Zdravlje

Kako prevladati sluz u grlu zbog porasta želučane kiseline

, Jakarta - Jeste li ikada osjetili prisutnost sluzi koja vam se stalno pojavljuje u grlu, ali nije popraćena drugim simptomima kašlja ili gripe? Jeste li znali da želučana kiselina može uzrokovati sluz? Možda nikada niste osjetili simptome žgaravice zbog bolesti refluksa kiseline, ali vrlo je moguće da će želučana kiselina otići u vaše grlo i uzrokovati druge simptome.

U medicinskom svijetu ovo se stanje naziva laringofaringealni refluks (LPR). Ovo stanje nastaje kada se sadržaj želuca, uključujući kiseline i enzime, vrati u jednjak i ozlijedi tkiva larinksa (glasovnica) i ždrijela (grla).

Pročitajte također: Razlozi za GERB-u mogu izazvati upalu grla

Uzroci sluzi se pojavljuju zbog bolesti želučane kiseline

Uzrok ovog stanja je oštećenje mišića gornjeg i donjeg sfinktera jednjaka. Ovi mišići bi trebali održavati kretanje hrane u pravom smjeru, od usta do želuca. Ni ovaj mišić ne radi, pa želučana kiselina iritira tkivo jednjaka neposredno iznad želuca, te uzrokuje simptome kao što su žgaravica i bol u prsima pri gutanju, a potom i nakupljanje sluzi.

Gornji sfinkter jednjaka trebao bi spriječiti istjecanje želučane kiseline iz ždrijela i larinksa. Ako ne funkcionira ispravno, možete osjetiti simptome kao što su promuklost, gubitak glasa, kronični kašalj, sluz u stražnjem dijelu grla i osjećaj da vam je nešto zapelo u grlu. Iako sadržaj želuca dolazi u dodir s donjim dijelom jednjaka prije nego što dođe do grla, samo oko 35 posto ljudi s LPR također razvije GERB. Čak ni stručnjaci ne znaju zašto. Može biti da su grkljan i ždrijelo osjetljiviji na kiselinu od jednjaka.

Osim toga, veća je vjerojatnost da će se refluksirana kiselina skupljati u larinksu i ždrijelu, što rezultira produljenom izloženošću. Simptomi GERB-a obično su najjači kada ležite, dok se LPR često javlja kada stojite ili se sagnete ili vježbate.

Pročitajte također: Nemojte podcijeniti 3 opasnosti želučane kiseline

Kako prevladati sluz u grlu zbog želučane kiseline

LPR se obično dijagnosticira na temelju simptoma, iako stručnjak može izravno pogledati područje laringoskopom u potrazi za znakovima otekline. Liječenje LPR-a počinje s promjenama u prehrani i ponašanju, uključujući:

  • Izbjegavajte kofein, alkohol, čokoladu i paprena metvica , što slabi oba sfinktera jednjaka. Čajevi i kave bez kofeina još uvijek sadrže dovoljno kofeina da izazove probleme. Neke tvari u čokoladi i paprenoj metvi također potiču proizvodnju želučane kiseline.
  • Izbjegavajte jako kiselu ili začinjenu hranu i pića kao što su voćni i citrusni sokovi, rajčice, preljevi za salatu i roštilj ili ljuti umaci. Ove namirnice iritiraju tkivo koje oblaže grlo i govornu kutiju.
  • Nemojte piti gazirana pića jer mogu izazvati podrigivanje, što povećava refluks želučanog sadržaja.
  • Nemojte pušiti jer nikotin potiče proizvodnju kiseline.
  • Birajte male obroke raspoređene tijekom dana radije nego velike obroke, jer veliki obroci mogu izvršiti pritisak na donji sfinkter jednjaka.
  • Izbjegavajte napornu tjelovježbu, dizanje teških tereta ili saginjanje odmah nakon jela.
  • Nemojte piti niti jesti dva ili tri sata prije spavanja.

Ako promjene u prehrani i ponašanju ne pomognu, mogu se propisati i lijekovi. Liječenje počinje uzimanjem inhibitora protonske pumpe (PPI). Obično propisani IPP uključuju rabeprazol (Aciphex), esomeprazol (Nexium), lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec) i pantoprazol (Protonix). Svi oni djeluju tako što smanjuju količinu kiseline koja se stvara u želucu.

Pročitajte također: 4 načina da odaberete najbolju hranu za čireve

Za ostale savjete o liječenju bolesti želučane kiseline možete pitati liječnika na . Vaš liječnik će vam biti pri ruci da vam da sve zdravstvene savjete koji su vam potrebni. Uzeti pametni telefon -mu, i uživajte u pogodnostima razgovora s liječnicima putem aplikacije .

Referenca:
Klinika Cleveland. Pristupljeno 2020. Laringofaringealni refluks (LPR): upravljanje i liječenje.
Harvard Health Publishing. Pristupljeno 2020. Usput, doktor: Što uzrokuje refluks kiseline u grlu?
WebMD. Pristupljeno 2020. Laringofaringealni refluks (tihi refluks).
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found