, Jakarta – Celulit je zapravo čest i bezopasan. Međutim, pojava celulita na površini kože može osobu uznemiriti i izgubiti samopouzdanje. Stoga postoji mnogo načina na koje se želi prikriti kako biste se riješili celulita na koži. Dakle, što se točno može učiniti da se riješite celulita?
Celulit se može pojaviti na nekoliko dijelova tijela, kao što su bedra, trbuh, bokovi i stražnjica. Ovo stanje nastaje jer dolazi do nakupljanja masti u vezivnom tkivu. Masnoća se nakuplja između vezivnog tkiva koje povezuje kožu i mišićnog sloja ispod. Masnoća koja se i dalje nakuplja gura kožu prema gore, dok vezivno tkivo nastavlja pritiskati. To uzrokuje pojavu valova ili linija na površini kože.
Pročitajte također: 5 činjenica o celulitu
Znakovi i načini da se riješite celulita
Celulit je karakteriziran pojavom linija ili valova na površini kože. Celulit može imati svatko, ne samo kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilo. No, debljanje je zapravo jedan od uzroka pojave celulita na površini kože. Stoga, jedan od načina da ga spriječite i eliminirate je kontrola svoje težine.
U blagim uvjetima celulit obično nije jako vidljiv. S druge strane, celulit koji je već jak bit će jasno vidljiv na površini kože i može biti uznemirujući izgled. Međutim, ne brinite, osim gubitka kilograma, postoji nekoliko načina na koje možete pomoći prikriti celulit, uključujući:
1.Smršaviti
Iako nije uzrokovano težinom, zapravo je debljanje jedan od uzroka celulita. Stoga održavanje idealne tjelesne težine može biti jedan od načina da se riješite celulita.
2. Zdrav način života
Gubitak težine može se postići usvajanjem zdravog načina života. Preporuča se jesti zdravu hranu bogatu hranjivim tvarima. Osim što sprječava pojavu celulita, ovo također može pomoći u održavanju ukupne tjelesne kondicije. Osim toga, pobrinite se da pijete dovoljno vode, kako biste pomogli da vezivno tkivo kože bude jače i podatnije, čime se smanjuje rizik od celulita.
Pročitajte također: Mitovi ili činjenice o debljanju mogu izazvati celulit
3. Redovita vježba
Vježbanje također može biti način da se riješite celulita. Kao što je već rečeno, celulit se može pojaviti jer dolazi do nakupljanja masti. Redovita tjelovježba može pomoći u sagorijevanju masti i učiniti tijelo spremnijim. Vježbanje također može učiniti kožu čvršćom te tako prikriti celulit na površini kože.
4. Korištenje kreme
Osim na ove načine, celulit se može ukloniti i korištenjem krema. Kako biste prikrili celulit na koži, možete pitati svog liječnika za savjet u odabiru kreme koja će biti sigurna za kožu.
Da biste to olakšali, kontaktirajte liječnika putem aplikacije . Prenesite probleme s celulitom ili druge zdravstvene probleme putem Videozapisi / Glasovni poziv i razgovor . Od stručnjaka potražite informacije o zdravlju i savjete za prevladavanje celulita. preuzimanje datoteka primjena sada na App Storeu i Google Playu!
5.Terapija masaže
Svladavanje celulita može se obaviti i terapijom masaže. Ova metoda možda neće imati dugotrajan učinak, ali se kaže da masaža pomaže da protok krvi bude glatkiji, čime se smanjuje rizik od celulita, posebno u području bedara.
Pročitajte također: Celulit ometa izgled, evo 4 prirodna sastojka kako ga se riješiti
Celulit nije opasan, ali ovo stanje može ometati izgled i učiniti da se oboljeli osjeća nesigurno. Možda će vam biti neugodno nositi kratke hlačice kada imate celulit na bedrima. Stoga uvijek vodite zdrav način života kako biste smanjili rizik od celulita.
