Zdravlje

Čuvajte se uzroka boli u desnom vratu

, Jakarta – Bol u desnom vratu obično ukazuje na nešto što nije tako ozbiljno. To je često rezultat napetosti mišića, lošeg položaja spavanja ili lošeg držanja. Imajte na umu da se vrat kreće tako intenzivno i često je nezaštićen da je sklon ozljedama i naprezanju. Bol koja se javlja s obje strane vrata može biti posljedica jednostavnog naprezanja mišića ili ozbiljnijeg stanja kao što je oštećenje živca ili ozljeda leđne moždine.

Vrat je povezan s nekoliko drugih dijelova tijela. Iz tog razloga bol u vratu može uzrokovati bol u drugim dijelovima tijela, uključujući ramena, ruke, leđa, čeljust ili glavu. Više o uzrocima boli u desnom vratu pročitajte ovdje!

Pročitajte također: Kako liječiti bol u vratu kod kuće

Uzroci boli u desnom vratu

1. Napetost mišića

Možda ne shvaćate da korištenjem računala ili pametni telefon može uzrokovati bol u vratu. Također možete osjetiti bol u vratu nakon vožnje na velike udaljenosti ili obavljanja posla ili hobija koji ograničava kretanje glave na duže vrijeme.

Ovi pokreti mogu uzrokovati slabljenje mišića u vratu. Ako vratni mišići oslabe, vratni zglobovi postaju ukočeni i možda ćete imati poteškoća s pomicanjem vrata. Ukočeni vratni zglobovi mogu dodirivati ​​živce ili mišiće dok se rotiraju, uzrokujući bol.

2. Loš položaj za spavanje

Vrat može zaboljeti nakon spavanja u neobičnom položaju. Vjerojatnije je da ćete osjetiti bol u vratu ako spavate na trbuhu. Spavanje s previše jastuka također može uzrokovati bol u vratu jer glava i vrat nisu u skladu s ostatkom tijela. Osim toga, madrac može biti previše mekan i uzrokovati neusklađenost glave i vrata u odnosu na ostatak tijela.

Pročitajte također: To su medicinska stanja koja mogu uzrokovati bol u vratu

3. Loše držanje

Držanje je važno za sprječavanje, smanjenje ili uklanjanje bolova u vratu. Loše držanje izravno utječe na mišiće u blizini vrata i ramena te na kralježnicu. Što duže održavate loše držanje, taj dio tijela postaje slabiji, što uzrokuje više boli.

4. Anksioznost ili stres

Doživljaj tjeskobe ili stresa može uzrokovati napetost mišića. Možda ćete to osjetiti posebno oko vrata i ramena.

5. Uganuće

Trauma na vratu može uzrokovati uganuće vrata, što uzrokuje bol ili uganuće. To se događa kada su ligamenti ili mišići na vratu ozlijeđeni zbog nečega što utječe na tijelo zbog čega se vrat previše savija i prebrzo se vraća na mjesto. Ova vrsta traume može se dogoditi ako doživite prometnu nesreću ili vozite brdska željeznica .

6. Degenerativna stanja

Postoji nekoliko degenerativnih stanja povezanih sa zglobovima, kralježnicom, mišićima i drugim dijelovima vrata koja mogu uzrokovati bol. Ova stanja mogu nastati zbog starenja ili drugih zdravstvenih stanja. Neka od tih degenerativnih stanja su artritis, uklješteni živci, upala živaca ili zglobova, degeneracija cervikalnog diska i prijelomi vrata maternice.

Pročitajte također: Često bolna, to je razlika između boli u vratu i ukočenog vrata

Bol u vratu također može biti povezana s nesrećama, visokom temperaturom i simptomima kao što su bolovi u rukama i nogama ili glavobolja. Ako osjetite neprirodnu bol u vratu, obratite se izravno . Liječnici koji su stručnjaci u svom području nastojat će pružiti najbolje rješenje. To je dovoljno preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku možete odabrati razgovor putem Video/glasovni poziv ili razgovor .

Referenca:
Healthline. Pristupljeno 2020. Zašto imam bolove na desnoj strani vrata?
Klinika Mayo. Pristupljeno 2020. Bol u vratu.