Jakarta – Denga groznica je bolest uzrokovana virusom denga, virusom koji širi ženka komarca Aedes Aegypti. Osoba zaražena ovim virusom doživjet će nekoliko simptoma denga groznice, kao što su visoka temperatura, bolovi u mišićima, glavobolja i uzrokovati gubitak apetita tako da oboljeli postaje slab.
Dakle, koja hrana može pomoći u liječenju denga groznice? Evo nekih od ovih vrsta hrane.
Pročitajte također: Saznajte više u kritičnoj fazi denga groznice
Namirnice koje pomažu u liječenju groznice denge
Gubitak apetita ne samo da čini tijelo slabim, već može pogoršati i denga groznicu. Stoga se osobama s denga groznicom savjetuje zdrava hrana kako se stanje ne bi pogoršalo. Hrana koja pomaže procesu ozdravljenja denga groznice mora imati dobar nutritivni sadržaj. Evo 6 vrsta hrane:
1. Guava
Poznato je da guava može ubrzati proces ozdravljenja osoba s denga groznicom. Ovo voće sadrži vitamin C, tanine i flavonoide koji mogu povećati imunitet, inhibirati replikaciju virusa denga groznice i povećati razinu trombocita. Kao što je poznato, trombociti s denga groznicom imaju potencijal pasti ispod normale.
2. Kokosova voda
Vodu za glavu dobro je konzumirati kako biste spriječili dehidraciju. To je zato što su ljudi s denga groznicom izloženi velikom riziku od teške dehidracije zbog curenja plazme. Sama kokosova voda se lako apsorbira, a slična je tjelesnim tekućinama. Osim toga, kokosova voda ima visok sadržaj elektrolita, te je u stanju ubrzati proces nadoknade tjelesnih tekućina zbog sadržaja šećera u njoj.
3. Sastojci đumbira, cimeta i kardamoma
Ove tri biljne biljke vrlo su učinkovite u smanjenju ozbiljnosti simptoma, a u stanju su i ubrzati proces ozdravljenja. Prednosti su u tome što može smanjiti temperaturu i povećati reakciju imunološkog sustava tijela kako bi se moglo boriti protiv infekcije. Vjeruje se da ovo svojstvo može dobro pobijediti denga groznicu.
Pročitajte također:Učinite to za liječenje simptoma denga groznice
4. Listovi papaje
Listovi papaje mogu stimulirati povećanje razine trombocita kod ljudi s denga groznicom. Unatoč ovom prevladavajućem uvjerenju, još uvijek su potrebna daljnja istraživanja u vezi s ovim pitanjem.
5. Plod papaje
Folna kiselina je jedan od sastojaka potrebnih tijekom denga groznice. Njegova je funkcija stvaranje trombocita. U tom smislu, papaja se preporučuje za ubrzavanje procesa oporavka od denga groznice zbog sadržaja folne kiseline u njoj. I ne samo to, papaja također sadrži vitamin A, vitamin C, folat (vitamin B9), minerale kalcij, magnezij, vitamine B1, B3, B5, E i K.
6. Datumi
Vjeruje se da hurme sadrže tvari koje tvore krvne stanice, kao što su vitamin B12, željezo, magnezij, cink, aminokiseline, vitamin C i B kompleks. Osim toga, ovo voće sadrži i prirodne šećere, poput glukoze, fruktoze i saharoze, koji su dokazano učinkoviti u obnavljanju energije tijekom procesa oporavka od denga groznice.
Pročitajte također: Nemojte se zbuniti, ovo je razlika između simptoma tifusa i denga groznice
Ako se simptomi denga groznice jave u blagom intenzitetu, možete jesti određeni broj ovih namirnica i uravnotežiti ih s drugim zdravim stilovima života. Međutim, ako se simptomi pojave u jakom intenzitetu, odmah se dogovorite s liječnikom u najbližoj bolnici, da. Denga groznica je opasna bolest ako se liječi kasno. Razlog je taj što je gubitak života jedna od najopasnijih komplikacija koje se mogu pojaviti.
