Zdravlje

Tako ćete spriječiti porast želučane kiseline tijekom trudnoće

, Jakarta – Povećanje želučane kiseline čini bolesnicima neugodnim. Razlog je to što se zbog povećanja želučane kiseline u želucu osjeća mučnina i vrućina u području grla. To je uzrokovano porastom želučane kiseline iz želuca u jednjak. Promjene u razini hormona tijekom trudnoće mogu utjecati na mišiće probavnog trakta, čineći trudnice osjetljivima na želučanu kiselinu.

Ako je prije trudnoće majka mogla bilo što jesti, možda je tijekom trudnoće majka osjetljivija na određene vrste hrane. To je uzrokovano hormonalnim promjenama koje majka doživljava. Povećana maternica također može komprimirati želudac, potiskujući želučanu kiselinu prema gore. Dakle, može li se porast želučane kiseline tijekom trudnoće spriječiti?

Također pročitajte: 4 Probavni poremećaji tijekom trudnoće i kako ih prevladati

Kako spriječiti želučanu kiselinu tijekom trudnoće

Pokretanje iz WebMD Bolest refluksa kiseline često se javlja u drugom i trećem tromjesečju. Porast želučane kiseline tijekom trudnoće može se spriječiti na sljedeće načine:

  • Izbjegavajte jesti previše odjednom. Pokušajte jesti samo umjerene porcije i nastavite s nekoliko manjih obroka u sljedećih sat vremena.
  • Jedite polako i ne žurite. Žvačite hranu dok ne postane glatka kako biste olakšali rad želuca.
  • Izbjegavajte prženu, začinjenu, masnu hranu ili hranu koja može izazvati refluks kiseline.
  • Pijte manje uz obroke. Pijenje velikih količina uz obroke može povećati rizik od refluksa kiseline.
  • Izbjegavajte ležanje odmah nakon jela.
  • Držite glavu više od stopala dok spavate. ili stavite jastuk ispod ramena kako biste spriječili dizanje želučane kiseline u vaš jednjak.
  • Nosite široku odjeću. Uska odjeća može povećati pritisak na želudac
  • Izbjegavajte stanja zatvora. Kako bi to izbjegle, majke moraju svakodnevno konzumirati puno vlakana kako bi olakšale probavu.

Ako majka osjeti povišenu želučanu kiselinu, a stanje se ne popravlja ni nakon kućnih lijekova, trebate se posavjetovati s liječnikom. Ako planirate posjetiti bolnicu, možete se unaprijed dogovoriti s liječnikom putem aplikacije . Samo odaberite liječnika u pravoj bolnici u skladu sa svojim potrebama putem aplikacije.

Također pročitajte: 5 zdravstvenih problema na koje su trudnice podložne

Mogu li trudnice uzimati lijekove?

Citirano iz WebMD Trudnice mogu uzimati antacide bez recepta za liječenje povremenih simptoma žgaravice. Antacidi napravljeni od kalcijevog karbonata ili magnezija su dobar izbor. Međutim, najbolje je izbjegavati magnezij tijekom posljednjeg tromjesečja trudnoće jer može ometati kontrakcije tijekom poroda.

Većina liječnika preporučuje izbjegavanje antacida koji sadrže visoku razinu natrija. Razlog, ova vrsta antacida uzrokuje nakupljanje tekućine u tkivima. Majke bi trebale izbjegavati antacide koji na etiketi navode aluminij jer te vrste antacida mogu uzrokovati zatvor.

Također pročitajte: 6 savjeta za održavanje zdravlja majke i fetusa tijekom drugog tromjesečja trudnoće

Iako je i dalje dopušteno, majke trebaju pitati liječnika da se uvjeri da je sigurno. Ako je dopušteno, pobrinite se da majka uzima lijek prema preporučenim pravilima. Ako trebate pitati o tome, možete kontaktirati liječnika putem aplikacije bilo kada i bilo gdje.

Referenca:
WebMD. Preuzeto 2020. Žgaravica tijekom trudnoće.
Healthline. Pristupljeno 2020. Žgaravica, refluks kiseline i GERB tijekom trudnoće.
Američko udruženje za trudnoću. Pristupljeno 2020. Trudnoća i žgaravica.