, Jakarta – Roditelji su od davnina vjerovali da korištenje oraščića betela, koji se dodaje u betel orašaste plodove, a zatim žvače svaki dan, blagotvorno djeluje na jačanje i izbjeljivanje zuba. I danas se bjelanjak još uvijek koristi kao izbjeljivač za prepone trudnica koje imaju pigmentaciju. Međutim, imajte na umu da bjelanjak sadrži spojeve koji su štetni za zdravlje ako se koriste na neprikladan način.
Medicinski se ne zna ima li bjelana doista koristi. Kalcijev hidroksid u bjelou ima točnu kemijsku formulu u obliku Ca(OH)2. Kalcij nastaje reakcijom kalcijevog oksida (CO) otopljenog u vodi. U interakciji s vodom, kalcijev hidroksid može formirati kristale i podvrgnuti taloženju.
S druge strane, bjelanjak zapravo nanosi štetu tijelu. Brojne opasnosti koje treba pripaziti od bjelanjaka uključuju:
- Potaknuti pojavu raka jezika.
- Okidač drozd.
- Rast madeža se pogoršava.
- Uzrokuje dehidraciju.
- Uzrokuje kromosomske abnormalnosti u fetusu.
- Prekomjeran gubitak kose.
- Potaknuti akutni proljev.
- Ometanje probave.
Različito od Betelovog lista
Imajte na umu da se bjelanjak razlikuje od lista betela. List betela je koristan za zdravlje, dok bjelanjak nije. List betela klasificira se kao biljka koja sadrži puno vode. Oko 85-90 posto lista betela sastoji se od vode. Zato list betela sadrži malo kalorija i masti. Na 100 grama betelovog lista sadrži samo 44 kalorije i 0,4-1 posto masti. Sadržaj ostalih listova betela je:
- Proteini: 3 posto na 100 grama.
- Lodin: 3,4 mcg na 100 grama.
- Natrij: 1,1-4,6 posto na 100 grama.
- Vitamin A: 1,9-2,9 mg na 100 grama.
- Vitamin B1: 13-70 mcg na 100 grama.
- Vitamin B2: 1,9-30 mcg na 100 grama.
- Nikotinska kiselina: 0,63-0,89 miligrama na 100 grama.
Prednosti Betelovog lista
1. Snižavanje šećera u krvi
Studija izvještava da ispijanje prokuhane vode od lista betela ili lista betela koji se osuši i zatim samlje u prah može pomoći u snižavanju razine šećera u krvi kod ljudi kojima je upravo dijagnosticiran dijabetes tipa 2. Listovi betela također mogu zaštititi zdravlje jetre .
List betela ima visok sadržaj antioksidansa, pa može smanjiti oksidativni stres koji uzrokuje oštećenje tjelesnih stanica koje izazivaju neravnotežu hormona inzulina. Ista studija je također izvijestila da list betela nema nikakvih nuspojava o kojima bi se moglo brinuti.
2. Snižava kolesterol i krvni tlak
Kao što je prethodno objašnjeno, list betela sadrži visoke antioksidanse. U tijelu antioksidans eugenol djeluje protiv slobodnih radikala koji pokreću oksidativni stres koji uzrokuje razne kronične bolesti. Jedna od prednosti lista betela u vezi s tim je snižavanje razine triglicerida, LDL kolesterola i loših masti u tijelu. Osim toga, poznato je da list betela pomaže u smanjenju ukupne masti u krvi.
3. Ubrzava zacjeljivanje opeklina
Još jedna korist od betelovog lista je ubrzavanje zacjeljivanja rana, posebno opeklina. To još uvijek ima neke veze sa sadržajem antioksidansa u njemu. Osoba koja ima opekline također doživljava visoku razinu oksidativnog stresa u svom tijelu. Oksidativni stres će inhibirati proces zacjeljivanja rana.
4. Održavajte oralno i zubno zdravlje
Usta su dio tijela koji je podložan rastu bakterija zbog konzumirane hrane. Dokazano je da žvakanje lišća ili grgljanje kuhanom vodom od listova betela inhibira rast bakterija u ustima. Ne samo to, list betela također je koristan za sprječavanje karijesa boreći se protiv kiselina koje proizvode bakterije.
5. Liječi krvarenje iz nosa
Sigurno ste od djetinjstva upoznati s dobrobitima ovog jednog lista betela. Način na koji list betela djeluje u liječenju krvarenja iz nosa sličan je načinu na koji ovaj list liječi opekline. Antioksidans Tanini u betel orahu ubrzavaju reakciju tijela na zacjeljivanje rana, brže zgrušavajući krv i zatvarajući suze u krvnim žilama u nosu.
To su neke od blagodati betelovog lista koje morate znati. Međutim, ako još uvijek niste sigurni, nikada ne škodi razgovarati o tome sa svojim liječnikom . Možete razgovarati bez napuštanja kuće putem aplikacije . Budući da se komunikacija može obaviti putem razgovor ili Glasovni poziv/Video poziv . Hajde, ne oklijevaj preuzimanje datoteka aplikaciju sada!
Pročitajte također:
- Je li u redu očistiti Miss V prokuhanom vodom od lista betela?
- Ovo su skrivene prednosti lišća guave
- Prednosti listova katuka za zdravlje trudnica i dojilja
