Zdravlje

Ovo su prednosti Kencura za zdravlje

, Jakarta – Kao ljekovita biljka i biljni lijek, kencur se koristi kao lijek za upale grla, upale uha, gripu kod dojenčadi, prehlade, glavobolje, kašalj, proljev, menstrualni tok, bolove u očima, uganuće i ublažavanje umora.

Kencur je vrsta ljekovite biljke koja je poznata od davnina s obzirom da ima brojne medicinske prednosti, iako se najčešće koristi kao sastojak hrane. Pročitajte više ovdje, kencur i njegove zdravstvene prednosti!

Veliki Jamu Kencur

Gore je objašnjeno da se kencur često koristi kao lijek za upalu grla. Osim toga, kencur je koristan i za ublažavanje prehlade, ublažavanje uganuća nogu, liječenje čira na želucu, održavanje jakog tijela za održavanje kondicije, smanjenje crijevnih problema, bolova, opuštanje mozga i dobar je izvor za prevenciju raka.

Kako se kencur koristi kao koristan biljni lijek? Naravno, liječenje ovisi o boli koju osjećate. Sljedeće su preporuke koje se mogu učiniti:

  • Upaljeno grlo i prehlada

Za ovo stanje možete napraviti dobivenu smjesu koristeći kencur kuhan u toploj vodi pomiješanoj sa soli. Pijte ovu kombinaciju dva puta dnevno.

  • Uganuta noga

Kencur također ima sposobnost liječenja uganuća ili uganuća nogu. To je zato što kencur može poslužiti kao grijač koji može opustiti napete mišiće i ligamente uslijed uganuća ili uganuća.

  • Sluzav kašalj

Tvari sadržane u kencuru mogu razgraditi sluz s ciljem ujednačavanja dišnog trakta. Da biste dobili velike prednosti kencura kao lijeka za uklanjanje sluzi, možete ga pomiješati s malo đumbira, limete i tople vode, a zatim ga piti dva puta dnevno.

Pročitajte također: Savjeti za uzgoj Kencura za prevladavanje bolesti

  • Grlobolja

Grlobolja? Pijenje odvarka od kencura može ublažiti upalu grla i olakšati dišne ​​puteve.

  • Liječenje žgaravice

Kencur se također može koristiti za liječenje čira na želucu. Kao što znate, napadi ulkusa mogu ometati aktivnosti. Za smanjenje bolova zbog čira možete popiti mješavinu kencura s toplom vodom.

  • Body Fit

Možete održavati zdravo tijelo pijući mješavinu kencura i tople vode i to učiniti rutinom.

  • Liječiti proljev

Infekcije u crijevima mogu uzrokovati proljev. Kao djelotvorna biljna biljka, kencur također može pružiti ljekovita svojstva kod proljeva. Uglavnom pomaže u održavanju hidratacije tijela.

Pročitajte također: Upoznajte 5 vrsta soli i njihove dobrobiti za zdravlje

  • Kao ublažavanje boli

Kencur je jedna od ljekovitih biljaka koja sadrži lijekove protiv bolova i pomaže tijelu u procesu ozdravljenja od infekcija. Ako vam je dosadilo da ga pravite kao dodatno piće, kencur se može preraditi i miješanjem u određene sastojke hrane.

Kako kencur može imati takve super prednosti? Slijedi odličan sadržaj 100 grama kencura:

205 kalorija.

0,4 grama ukupne masti.

0 miligrama kolesterola.

1,6 miligrama natrija.

55 miligrama kalija.

45 grama ukupnih ugljikohidrata.

0,6 grama dijetalnih vlakana.

0,1 grama šećera.

4,3 grama proteina.

1,2 posto DV kalcija.

1,8 posto DV željeza.

Cineol.

Borneol.

3-carena.

kamfen.

Kaempferol.

Kaempferide.

Cinamaldehid.

P-metoksicimetna kiselina.

Etil cinamat.

Etil p-metoksicinamat.

Želite li saznati više o veličini biljke kencur, pitajte izravno na . Liječnici koji su stručnjaci u svojim područjima pokušat će vam pružiti najbolje rješenje. Kako, dosta preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku možete odabrati razgovor putem Video/glasovni poziv ili razgovor bilo kada i bilo gdje.

Referenca:

Busy.org. Pristupljeno 2019. 11 prednosti kencura za zdravlje.
Dr.HealthBenefits.com. Pristupljeno 2019. 12 izvrsnih prednosti Jamu Beras Kencur – najbolja indonezijska tradicionalna medicina.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found