, Jakarta - Sigurno ste čuli za tretmane masaže trbuha. Ovaj tretman je tražen kod mnogih ljudi jer djeluje opuštajuće i iscjeljujuće. Poznato je da je masaža trbuha učinkovita u liječenju raznih zdravstvenih problema, posebice onih vezanih uz želudac, kao što su probavni problemi, zatvor i nadutost.
No, ima i onih koji kažu da medicinski stručnjaci ne preporučuju sve vrste masaže trbuha. Na primjer, za one koji doživljavaju spuštanje. U medicinskom smislu, ovo stanje se naziva "prolaps maternice", što je stanje kada se maternica pomiče iz svog normalnog položaja tako da njezin položaj strši u rodnicu. Ovaj prijedlog masaže namijenjen je tako da se maternica vrati u prvobitni položaj. Osim toga, masaža trbuha se često radi osobama s kilama ili ženama koje ne zatrudne nakon nekoliko mjeseci braka.
Pročitajte također: Ako želite masažu za bebe, majke bi to trebale znati
Imajte na umu da se masaža abdomena ne preporučuje
Prema American Massage Therapy Association (AMTA), masažna terapija ima pozitivan učinak na fizičko, mentalno i socijalno blagostanje. Također se smatra da te aktivnosti poboljšavaju cjelokupno zdravlje i dobrobit. Ali zapravo se masaža trbuha ne preporučuje ako je radi nemarno ili ne od strane stručnjaka.
Razlog je jasan, masaža je tradicionalna tehnika koja uključuje pritisak na tijelo s ciljem tretiranja rana ili mišićnog tkiva. No, nerijetko, masaža može uzrokovati bol dan poslije. Ovo stanje je blagi utjecaj koji se može pojaviti, koji se naziva bol i slabost nakon masaže (PMSM).
Bol u tijelu nakon masaže je samo blaga posljedica jer u težim slučajevima masaža trbuha može začepiti crijeva. Kao rezultat toga, hrana i tekućine ne mogu proći kroz probavni sustav da bi se izlučile kao izmet. Ako se ne liječi, ovo stanje prekida dotok krvi u crijevno područje, uzrokujući smrt crijevnog tkiva, perforaciju crijevne stijenke i infekciju u trbušnoj šupljini.
Ako želite napraviti masažu trbuha, potrebno je uzeti u obzir stvari kako biste spriječili neželjene nuspojave, kao što su:
- Nemojte raditi masažu trbuha ako ste nedavno imali operaciju abdomena;
- Razgovarajte sa svojim liječnikom prije masaže abdomena ako ste trudni ili imate zdravstvenih problema;
- Također izbjegavajte jesti tešku ili začinjenu hranu nekoliko sati prije i nakon masaže trbuha;
- Nakon masaže popijte puno vode.
Općenito, masaža abdomena je dopuštena sve dok je izvodi certificirani i iskusan profesionalni terapeut. Osim toga, možete pitati liječnika o tome i razgovarajući s liječnikom u aplikaciji .
Pročitajte također: Bolovi u mišićima nakon vježbe, možete li odmah dobiti masažu?
Ne morate masirati trbuh, ovo je još jedna mogućnost liječenja
Masaža abdomena nije jedino rješenje za prolaps maternice, kile ili probleme u trudnoći. Osim masaže abdomena, postoje i druge sigurne mogućnosti liječenja ovog stanja, a to su:
- Potomci (prolaps maternice) . Ovo stanje se može liječiti pijenjem više vode, konzumacijom vlaknaste hrane (voće i povrće), izbjegavanjem dizanja teških tereta, Kegelovim vježbama, održavanjem težine i prestankom pušenja.
- silazna (hernija) . Liječenje ovisi o veličini kvržice i njezinoj težini. Općenito, spuštanje ok liječi se operacijom. Preporučuju se promjene načina života za ublažavanje simptoma, uključujući izbjegavanje hrane koja izaziva refluks kiseline, održavanje tjelesne težine, prestanak pušenja i vježbanje za jačanje kostiju oko mjesta spuštanja.
- Problem s trudnoćom , posebno pritužbe na nestanak trudnoće nakon nekoliko mjeseci braka. Bolje je razgovarati s liječnikom nego se odmah odlučiti za masažu trbuha. Ovo stanje je uzrokovano mnogim čimbenicima kao što su poremećaji reproduktivnih organa, pretilost, učestalost spolnih odnosa i odgođena trudnoća. Uzrok tome može se znati samo liječničkim pregledom.
To je ono što se može znati o opasnostima trbušne masaže ako je ne učini stručnjak. Zapamtite, sve što je vezano za zdravlje vašeg tijela mora biti poznato o nuspojavama i rizicima koji se mogu pojaviti, da!
