Jakarta - Od mnogih tradicionalnih sastojaka u Indoneziji, temulawak je znanstveno ispitan. Temulawak ili cucrcuma xanthorriza roxb ima razne prednosti za tijelo. Pokretanje i jačanje imuniteta na laksativ masti.
Pa, evo nekih od dobrobiti đumbira za zdravlje.
Pročitajte također: Prednosti Temulawaka za ljepotu
1. Prevladavanje problema s probavnim sustavom
Prednosti đumbira mogu potaknuti proizvodnju žuči u žučnom mjehuru. Pa, to je ono što može pomoći probavi i metabolizmu hrane u tijelu. Ne samo to, ova biljna biljka također može prevladati nadutost, povećati apetit i pomoći probavi koja nije glatka.
Prema studiji objavljenoj u časopisu Klinička gastroenterologija i hepatologija , stručnjaci u studiji zamolili su nekoga s crijevnom upalom da konzumira đumbir svaki dan. Što je onda bio rezultat? Pa, pokazalo se da su doživjele brži proces ozdravljenja od ostalih skupina koje nisu konzumirale đumbir.
2. Prevladavanje osteoartritisa
Osim što je dobar za probavni sustav, druge blagodati đumbira također mogu pomoći u prevladavanju osteoartritisa. Osteoartritis je upala zglobova. Zglobovi koji pate od ove bolesti osjećat će se bolni i ukočeni.
Prednosti đumbira povezane s osteoartritisom također su objavljene u Časopis za alternativnu i komplementarnu medicinu. U časopisu se kaže da je učinak temulawaka gotovo isti kao i učinak ibuprofen (lijekovi protiv bolova) koji se daju osobama s osteoartritisom.
Pročitajte također: Razni biljni lijekovi za žene
3. Održavajte zdravlje jetre
Ova autohtona indonezijska biljna biljka sadrži eterična ulja, kurkumin, kamfor, glikozide, felandren , turmerol , mircen , ksantorizol , izofuranogermakreen , p-tolil metil karbinol , i škrob. Prema riječima stručnjaka s Odjela za hepatologiju, Odjela za internu medicinu, FKUI/RSCM, spojevi u temulawaku doista mogu pružiti zaštitu jetri. Stoga je temulawak dobar za konzumaciju za održavanje zdravlja i sprječavanje bolesti.
Međutim, temulawak nije prikladan za liječenje bolesti jetre, kao što je hepatitis. Budući da je hepatitis uzrokovan virusom, virus se mora liječiti. Drugim riječima, ovdje funkcija temulawaka samo pruža zaštitu organu.
4. Razbijanje masti
Ostale karakteristike temulawaka također utječu na metabolizam lipida ili masti. Metabolizam masti je proces razgradnje masnih kiselina u energiju za tijelo. Ova biljna biljka osim toga sadrži i druge aktivne sastojke kurkuminoidi , što može utjecati na sustav metabolizma masti.
Može uzrokovati nuspojave
Iako temulawak ima mnoge dobrobiti za organizam, upotreba ove biljne biljke ne bi trebala biti proizvoljna. Razlog, temulawak također može uzrokovati nuspojave za tijelo. Pa evo uvjeta za nekoga kome se ne preporučuje da ga konzumira:
Trudnice i dojilje. Iako nuspojave đumbira kod trudnica i dojilja nisu pouzdane, najbolje je izbjegavati korištenje đumbira. Jer, strahuje se da đumbir može smetati fetusu u utrobi i bebi koja se rodila.
Bolesnici s poremećajima jetre i žučnog mjehura. Ova biljna biljka sadrži tvari koje mogu potaknuti proizvodnju žuči, što može pogoršati stanje.
Osim nuspojava, morate paziti i na dozu. Dugotrajna konzumacija đumbira se zapravo ne preporučuje. Jer, može izazvati mučninu i iritaciju želuca.
Stoga ga konzumirajte u kratkom vremenu, maksimalno 18 tjedana. Cilj je izbjeći nuspojave koje mogu uzrokovati zdravstvene probleme.
Pročitajte također: Bliže 5 prednosti čaja Rosella
Želite li saznati više o gore navedenom problemu? Kako to da liječnika možete pitati izravno putem aplikacije . Kroz značajke razgovor i Glasovni/video poziv , možete razgovarati sa stručnim liječnicima bez potrebe da napuštate kuću. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada na App Storeu i Google Playu!
