, Jakarta - Grgljanje slane vode jedan je od načina koji možete učiniti kod kuće za liječenje zubobolje. Osim toga, za slanu vodu se tvrdi da je učinkovita u liječenju upale grla, prehlade ili infekcija sinusa. Slana voda također može pomoći kod kožnih alergija. Napraviti vodicu za ispiranje usta od slane vode prilično je jednostavno, samo miješanjem dovoljno soli s toplom vodom.
Pročitajte također: Grgljanje slane vode, je li učinkovito za liječenje zaušnjaka?
Kod osoba s zuboboljom slana voda može zaštititi desni od bakterija. Ovaj lijek također je učinkovit u poboljšanju zdravlja zubi i desni. Osim toga, grgljanje slanom vodom može pomoći u sprječavanju gingivitisa, karijesa i parodontitisa, što je infekcija desni koja oštećuje meka tkiva i kosti koje podupiru zube. Osim što se može koristiti kao lijek protiv zubobolje, evo i drugih prednosti grgljanja slane vode:
Prevladavanje upale grla
Iako je metoda još drevna, grgljanje slanom vodom zapravo se i danas prakticira kao način liječenja upale grla. Osim toga, grgljanje slane vode učinkovito je u borbi protiv prehlade ili gripe koja može uzrokovati upalu grla.
Prevladavanje respiratornih infekcija
Grgljanje slane vode može pomoći u liječenju infekcije sprječavajući da se infekcija pogorša. Dotične infekcije uključuju virusne ili bakterijske infekcije. U ovom slučaju, zarazne bolesti uzrokovane virusima i bakterijama, uključujući gripu, grlobolju i prehladu. Iako grgljanje slanom vodom neće biti učinkovito bez dodatnog liječenja kako bi se spriječila ponovna infekcija. U tom slučaju možete se cijepiti.
Ako imate zdravstvenih problema, odmah razgovarajte sa stručnim liječnikom u prijavi . Doktor unutra pomoći će vam pronaći prave korake za prevladavanje bolesti koju proživljavate.
Pročitajte također: Bez potrebe za otkazivanjem, evo 5 načina kako prevladati zubobolju tijekom posta
Prevladavanje alergija
Upala grla može se pojaviti zbog određenih alergija u tijelu, kao što su alergije na pelud ili alergije na životinjsku perut. Osim toga, grgljanje slane vode također može pomoći u ublažavanju simptoma upale grla koja se osjeća vrlo neugodno zbog alergijske reakcije.
Prevladavanje afti
Grgljanje slane vode također može ublažiti afte. Slana voda će djelovati smanjujući bol i upalu uzrokovanu ranom.
Prevladavanje lošeg zadaha
Grgljanje slanom vodom može neutralizirati bakterije koje mogu uzrokovati loš zadah. To je zato što sol može promijeniti pH u ustima, čime inhibira proizvodnju bakterijskih mikroorganizama koji stvaraju loš zadah.
Međutim, problem neugodnog zadaha ne nestaje ako je zadah uzrokovan ozbiljnijim zdravstvenim stanjem. Grgljanje slanom vodom samo privremeno uklanja neugodan zadah, jer liječenje treba biti usmjereno na osnovnu bolest.
Za djecu i odrasle kojima je ugodno grgljati slanu vodu, ova metoda može biti jednostavan korak, jer se može učiniti bilo gdje. No, imajte na umu da rješavanje zdravstvenih problema nije dovoljno samo grgljati slanu vodu. Da biste maksimalno poboljšali liječenje, također vam mora pomoći liječnički recept.
Pročitajte također: Ovo je prva pomoć za zubobolju kod kuće
Osim što uzimate lijekove od svog liječnika, možete jesti zdravu hranu s uravnoteženom prehranom kako biste podržali zdravlje svog tijela. Također možete usvojiti zdrav način života redovitim vježbanjem.
