Zdravlje

Često trzanje lijevog oka, koji znak?

Jakarta – Jeste li ikada doživjeli trzanje oka na lijevoj strani? Bolje je ako ste to doživjeli, nemojte nužno vjerovati u mit koji kaže da je trzanje oka na lijevoj strani loš ili dobar znak nečijeg stanja. Zapravo, trzanje lijevog oka može biti znak zdravstvenog problema.

Pročitajte također: 5 značenja trzanja u dijelovima tijela

Iako ovo stanje ne uzrokuje bol ili smetnje vida, ponekad trzanje očiju koje se ne liječi odmah može ometati svakodnevne aktivnosti. Prevladavanje trzanja lijevog oka drugačije i prilagođeno uzroku trzanja oka.

Upoznajte uzroke trzanja lijevog oka

Trzanje očiju također je poznato kao mitokimija. Općenito, osoba koja osjeti trzanje očiju osjeća pulsiranje u području oko očiju od kapaka do obrva. Ova pulsacija se ponavlja i ne može se kontrolirati. Ne brinite, pulsiranje koje se pojavi ne uzrokuje bol ili smetnje vida kod oboljelog.

Ne biste trebali odmah povezivati ​​stanje oka koje se prirodno trza s mističnim stvarima. Trzanje očiju nastaje zbog naprezanja i grčenja živaca u kapcima. Znajte uzroke zbog kojih doživite trzanje lijevog oka, kao što su:

1. Umorne oči

Obično se trzanje lijevog oka može pojaviti zbog aktivnosti poduzetih nakon cijelog dana. Svakodnevno korištenje očiju za rad ispred ekrana računala ili uređaja može učiniti vaše oči umornima. Umorne oči doživljavaju trzanje zbog napetih očnih živaca. Nedostatak sna također povećava rizik od trzanja očiju. Zadovoljavanje potrebe za odmorom može vas spriječiti od raznih zdravstvenih problema.

Pročitajte također: Možda su ovo 4 uzroka čestog treptanja očiju

2. Nedostatak unosa hranjivih tvari

Obratite pažnju na nutritivni unos koji konzumirate kada osjetite trzaj lijevog oka. Konzumiranje previše hrane i pića koji sadrže kofein povećava rizik od naprezanja očnih živaca što može dovesti do trzanja očiju. Navika pušenja i konzumiranja alkohola također uzrokuje naprezanje mišića u tijelu, a jedan od njih su i očni mišići. Ne samo da trzaji, cigarete i alkohol loše utječu na vaše zdravlje. Trebali biste izbjegavati ovu lošu naviku kako biste održali zdravlje.

3. Poremećaj bolesti

Trzanje očiju znak je zdravstvenih problema u tijelu. Postoji nekoliko bolesti koje mogu uzrokovati trzanje lijevog oka, kao što su paraliza zvona, blefarospazam, distonija i multipla skleroza. Međutim, neka od ovih stanja bolesti popraćena su i drugim simptomima koji su prilagođeni doživljenoj bolesti.

Nema ništa loše u pregledu u najbližoj bolnici, ako osjetite trzanje oka koje traje dovoljno dugo i praćeno je oštećenjem kognitivnih funkcija. Sada možete zakazati termin kod liječnika putem aplikacije . Praktičnije, zar ne?

Pročitajte također: 7 neobičnih očnih bolesti

Prevladati trzaj u lijevom oku također može biti jednostavno, kao što je komprimiranje prirodnog trzaja oka toplom vodom 10 minuta. Drugi način koji se može učiniti je izbjegavanje konzumacije kofeina i alkohola.

Bolje je zadovoljiti prehrambene potrebe koje vam mogu pomoći da održite zdravu funkciju mišića i očiju. Nemojte zaboraviti napraviti pauzu i prilagoditi razinu stresa koju osjećate kako biste se odmah mogli nositi s ovim stanjem.

Referenca:
Klinika Mayo. Pristupljeno 2020. Trzanje očiju
Medicinske vijesti danas. Pristupljeno 2020. Trzanje kapaka
Healthline. Pristupljeno 2020. Trzanje kapaka
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found