti signale iz mišića koji se nalaze u probavnom sustavu. Ovi signali potiču kontrakcije koje pomažu probavnom sustavu da protrese i potakne hranu, tako da se može probaviti.
Kada je razina kalija u krvi niska, mozak ne može učinkovito prenijeti signale. Čujte, kontrakcije u probavnom sustavu mogu oslabiti i usporiti kretanje hrane. To može dovesti do probavnih problema kao što su nadutost i zatvor.
4. Lupanje srca
Možda ste primijetili da vam srce odjednom kuca brže, brže ili ne kuca? Taj je osjećaj poznat kao lupanje srca i obično je povezan sa stresom ili tjeskobom. Međutim, palpitacije također mogu biti znak nedostatka kalija. To je zato što protok kalija u i iz srčanih stanica pomaže u regulaciji vašeg otkucaja srca.
Niska razina kalija u krvi može promijeniti ovaj protok, što rezultira palpitacijama. Osim toga, palpitacije mogu biti znak aritmija ili nepravilnih otkucaja srca, koji su također povezani s nedostatkom kalija. Za razliku od palpitacije, aritmije su povezane s ozbiljnim srčanim oboljenjima.
5. Bol i ukočenost mišića
To također može biti znak ozbiljnog nedostatka kalija. Ovi simptomi mogu ukazivati na brzi slom mišića, također poznat kao rabdomioliza. Razine kalija u krvi pomažu u regulaciji protoka krvi u mišićima.
Kada su razine vrlo niske, vaše krvne žile se mogu skupiti i ograničiti dotok krvi u vaše mišiće. To znači da mišićne stanice primaju manje kisika, što može uzrokovati njihovo pucanje i curenje. Također proizvodi rabdomiolizu, koja je popraćena simptomima kao što su ukočenost mišića i bol.
Pročitajte također: Hrana koja je dobra za osobe s hipokalemijom
Možete pitati svog liječnika o nedostatku kalija putem aplikacije . Uz ovu aplikaciju također možete jednostavno kupiti lijekove. Nema potrebe za čekanjem, vaša će narudžba biti isporučena u roku od sat vremena. Dođi, preuzimanje datoteka aplikaciju sada!
Referenca:
WebMD. Preuzeto 2019. Što je hipokalemija
Healthline. Pristupljeno 2019. Simptomi nedostatka kalija
