Zdravlje

Kako znati razinu plodnosti žene

, Jakarta – Brzo rođenje djeteta nada je gotovo svih parova nakon braka. Da bi imali potomstvo, i muškarac i žena moraju biti sigurni da su plodni. Međutim, u stvarnosti su žene često te koje su krive ako nisu imale djecu. Dok u slučajevima neplodnosti, žene imaju ulogu samo u čak 40%, dok je 40% uzrokovano muškarcima, a preostalih 20% je posljedica komplikacija od oboje. Evo načina na koji žene mogu saznati svoju razinu plodnosti.

Karakteristike plodne žene

Bez pomoći liječnika, žene mogu same doznati jesu li plodne ili ne obraćajući pažnju na sljedeće karakteristike.

1. Imajte normalan i redovit menstrualni ciklus

Na stopu plodnosti žene utječe njezin menstrualni ciklus. Ako žene imaju normalne i redovite menstrualne cikluse, ovulacija se također može dogoditi redovito. Ovulacija je proces kada se zrelo jaje oslobađa i spremno je za oplodnju. Normalan menstrualni ciklus javlja se jednom mjesečno, s vremenskim rasponom od 21 do 35 dana. Osim vremenskog aspekta, normalan menstrualni ciklus se vidi i po količini oslobođene krvi koja je još uvijek u granicama normale. Dakle, može se zaključiti da žene koje imaju normalne i redovite menstrualne cikluse imaju dobru stopu plodnosti.

2. Imati idealnu tjelesnu težinu

Težina koja nije idealna poremetit će ravnotežu hormona u tijelu što će utjecati na uspješnost ovulacije, čak i zaustaviti ovulaciju. Ako je žena previše mršava, njezino će tijelo uštedjeti energiju zaustavljanjem procesa ovulacije. Predugo zaustavljanje ovulacije može uzrokovati neplodnost. S druge strane, ako žena ima prekomjernu tjelesnu težinu, rizik od razvoja sindroma policističnih jajnika je veći i može dovesti do trajne neplodnosti.

3. Imajte siguran seksualni život

Žene koje su plodne moraju imati zdrave reproduktivne uvjete. Jedan od načina koji se može učiniti za održavanje reproduktivnog zdravlja je siguran seksualni život, kao što je ne mijenjanje seksualnih partnera ili primjena sigurnih metoda tijekom spolnog odnosa. Tako će žene izbjegavati spolno prenosive bolesti koje mogu uzrokovati neplodnost ili poteškoće u začeću.

4. Zabranjeno pušenje

Žene koje su ovisne o pušenju ili su teške pušače smanjuju svoju stopu plodnosti za oko 43% i imaju tri puta veću vjerojatnost da će doživjeti neplodnost od žena koje ne puše. Otrovne tvari sadržane u cigaretama mogu oštetiti jajne stanice i ometati ovulaciju, otežavajući ženama trudnoću. Ako su trudne, žene koje puše imaju visok rizik od pobačaja i mrtvorođenosti.

5. Ne koristite kontraceptivna sredstva

Ako ste prije željeli odgoditi trudnoću i koristiti kontracepciju, poput injekcijskih kontraceptiva, kontracepcijskih pilula, tada morate pričekati godinu dana da vam se vrati plodnost. Žene ne bi smjele dugo koristiti kontraceptive, jer to može uzrokovati neravnotežu tjelesnih hormona. Obično ga karakteriziraju neredovite menstruacije. Dugotrajna uporaba kontracepcije također može otežati ženama trudnoću.

Nekoliko vrsta testova plodnosti za žene

Osim što obraćaju pažnju na gore navedene karakteristike, žene također mogu provjeriti svoju razinu plodnosti putem sljedećih testova plodnosti. Ovaj test počinje fizičkim pregledom, anamnezom i ginekološkim pregledom.

  • Test ovulacije. Ovaj test ima za cilj otkriti imate li ovulaciju i možete li redovito proizvoditi jajašca.
  • Imaging Test. Ovaj test je ultrazvučni test kojim se utvrđuje postoji li problem s maternicom ili jajovodima.
  • Ispitivanje rezervi jaja u jajnicima. Ovaj test započinje hormonskim testom na početku menstrualnog ciklusa. Kroz ovaj test saznat ćete kakvoću i količinu jajnih stanica koje su tu za ovulaciju.
  • Histerosalpingografija. Također poznat pod akronimom HSG, ovaj test će procijeniti stanje maternice i jajovoda. Proces ovog testa je da će vam se prvo ubrizgati rendgenski kontrastna tekućina u maternicu. Zatim se snimaju rendgenski snimci kako bi se utvrdilo je li šupljina normalna dok se osigurava da tekućina ispravno teče iz jajovoda. Kroz ovaj test, ako postoji blokada ili postoje drugi problemi, može se odmah otkriti.

Za testiranje plodnosti potrebna je ne samo fizička spremnost, već i emocionalna i financijska spremnost. Stoga je za žene vrlo važna podrška partnera. Ako i dalje imate pitanja o problemima s plodnošću, možete se obratiti liječniku na . Recite nam o stanju koje imate, a zatim se obratite svom liječniku za zdravstveni savjet putem Video/glasovni poziv i razgovor bilo kada i bilo gdje. Također možete kupiti zdravstvene proizvode i vitamine koji su vam potrebni . Vrlo je jednostavno, samo naručite i vaša će narudžba biti isporučena u roku od sat vremena. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found