“Boba pića često su opcija za ublažavanje žeđi ili ih samo konzumiraju u slobodno vrijeme. Budući da je ukusnog i slatkog okusa, ovo piće je često omiljeno. Međutim, pokazalo se da prečesto konzumiranje bobe može izazvati zdravstvene probleme, uključujući opasne zdravstvene probleme.”
, Jakarta – Boba pića s dodatkom kockica leda često su opcija za gašenje žeđi. Doista, boba aka bubble tea je još uvijek aktualan trend pića. Mnogi ljudi vole ovu vrstu pića, možda zbog atraktivnog izgleda i slasnog i slatkog okusa koji se nudi u čaši pića.
Nerijetko to čini osobu sposobnom da svakodnevno konzumira boba napitke. Zapravo, prekomjerna konzumacija ove vrste pića može imati negativan utjecaj na zdravlje tijela, znate. Kako to? To se događa jer sadržaj u čaši mjehurića čaja zapravo može izazvati opasan udar. Da vam bude jasnije, pogledajte recenziju ovdje!
Pročitajte također: Sve popularniji, ovo je sigurna granica za konzumaciju Boba
Zdravstveni utjecaj konzumacije Boba pića
Kao što ime sugerira, bubble tea je u osnovi piće napravljeno od čaja. No, ne zaboravite, u ovom napitku ima i dodatnih žvakaćih kuglica ili takozvane bobe. Ove kuglice su napravljene od tapioke i visokokalorične su. Pa, to je ono zbog čega boba pića mogu izazvati loš utjecaj na zdravlje tijela.
Dakle, koji su zdravstveni učinci koji mogu proizaći iz konzumiranja previše mjehurića čaja?
- Pretilost
Jedan od učinaka koji može proizaći iz česte konzumacije boba napitaka je prekomjerna tjelesna težina ili pretilost. Razlog je taj što se ovaj napitak uglavnom poslužuje s dodatnim mlijekom, sirupom, vrhnjem, umjetnim aromama i raznim drugim oblicima šećera te dodanim kuglicama za žvakanje ili bobom. Pa, ovi dodatni sastojci mogu doprinijeti debljanju. U jednoj čaši boba napitka od 500 ml navodno sadrži do 500 kalorija. Zapravo, dnevne potrebe za kalorijama odraslih su samo oko 1800-2000 kalorija.
Pročitajte također: 5 vrsta nezdravih napitaka koji uzrokuju debljanje
- Probavne smetnje
Većina konzumacija boba pića može izazvati probavne smetnje, odnosno zatvor. Budući da mjehurić ima nizak sadržaj hranjivih tvari, posebno vlakana. Prečesto jedenje bobe može dovesti do toga da tijelo ne dobije dovoljan unos vlakana. Jedan od razloga je taj što se želja za jelom obično smanjuje jer je previše sita. Nedostatak vlakana i drugih hranjivih tvari iz zdrave prehrane može povećati rizik od zatvora.
- Poremećaji zubnog i oralnog zdravlja
Čaša mjehurić čaja pravi se od mješavine čaja, mlijeka i šećera. Da ne govorimo o serviranom hladnom. Ovi dodatni sastojci zapravo mogu potaknuti pojavu zdravstvenih problema u zubima i ustima. Jedan od problema koji može nastati zbog konzumiranja previše boba pića je karijes. Ovo stanje može nastati jer se šećer i drugi aditivi u pićima bakterijama u ustima pretvaraju u kiseline. Tijekom vremena, zubna caklina postaje erodirana, a zubi postaju karijesi.
- Drugi rizik od bolesti
Sadržaj umjetnih zaslađivača, zgušnjivača i konzervansa u ovom napitku također može povećati rizik od drugih bolesti. Smatra se da tvari u tim materijalima nisu dobre za zdravlje tijela ako se konzumiraju u prekomjernoj količini i mogu povećati rizik od raznih bolesti.
Pročitajte također: Očajnički želeći sudjelovati u 5 litarskom Boba Drink Challengeu, ovo je učinak
Kako biste smanjili rizik od zdravstvenih problema koji nastaju, preporučljivo je uvijek jesti zdravu i nutritivno uravnoteženu hranu. Također uz dodatnu konzumaciju multivitamina za održavanje kondicije. U aplikaciji možete jednostavno kupiti vitamine ili druge zdravstvene proizvode . Postoji dostavna služba koja će vam donijeti narudžbe na kućni prag. preuzimanje datoteka ovdje!
