Zdravlje

Majke koje doje jedu ljuto, evo na što morate obratiti pažnju

, Jakarta – O problemima s dojenjem kruže mnogi mitovi i netočne informacije. Nažalost, dostupne informacije se često uzimaju zdravo za gotovo bez pokušaja pronalaženja izvora i istine. Kao rezultat toga, majke koje doje mogu se osjećati "zatvoreno" i pogriješiti u brizi o bebi.

Jedan od mitova u koji se još uvijek često vjeruje je da hrana koju konzumira majka može promijeniti okus majčinog mlijeka i to će utjecati na bebu. Na primjer, kada dojilja jede začinjenu hranu, vjeruje se da ona može učiniti mlijeko začinjenim okusom i može uzrokovati da dijete doživi probavne probleme, odnosno proljev.

Pa, nema potrebe da se previše brinete ako ste čuli za ovo. Dojiljama se savjetuje da obrate pažnju na hranu koju konzumiraju. Međutim, vrsta hrane koju majka konzumira neće nimalo promijeniti okus majčinog mlijeka.

Zapravo, proizvodnja mlijeka koja se događa u tijelu uzima hranjive tvari iz krvi majke, a ne iz probave. To znači da su naravno hranjive tvari koje će se "kanalizirati" do bebe prošle proces filtriranja od strane probavnog sustava.

(Također pročitajte: Evo 5 prednosti dojenja za bebe i majke koje možete osjetiti)

Stvari na koje treba pripaziti prije nego što jedete ljuto

Međutim, majkama se ne savjetuje konzumiranje začinjene hrane u prevelikim količinama. Trudnice moraju održavati unos hrane kako bi održale dobru kvalitetu majčinog mlijeka. Jer kod novorođenčadi je majčino mlijeko jedna od glavnih namirnica potrebnih za rast.

Brojna istraživanja pokazala su čuda isključivog dojenja kod djece. Isključivo dojenje daje se od trenutka kada je beba rođena na svijet do navršenih šest mjeseci. U stvari, majčino mlijeko sadrži niz hranjivih tvari koje su bebe potrebne, a to su vitamini, minerali, masti, ugljikohidrati, proteini i tekućine u pravim količinama potrebnim bebama u prvih 6 mjeseci života.

Bebe koje su navikle na isključivo dojenje obično će biti zdravije i zaštićenije. Budući da je jedna od prednosti majčinog mlijeka za bebe pružanje zaštite tijelu koju mlijeko nema.

Pa, zapravo je u redu da majke jedu hranu začinjenog i kiselog okusa. Međutim, treba napomenuti da je preporučena količina u tijelu ograničena. Budući da je moguće da će mali dio sadržaja hrane ući u majčino mlijeko.

Ako dojilja previše konzumira začinjenu hranu, postoji bojazan da to može imati utjecaja ne samo na bebu. Jer konzumiranje previše začinjene hrane može izazvati probavne probleme i dovesti do dehidracije koju majka može iskusiti.

Osim toga, poznato je da čili kao glavni sastojak začinjene hrane sadrži kapsaicin. Iako nije sigurno, konzumacija ovog sadržaja može uzrokovati proljev kod majke, pa čak i kod bebe. Jer postoje neke bebe koje su vrlo osjetljive na kapsaicin pa imaju proljev kada majka jede začinjenu hranu. Do proljeva kod beba može doći i zbog alergija koje utječu na probavni sustav bebe.

Proljev u dojenčadi karakterizira promjena u učestalosti pražnjenja crijeva kako bi postala češća. Obično će u jednom danu vaše dijete mokriti više od tri puta. Promjene se također javljaju u konzistenciji izlučevina, na primjer, tekući su i bez pulpe. Bebe koje imaju proljev trebaju se odmah liječiti kako bi se izbjegla dehidracija ili nedostatak tekućine.

Osim održavanja unosa hrane, pokušajte uzimati suplemente koji mogu učiniti da majčino mlijeko teče glatko. U aplikaciji je lakše kupiti dodatke i zdravstvene proizvode . Narudžbe će biti dostavljene na vaš dom u roku od sat vremena. preuzimanje datoteka aplikaciju sada!