Jakarta - Jeste li ikada čuli za biljku crnog sjemena? Biljna biljka poznata i kao crni kim ili crno sjeme Ovo je vrsta žitarica za koju se vjeruje da ima mnoge zdravstvene prednosti.
Pročitajte također : Počinje da se traži liječenje, jesu li bilje sigurne?
Zatim, koji je sadržaj sadržan u ovom crnom sjemenu? Pa nema ništa, više o sadržaju ove biljne biljke i njezinim dobrobitima za zdravlje pogledajte ovdje!
Sadržaj crnog sjemena
Biljne biljke su jedan od sastava biljne medicine koji često koriste ljudi u Indoneziji. Stoga je ljudima sigurno poznato nekoliko vrsta biljnih biljaka. Jedan od njih je crni kim ili poznatiji kao habbatussauda.
Smatra se da samo crno sjeme ima mnoge zdravstvene prednosti. Međutim, prije nego što upotrijebite crno sjeme za liječenje bolesti za koje se vjeruje da se mogu pobijediti ovom biljnom biljkom, nikada ne škodi znati sadržaj i hranjive tvari sadržane u crnom sjemenu.
Sljedeći sadržaj je u vlasništvu Black Seeda:
- Kalorije;
- Proteini;
- Mast;
- Ugljikohidrati;
- Vlakno.
Ne samo to, crno sjeme se također smatra izvorom nekoliko hranjivih tvari, poput kalcija, željeza, cinkov , bakar, tiamin, niacin , fosfor, a također i folna kiselina. Crno sjeme također sadrži aktivni spoj poznat kao timokinon koji djeluje kao antioksidans, protuupalno i druga terapijska svojstva koja mogu zaštititi tijelo od staničnih oštećenja i kroničnih bolesti.
Pročitajte također : Ovo je 6 ljekovitih biljaka koje bi trebale biti kod kuće
Prednosti crnog sjemena za zdravlje
U tradicionalnoj medicini vjeruje se da crno sjeme potiče proizvodnju mlijeka i također povećava imunološki sustav tijela. Zatim, postoje li još neke prednosti crnog sjemena? Evo prednosti crnog sjemena za zdravlje:
1.Daje protuupalni učinak
Pokazalo se da crno sjeme smanjuje upalu i također opušta ukočene mišiće. Ovo stanje može pomoći u ublažavanju simptoma koje imaju osobe s astmom. Zapravo, smatra se da crno sjeme može smanjiti rizik od upale živaca i moždanog tkiva koje može biti u opasnosti od izazivanja Alzheimerove i Parkinsonove bolesti.
2. Prevladajte metaboličke poremećaje i smršavite
Crno sjeme se zapravo može formirati u ulju poznatom kao ulje crnog sjemena. Ako uzimate suplemente koji sadrže ulje crnog sjemena, smatra se da vam ovo stanje može pomoći u prevladavanju metaboličkih poremećaja i mršavljenju.
3. Snižavanje visokog krvnog tlaka i kolesterola
Crno sjeme također se smatra sposobnim za snižavanje visokog krvnog tlaka i kolesterola.
Međutim, biljka crnog sjemena još uvijek zahtijeva daljnja istraživanja kako bi se osigurale njezine prednosti. Nema ničeg lošeg u savjetovanju s liječnikom u najbližoj bolnici, prije nego što upotrijebite ovu biljnu biljku za ublažavanje simptoma zdravstvenih tegoba koje imate.
Upoznajte učinak korištenja crnog sjemena
Općenito, Black Seed je siguran za korištenje u malim količinama i ne predugo. Imajte na umu da crna sjemenka kod nekih ljudi može izazvati alergijski osip. Iz tog razloga uvijek budite oprezni i oprezni kada koristite ovu biljnu biljku.
Osim toga, trudnice bi trebale izbjegavati konzumaciju velikih količina crnog sjemena. Ova biljna biljka zapravo može izazvati kontrakcije kod trudnica. Uvijek trebate biti oprezni i oprezni s hranom i dodacima koje konzumiraju trudnice.
Pročitajte također : 7 biljnih biljaka za koje se tvrdi da mogu spriječiti koronu
Smatra se da crno sjeme može sniziti krvni tlak. Iz tog razloga, za vas s niskim krvnim tlakom bolje je izbjegavati konzumaciju ove biljne biljke. Za neke ljude, konzumacija crnog sjemena također može povećati rizik od mučnine i nadutosti.
Stoga, nemojte se ustručavati uvijek pitati svog liječnika prije konzumiranja crnog sjemena. Možeš preuzimanje datoteka a više informacija o primjeni crnog sjemena za zdravlje pronađite kod najboljeg liječnika!
