Zdravlje

Razlozi Prekomjerno razmišljanje može biti simptom OKP-a

“Psihološki poremećaj OKP karakteriziraju opsesivne misli, kao i kompulzivna ponašanja. Budući da je povezano s umom, pretjerano razmišljanje također može biti simptom ovog stanja. Ali to ne znači da svi koji pretjeruju u razmišljanju imaju OKP, rade to."

Jakarta – Simptomi opsesivno kompulzivnog poremećaja (OCD) zapravo se odražavaju u njegovom nazivu. Osobe s ovim poremećajem obično imaju opsesivne misli, praćene kompulzivnim ponašanjem. Međutim, jeste li to znali pretjerano razmišljanje može biti i simptom OKP-a?

pretjerano razmišljanje je pretjerano razmišljanje o nečemu. Mnogi ljudi to doživljavaju a da toga nisu svjesni. Na primjer, previše razmišljanja o tome jeste li zaključali vrata ili razmišljanja o tome jeste li dobro oprali ruke. Dakle, kakve veze ovaj način razmišljanja ima sa simptomima OKP-a? Da vidimo raspravu!

Pročitajte također: 4 mentalna poremećaja koji se javljaju bez znanja

Prekomjerno razmišljanje i OKP

Kao što je ranije objašnjeno, pretjerano razmišljanje odn pretjerano razmišljanje odnosi se na nečiju naviku da nešto previše razmišlja, čak i da vjeruje u to. Međutim, to nije nužno točno.

Jedan primjer je vjerovanje da ima rak, a zatim prijava u bolnicu. Međutim, liječnici nisu izjavili da su pronađene stanice raka.

Umjesto rasterećenja i smirenijeg uma, ljudi koji imaju naviku pretjerano razmišljanje Zapravo, sve više se pretpostavlja da liječnička dijagnoza mora biti pogrešna. Ne samo bolest, već i pretjerane misli mogu se javiti pri izlasku iz kuće, naime navika stalnog provjeravanja brava na vratima ili slavina za vodu.

Zapravo, ovo je dobro i znak budnosti, ali najbolje je biti oprezan ako se te misli pojavljuju pretjerano. Razlog je taj što su takve misli znak opsesivnosti nečim i mogu biti povezane s psihičkim poremećajem OKP.

Pročitajte također: Pazite, pretjerano razmišljanje može uzrokovati ovih 5 zdravstvenih poremećaja

Može biti simptom čistog opsesivnog OKP-a

Da bismo se nazvali OKP, obično postoji kombinacija opsesivnih misli i kompulzivno ponašanje. Međutim, postoji još jedan izraz za ovaj poremećaj mentalnog zdravlja, koji se zove čista opsesivna OKP ili čisto opsesivno OKP.

Ovaj izraz se često koristi za tip OKP-a u kojem osoba doživljava: pretjerano razmišljanje ili uznemirujuće misli, ali nema znakova kompulzivnog ponašanja. Međutim, ovaj izraz je zapravo pomalo pogrešan jer ukazuje na to da uopće nema kompulzivnog ponašanja.

Zapravo, iako se to zove imati čista opsesivna OCD, osoba će i dalje doživljavati određene porive (unutarnje kompulzije), ali ih nije svjesna. Budući da ovo stanje nije očito kao fizičko ponašanje, ponekad je teško točno definirati što je poriv.

Evo nekoliko primjera unutarnjih kompulzija:

  • Provjeravanje osjećaja, na primjer razmišljanje o tome volite li još uvijek svog partnera ili ne.
  • Ispitivanje tjelesnih osjeta, na primjer provjeravanje da li vas pobuđuju uznemirujuće misli.
  • Ispitajte što mislite o nekoj misli. Na primjer, provjerite jeste li još uvijek uznemireni tom mišlju.
  • Ponavlja određene riječi ili brojeve u vašem umu.

Općenito, ljudi s OKP-om obično imaju uznemirujuće misli ili uvjerenja. Misli koje se stalno pojavljuju mogu vam čak odvratiti pažnju i postati problem.

pretjerano razmišljanje može ga iskusiti svatko i nije nužno simptom OKP-a. Umjesto da prebrzo donosite zaključke i zbunjujete se, pokušajte potražiti stručnu pomoć ako osjetite uznemirujuće misli.

Ako se ne liječi pravilno, ovo stanje može biti vrlo zbunjujuće i može ostaviti oboljelog u očaju. Stoga se odmah putem aplikacije trebate dogovoriti za pregled kod psihijatra u bolnici , za dijagnozu i liječenje.

Pročitajte također: Ova 3 načina dijagnoze za otkrivanje OKP bolesti

Uglavnom, negativne misli i anksioznost su normalne i mogu se dogoditi svima. Preporuča se nova provjera ako se nastavi događati i počne pretjerivati. Štoviše, ako se počnu pojavljivati ​​drugi simptomi koji također dovode do OCD psihičkih poremećaja.

Kod osoba s OKP, anksioznost i negativne misli javljaju se pretjerano i nekontrolirano. Zapravo, ovo stanje može uzrokovati da osoba ne može živjeti normalnim životom, jer ne može kontrolirati svoje misli i zaustaviti brige koje joj se javljaju.

U međuvremenu, ljudi oko sebe, posebno obitelj, najvažniji su dio pomoći osobama s OKP-om, osobito onima koji imaju problema pretjerano razmišljanje teška. To je važno kako bi se spriječilo nesmotreno oboljele od poduzimanja radnji koje bi mogle naštetiti sebi ili drugima.



Referenca:
Psihologija danas. Pristupljeno 2021. Kako razmišljaju opsesivno kompulzivni ljudi?
Klinika Mayo. Pristupljeno 2021. Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD).
Um. Pristupljeno 2021. Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD).