Zdravlje

Povećajte izdržljivost muškaraca uz ovih 5 pića

Izdržljivost i seksualno uzbuđenje jedna je od važnih stvari za muškarce. Ako se zadrži izdržljivost, zadovoljstvo seksom može se povećati. Dobra vijest je da postoji nekoliko prirodnih napitaka koji se mogu koristiti za povećanje izdržljivosti i seksualnog uzbuđenja kod muškaraca.

, Jakarta – Nedostatak strasti u seksu može biti problem sam po sebi. Pogotovo za odraslog muškarca koji je oženjen. Razlog je u tome što će strast i izdržljivost koje se ne održavaju sigurno smanjiti zadovoljstvo kada ste u krevetu s partnerom.

No, ne brinite jer postoje napici od povrća ili voća koji mogu biti rješenje. Zanima vas koja pića mogu povećati mušku izdržljivost? Cijelu recenziju pogledajte ovdje!

Pročitajte također: Postoje li negativni učinci svakodnevnog oslobađanja sperme?

  1. Sok od celera

Tko bi pomislio, pokazalo se da je sok od celera prikladan za povećanje muške seksualne izdržljivosti. Sok od celera ima mnoge dobre zdravstvene prednosti. To je zato što sadržaj afrodizijaka u celeru može povećati seksualnu želju ili libido. Sadržaj afrodizijaka u celeru također je u stanju povećati protok krvi u tijelu.

Osim u celeru, sadržaj afrodizijaka može se pronaći i u drugim sastojcima hrane kao što su kamenice ili čokolada. Celer također sadrži feromone, tvari koje imaju ulogu u utjecaju na stimulaciju u intimnim organima. Celer također može povećati razinu testosterona.

Neka istraživanja govore da celer sadrži visoke androsterone tvari koje utječu na spolni hormon testosteron kod muškaraca i povećavaju muški libido. Međutim, još uvijek treba dodatno istražiti ima li celer specifičan učinak na seksualni nagon ili ne.

  1. Sok od mrkve

Mrkva je povrće koje je bogato antioksidansima i esencijalnim hranjivim tvarima poput vitamina E. Iako se često povezuje sa zdravljem očiju, sok od mrkve jedan je od najkorisnijih napitaka za povećanje muške seksualne izdržljivosti. Bogat nutritivni sadržaj u mrkvi može poboljšati kvalitetu i zdravlje sperme. Osim toga, sok od mrkve također može prevladati erektilnu disfunkciju kroz visok sadržaj vitamina E i kalija. Ovi sastojci mogu poboljšati cirkulaciju krvi u tijelu.

Pročitajte također: Znajte 7 stvari koje se događaju tijelu kada masturbirate

  1. Sok od lubenice

Ovo jedno voće također je korisno za povećanje muške seksualne izdržljivosti. To se temelji na istraživanju koje su proveli istraživači iz centra za poboljšanje kvalitete povrća i voća na Texas A&M University. Prema studijama, lubenica ima visok sadržaj aminokiseline zvane citrulin. Sadržaj aminokiseline citrulin tijelo će pretvoriti u aminokiselinu arginin.

Proces je prekursor ili početna tvorba za dušikov oksid. Pa, sam dušikov oksid igra ulogu u pomaganju širenja krvnih žila. To je ono što utječe na različite vitalne organe u tijelu, od kojih je jedan spol. Zbog toga se sok od lubenice može koristiti kao prirodna Viagra za mušku seksualnu izdržljivost, jer može povećati erektilnu snagu.

  1. Šejkovi od banane

Banane su jedno od voća koje obiluje kalijem i raznim hranjivim tvarima koje mogu povećati proizvodnju hormona testosterona i seksualni nagon. Sadržaj enzima bromelaina u bananama također je koristan za povećanje libida i seksualnog raspoloženja. Zapravo, visok sadržaj magnezija u bananama može maksimizirati funkciju prostate.

I ne samo to, banane su također dobar izvor ugljikohidrata. Možete ga obraditi u šejkovi od banane Ili jednostavno pojedite banane. Za recept možete napraviti shake od banane tako da ga pomiješate s mlijekom i maslacem od kikirikija. Vrlo praktično zar ne?

  1. Sok od nara

Nar je bogat antioksidansima koji su korisni za cirkulaciju krvi. Zanimljivo je da ovo voće također može povećati proizvodnju hormona testosterona u tijelu. Ovaj hormon igra važnu ulogu u seksualnoj aktivnosti, kao što je povećanje libida kod muškaraca.

Ne samo to, šipak također može smanjiti proizvodnju hormona estrogena u tijelu. U nekim slučajevima, previše estrogena može ometati libido, čak i uzrokovati probleme s erekcijom.

Pročitajte također: Karakteristike zdravog sjemena

Ako imate pitanja o seksualnom zdravlju ili drugih pritužbi, možete se obratiti svom liječniku izravno putem aplikacije . Pitanja i odgovori o zdravlju mogu biti putem chata/video poziva. Hajde požuri preuzimanje datoteka aplikacija!

Referenca:

WebMD. Pristupljeno 2021. Lubenica: prirodna Viagra?
TheHealthSite. Pristupljeno 2021. Može li konzumiranje banana poboljšati vaš libido?
drtracigapin. Pristupljeno 2021. 5 prednosti nara za vaše seksualno zdravlje
TheHealthSite. Pristupljeno 2021. 4 razloga zašto je mrkva čudesna hrana za muškarce
Healthline. Pristupljeno 2021. Ima li celer prednosti za muškarce?