Zdravlje

Želite provjeriti spermu? Ovo je postupak koji se mora učiniti

Jakarta – Zdrava sperma zasigurno je želja mnogih muškaraca. Od ove zdrave sperme rađa se zdravo potomstvo. Zapravo, kako održati kvalitetu sperme nije teško. Na primjer, to može biti kroz zdravu prehranu, redovitu tjelovježbu, adekvatan odmor, kloniti se čimbenika koji mogu smanjiti njegovu kvalitetu.

Pročitajte također: Je li istina da je trudnoća određena brojem spermija?

Pitanje je kako znati je li vam sperma dobra ili ne? Jednostavno, sve se vidi iz pregleda sperme. Zatim, koji je postupak za provjeru sperme?

Upoznajte ispitni postupak

Bolnice ili klinike općenito će osigurati posebnu prostoriju za nekoga da uzme uzorak sperme. Pa, jedan od načina prikupljanja uzoraka je masturbacija. Evo koraka:

  • Očistite ruke i penis sapunom i čistom vodom, a zatim osušite.

  • Otvorite poklopac spremnika, provjerite je li spremnik za uzorak čist, suh i sterilan.

  • Kada dosegne fazu ejakulacije, postavite posudu za uzorak tako da sperma može ući u posudu tijekom ejakulacije. Zapamtite, nemojte stavljati prosutu spermu u spremnik.

  • Nakon što je sperma uspješno umetnuta, odmah dobro zatvorite posudu.

  • Zatim na spremniku navedite naziv, datum i vrijeme uzorkovanja.

Pročitajte također: Karakteristike zdravog sjemena

Treba znati barem dvije važne stvari. Prvo, ovaj uzorak sperme mora biti pohranjen na tjelesnoj temperaturi. Ako je previše toplo ili hladno, rezultati pregleda neće biti točni. Drugo, uzorak sperme mora se odmah donijeti u laboratorij, unutar 30-60 minuta nakon uzimanja sperme. Cilj mu je dobiti dobar uzorak sperme i točan test.

Kako prikupiti uzorke sperme može biti i kroz kirurški zahvat. Na primjer, mikrokirurška aspiracija epididimalne sperme (MESA) ili aspiracija spermija testisa (TESA). Međutim, ovaj se postupak provodi samo ako osoba ima problema s plodnošću, što rezultira malo ili nimalo oslobađanja sperme tijekom ejakulacije.

Pročitajte također: 5 razloga zašto je doniranje sperme trend u inozemstvu

Normalni kriteriji sperme

Nakon provođenja pregleda sperme, obično se rezultati ovog pregleda mogu dobiti u roku od 24 sata do jednog tjedna. Sigurno će ovaj pregled pokazati normalne ili abnormalne rezultate. Pa, za rezultate testa sperme može se reći da su normalni ako:

  • Volumen: 1,5-5 mL.

  • Vrijeme topljenja 15-30 minuta.

  • Kiselost (pH): 7,2-7,8.

  • Broj je oko 20 milijuna do više od 200 milijuna po mililitru.

  • Najmanje 30 ili 50 posto oblika sperme treba biti normalno.

  • Pokretljivost spermija: >50 posto spermija kreće se normalno 1 sat nakon ejakulacije, a skala pokretljivosti spermija je 3 ili 4.

  • Boja je bijela do siva.

Savjeti za proizvodnju zdrave sperme

Evo nekoliko savjeta za povećanje proizvodnje zdrave sperme.

  • Konzumiranje zdrave hrane. Povećajte konzumaciju voća i povrća. Sadržaj antioksidansa u njemu može poboljšati zdravlje spermija.

  • Održavajte idealnu tjelesnu težinu. Povećanje indeksa tjelesne mase često je povezano sa smanjenjem broja i pokretljivosti spermija.

  • Vježbajte redovito. Vježbanje može povećati razinu antioksidansa koji štite spermu.

  • Upravljajte stresom. Zapamtite, stres može smanjiti seksualnu funkciju i ometati hormone potrebne za proizvodnju sperme.

  • Spriječiti spolno prenosive infekcije. Infekcije, kao što su klamidija i gonoreja, mogu utjecati na plodnost muškarca. Stoga, obavljajte sigurnu seksualnu aktivnost.

Želite li saznati više o gore navedenom problemu? Ili želite znati kako povećati plodnost? Kako to da liječnika možete pitati izravno putem aplikacije . Kroz značajke razgovor i Glasovni/video poziv , možete razgovarati sa stručnim liječnicima bez potrebe da napuštate kuću. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada na App Storeu i Google Playu!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found