, Jakarta – Postoji mnogo čimbenika koji mogu uzrokovati bol u ruci, a jedan od njih je uganuće. Uganuće ili uganuće je ozljeda ligamenta, tkiva koje povezuje dvije ili više kostiju u zglobu. Ovo stanje je prilično često, ali ga ne treba shvaćati olako.
Uganuća se mogu pojaviti iz više razloga, no najčešće su uzrokovana fizičkim naporom. Potrebno je hitno liječiti, posebno kod uganuća koje prati oteklina. Liječenje može pomoći u izbjegavanju pogoršanja stanja, kako ne bi ometalo svakodnevne aktivnosti.
Pojavu uganuća često karakteriziraju simptomi, kao što su bol, oteklina i modrice. Uganuća također uzrokuju ograničen raspon pokreta zahvaćenog dijela tijela i mogu proizvesti karakterističan zvuk u zglobu. Čak i tako, simptomi uganuća koji se javljaju mogu se razlikovati od osobe do osobe. Ovisi o težini i uzroku uganuća.
Pročitajte također: Nemojte to shvaćati olako, uganuća mogu biti smrtonosna
Gledano po težini, uganuća se ne dijele u skupine. Između ostalih:
Manje uganuće
Obično se ovo stanje javlja zbog određenih svakodnevnih aktivnosti. Kod blagih uganuća obično postoje simptomi boli, oteklina ili malih razdera u ligamentima. Čak i tako, ovo stanje općenito nema utjecaja na stabilnost zgloba.
Uganuće zgloba
U ovoj fazi uganuće može biti teže i bolnije. Lagano uganuće uzrokuje djelomično pucanje ligamenta praćeno jakom boli. Ovo stanje također često uzrokuje prilično jaku oteklinu, što utječe na stabilnost zgloba.
Teška uganuća
Ako osjetite ovo, odmah se obratite liječniku. Teško uganuće stanje je koje se nikako ne smije podcijeniti i treba ga odmah liječiti. Kod teških uganuća ligamenti pucaju i zglobovi postaju nestabilni. Ovo stanje također uzrokuje pojavu vrlo jake otekline. Teška uganuća također mogu uzrokovati oštećenje tkiva oko zahvaćenog područja.
Pročitajte također: Kućni tretmani za uganuće
Ispravno prevladavanje uganuća ruku
Mnogo je stvari koje mogu uzrokovati uganuće ruku. Rizik od ovog stanja povećava se kod ljudi koji često koriste ruke, kao što su pisanje, pranje ili kuhanje.
Ovo se stanje može pojaviti i kod ljudi koji tijekom vježbanja čine kružne pokrete. Do uganuća šake može doći i zbog pada ili primjene pogrešne tehnike vježbanja tijekom vježbanja.
Postoji nekoliko načina za rukovanje kada dođe do uganuća. Počevši od liječenja ozlijeđenog područja, na primjer kompresijom, zaštitom i mirovanjem ozlijeđenog dijela tijela.
Osim toga, osobe koje dožive uganuće šake trebale bi izbjegavati aktivnosti ili sportove koji su previše naporni, posebno vrste sportova koji uključuju puno ruku. Međutim, to ovisi o težini ozljede. Kod blagih uganuća, općenito bol i oteklina će nestati u roku od nekoliko dana, a ruka se može ponovno koristiti.
Lijekovi nisu potrebni u blagim slučajevima uganuća. To može biti potrebno samo ako uganuće uzrokuje nesnosnu bol, ali se može liječiti lijekovima protiv bolova. Ipak, prije uzimanja određenih lijekova svakako se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom.
Pročitajte također: Evo kako liječiti oticanje zbog uganuća
Prije nego što se odlučite za uzimanje lijekova, možete prvo pitati svog liječnika u prijavi . Možete kontaktirati liječnika putem Video/glasovni poziv i razgovor . Dobijte preporuke za kupnju lijekova i savjete za prevladavanje uganuća od provjerenih liječnika. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada na App Storeu i Google Playu!
