Jakarta - Zove se i trudnice, prirodno je da žude za raznolikom hranom. Počevši od namirnica koje je lako pronaći, do onih koje je najteže pronaći. Pa, problem je što ako trudnice žude za ananasom? Hmm, ljubav ili ne, ha?
Jeste li ikada čuli za vinovu lozu ili mit da ananas može uzrokovati pobačaj? Ove glasine često zabrinjavaju trudnice ili muževe, strahuju od ugrožavanja trudnoće i svoje bebe.
Pa, postavlja se pitanje zašto bi trudnice trebale izbjegavati konzumaciju ananasa tijekom trudnoće?
Može izazvati nedonoščad i pobačaj
Zapravo, do sada nema znanstvenih dokaza da je ananas opasan za trudnoću. Međutim, postoji sumnja da enzim bromelain u ananasu može izazvati probleme u trudnoći. Kako to?
Ovaj enzim bromelain je proteolitički, što znači da može razgraditi proteine u tijelu. Osim toga, bromelain izaziva kontrakcije, za koje se strahuje da će uzrokovati krvarenje, čak i pobačaj.
Ono što treba naglasiti, količina bromelaina u ananasu je vrlo mala. Prema studijama objavljenim u Baby Centru, da bi izazvale kontrakcije ili omekšavanje cerviksa, trudnice trebaju pojesti osam ananasa. Drugim riječima, malo je vjerojatno da će konzumacija ananasa u malim ili umjerenim količinama uzrokovati krvarenje ili pobačaj.
Pročitajte također: Trudnice željne sushija, mogu li?
2. Probavni poremećaji
Kiseli okus ananasa kod trudnica može izazvati žgaravicu ili refluks (povećana želučana kiselina). Stoga se trudnicama koje pate od čira ne preporuča jesti ananas. Osim toga, u nekim slučajevima ananas može uzrokovati probavne smetnje i izazvati proljev. Pa, kako biste izbjegli ove nuspojave, pokušajte konzumirati ananas u umjerenim ili razumnim količinama.
Pročitajte također: Toga su svjesne žudnje za utrobinom trudnica
3. Alergije
Trudnice koje rijetko ili nikad nisu jele ananas, čini se da moraju biti oprezne kada žele jesti ovo voće. Jer postoji mogućnost da majka ima alergiju na ananas. Simptomi alergija koji se javljaju mogu uključivati svrbež ili oticanje u ustima, astmu, začepljen ili curenje iz nosa, probleme s disanjem, do crvenila ili svrbeža kože.
Ako majka osjeti gore navedene simptome, odmah posjetite ili zatražite savjet liječnika i odgovarajuće liječenje. Možete pitati liječnika izravno putem aplikacije.
4. Loš utjecaj na bebinu kožu
Smatra se da konzumacija ananasa kod trudnica izaziva probleme na bebinoj koži. Konzumacija ananasa posluženog vrućeg može loše utjecati na bebinu kožu, pa čak i izazvati alergije. Razlog je to što ananas poslužen vruć može osloboditi toksine koji pokreću ova dva stanja
Pa, zaključno, trudnicama je dopušteno jesti ananas sve dok je u razumnoj dozi. Hmm, koliko onda porcija ananasa mogu konzumirati trudnice?
Pročitajte također: 4 mita o trudnicama koje buduće majke trebaju znati
Nemojte biti originalni, obratite pažnju na veličinu
Kao što je gore objašnjeno, visoke razine enzima bromelaina mogu uzrokovati krvarenje i potaknuti kontrakcije. Otprilike potrebno je više od 7-10 ananasa u jednom obroku, da se ova tvar pretvori u nešto opasno za trudnice.
Međutim, druga je priča kada se pravilno konzumira. Nemojte me krivo shvatiti, ananas pohranjuje mnoge hranjive tvari koje su dobre za trudnice, u rasponu od vitamina C, folata, željeza, magnezija, do vitamina B6.
Želite li znati koje su prednosti ananasa za trudnice? Nazovite to olakšati proces porođaja, smanjiti tjeskobu koju majke doživljavaju, uljepšati kožu i osigurati važne hranjive tvari koje su trudnice potrebne. Međutim, opet morate zapamtiti dio. Ukratko, nemojte pretjerivati.
Želite li saznati više o gore navedenom problemu? Ili imate druge zdravstvene tegobe? Doista možete pitati liječnika izravno putem aplikacije. Kroz značajke razgovor i Glasovni/video poziv, možete razgovarati sa stručnim liječnicima bez potrebe da napuštate kuću. Hajde, preuzmite aplikaciju sada na App Store i Google Play!
