Jakarta – Ciste su benigni tumori koji se ne razvijaju u rak. Ovo stanje karakterizira pojava kvržica koje se mogu napuniti vodom ili plinovitim materijalom u bilo kojem tjelesnom tkivu. Ne samo žene, već i muškarci mogu dobiti ciste. Veličina kvržice varira, ali će biti opasna ako se poveća, jer komprimira obližnje organe.
Uzroci su različiti, od infekcije u tjelesnim tkivima, rasta parazita, prethodnih ozljeda, tumora, abnormalnosti u embrionalnom razvoju, defekta u stanicama, začepljenja kanala u tijelu, genetskih stanja i kroničnih upalnih stanja. U slučaju cista na jajnicima, njihova pojava se često javlja kod žena od puberteta do menopauze ili kada žene još uvijek imaju menstruaciju.
Postoji li način da spriječite ciste?
Morate znati, ciste se ne smiju stiskati niti pucati, jer to može pogoršati kvržicu, iako se to ne događa svima. Ne samo to, stiskanje ili pokušaj izbijanja kvržice također omogućuje da kvržica postane veća ili da se zarazi.
Pročitajte također: To je razlika između cista i tumora u maternici
Nastanak većine vrsta cista ne može se spriječiti. Međutim, možete napraviti kućne lijekove, evo alternativnih opcija:
Cvijet maslačka
Ovaj jedan cvijet lako je pronaći na terenu, a koristi se kao biljni lijek koji pomaže u smanjenju kvržica na tijelu. Konzumacija jedne porcije sirovog maslačka osigurava 218 miligrama potrebe za kalijem i može smanjiti kvržice koje nastaju zbog nedostatka kalija u tijelu, a istovremeno spriječiti rast novih grudica.
Niskoglikemijska dijeta
Osim toga, drugi način prevencije cista je reguliranje prehrane i prioritet konzumacije hrane s niskim glikemijskim indeksom. Kukuruz ili krumpir zdravi su ugljikohidrati, ali imaju visok glikemijski indeks te se ne preporučuju ženama koje imaju kvržicu u maternici ili imaju dijagnozu mioma maternice.
Dijeta s jelovnikom složenih ugljikohidrata
Prevencija se može učiniti tako da se unos hrane zamijeni jelovnikom koji sadrži složene ugljikohidrate. Voće, povrće i cjelovite žitarice su tri preporučena jelovnika. Razlog je u tome što se ciste mogu razviti iz poremećaja kao što je PCOS i to se može prevladati promjenom unosa hrane.
Pročitajte također: 5 stvari koje trebate znati o miomu i cistama
Složena ugljikohidratna hrana vrlo je bogata vlaknima koja pomažu u usporavanju probavnog procesa dok kontroliraju porast šećera u krvi koji izaziva dijabetes. Žene s fibroidima maternice obično imaju lošu prehranu koja može uzrokovati porast šećera u krvi.
Echinacea
Ovaj jedan cvijet već je toliko poznat u Americi kao jedan od sastojaka tradicionalnog bilja koji može pomoći u ublažavanju cista. Konzumacija tijekom 20 dana pomaže povećanju broja bijelih krvnih stanica u krvi. Ove stanice pomažu u razgradnji abnormalnih stanica koje izazivaju kvržice na jajnicima.
Izbjegavajte bilo kakvo liječenje koje bi moglo pogoršati cistu, uključujući grebanje, stiskanje, pa čak i bockanje kvržice. Ako pokušate ostrugati kvržicu ciste, može doći do infekcije i krvarenja. Najbolje je da se odmah dogovorite s liječnikom u bolnici ako želite potpuno liječiti cistu. Na taj način možete izbjeći opasnost od infekcije ili upale.
Pročitajte također: Ciste se mogu pretvoriti u maligne tumore
