, Jakarta – Zatvor ili poteškoće s defekacijom čest je zdravstveni problem s kojim su se susreli mnogi ljudi. Pogotovo u velikim gradovima poput Jakarte. Još uvijek se sa sigurnošću ne zna točan uzrok. Međutim, vjeruje se da su najčešći uzroci zatvora nezdravi obrasci prehrane, poput čestog konzumiranja hrane minimalne prehrane i manjka unosa vlakana.
Osim nedostatka vlakana, postoji nekoliko drugih čimbenika koji mogu uzrokovati zatvor, znate. Hajde, saznajte ovdje kako biste spriječili zatvor.
Zatvor, također poznat kao zatvor u medicinskim terminima, javlja se kada se smanji učestalost pražnjenja crijeva. Zapravo, ne postoji standardni standard za koliko puta osoba normalno mora obaviti nuždu u danu ili tjednu, jer učestalost defekacije varira od osobe do osobe.
Neki ljudi vrše nuždu 1-2 puta tjedno, ali ima i onih koji vrše nuždu i do tri puta dnevno. Međutim, može se reći da ste zatvor ako nemate pražnjenje crijeva dulje od tri dana ili je učestalost pražnjenja manja od tri puta tjedno.
Pročitajte također: Saznajte 6 simptoma koji ukazuju na zatvor
Zatim, koja su druga stanja osim nedostatka vlakana koja uzrokuju zatvor?
1. Nezdrav način života
Osim manjka vlakana, manje pijenja također može izazvati zatvor. Promjene u prehrani, poput prehrane ili konzumiranja previše mliječnih proizvoda također mogu uzrokovati zatvor. I ne samo to, poremećaji u prehrani utječu i na pojavu zatvora. Lijenost na vježbanje i manje aktivna također mogu izazvati zatvor.
2. Trudnoća
Zatvor je također zdravstveni problem s kojim se često susreću trudnice. Oko 40 posto trudnica iskusi zatvor tijekom trudnoće, osobito u ranim danima trudnoće. To je zato što tijekom trudnoće žensko tijelo proizvodi više hormona progesterona, koji opušta mišiće, što otežava kontrakciju crijevnih mišića. Zbog toga trudnice otežavaju nuždu.
Pročitajte također: Kako prevladati teško POGLAVLJE tijekom trudnoće?
3. Voli odgoditi defekaciju
Nije malo odraslih i djece koja često odgađaju nuždu, što zbog srama, što zbog nedostatka vremena. Međutim, jeste li znali da odgađanje pražnjenja crijeva kada postoji potreba za tim zapravo može uzrokovati zatvor, znate. Dakle, požurite odgovoriti na ovaj „zov prirode“.
4. Nuspojave lijekova
Uzimanje određenih lijekova također može uzrokovati nuspojave u obliku zatvora. Ovi lijekovi uključuju dodatke kalcija, dodatke željeza, lijekove za epilepsiju, diuretike, antidepresive, antipsihotike i narkotičke lijekove protiv bolova, kao što su kodein i morfij. Osim toga, lijekovi za liječenje probavnih poremećaja, kao što su lijekovi protiv proljeva i konzumacija laksativa, također mogu uzrokovati zatvor.
5. Imati određene bolesti
Iako rijedak, zatvor također može biti znak određenih bolesti, poput dijabetesa, sindroma iritabilnog crijeva, kolitisa, raka debelog crijeva ili rektuma, hiperkalemije ili viška kalcija u krvi, nedovoljne aktivnosti štitnjače, do neuroloških poremećaja, na primjer kod dijabetes melitusa multipla skleroza, Parkinsonova bolest i moždani udar.
Pročitajte također: Često zanemaren, zatvor može biti znak gonoreje
6. Psihološki problemi
Ne samo da to može biti uzrokovano zdravstvenim problemima u tijelu, već i psihički problemi mogu uzrokovati poteškoće s defekacijom, znate. Na primjer, stres, anksioznost, depresija, nasilna trauma ili seksualno uznemiravanje.
Pa, to su neki drugi uzroci zatvora osim nedostatka vlakana kojih biste također trebali biti svjesni. Za prevladavanje zatvora možete uzimati laksative koji naravno moraju biti po preporuci liječnika. Kupite lijek koji vam je potreban putem aplikacije samo. Nema potrebe da izlazite iz kuće, samo naručite putem aplikacije , a vaša će narudžba biti isporučena u roku od sat vremena. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.
