Jakarta - Što znaš o ljudskom srcu? Jedan od najvitalnijih organa u tijelu? Pravo. Tako je važno, ako srce prestane obavljati svoju funkciju pumpanja krvi po cijelom tijelu, osoba će izgubiti priliku za život.
Međutim, zapravo postoje mnoge druge zanimljive činjenice o srcu, koje možda nisu bile široko poznate. Koje su to činjenice? Hajde, pogledajte sljedeću raspravu!
Pročitajte također: Bol u lijevoj ruci je znak srčane bolesti, stvarno?
Činjenice o ljudskom srcu
postoji izreka, "Ne znati, onda ne voli" . Ako ne poznajete dobro svoje srce, kako možete voljeti i održavati njegovo zdravlje? Evo nekoliko važnih i zanimljivih činjenica o ljudskom srcu:
1. Kao divovski "stroj za pumpe"
Jeste li znali da srce svake minute pumpa oko 5 litara krvi? Da, vrijeme potrebno za protok krvi kroz cijeli sustav krvnih žila u tijelu je samo 20-ak sekundi.
U jednom danu srce može ispumpati oko 2000 galona krvi i čak 60 000 milja u vene. Dakle, nije pretjerano nazvati ovaj organ kao divovski “stroj za pumpanje”, zar ne?
2.Srce otkucaje 60-100 puta u minuti
prema Američko udruženje za srce , kod odraslih, srce kuca oko 100.000 puta dnevno, a 3.600.000 puta tijekom godine. Naravno, taj broj nije isti za sve. Kod osoba čiji je broj otkucaja srca kraći za 60 otkucaja u minuti (bpm), njihovo srce otkucaje oko 86 000 puta dnevno.
Pročitajte također: Srce kuca brže, čuvajte se znakova aritmije
3. Otkucaji srca se usporavaju tijekom spavanja
Kada spavate noću, srce općenito kuca manje od 60 puta u minuti. Zapravo, neki ljudi imaju samo 40 puta u minuti. Ovo je normalno. Tijekom spavanja metabolizam tijela slabi, a parasimpatički živčani sustav je aktivniji, tako da se rad srca usporava i čini vas opuštenijim nego tijekom dana.
4. Muška i ženska srca su različite veličine
Možda ne mislite tako, ali srca muškaraca i žena imaju različite veličine i težine, znate. Muška srca općenito teže 10 unci, dok su ženska srca u prosjeku 8 unci. Veličinu svog srca možete predvidjeti prema tome koliko vam je velika šaka. Dakle, može se reći da je svačija veličina srca različita.
5. Svakodnevna aktivnost utječe na rizik od srčanih bolesti
Rizik od razvoja srčanih bolesti je udvostručen kod ljudi koji se rijetko kreću ili vježbaju, nego kod onih koji su aktivniji. Kada je vaše tijelo aktivno, vaši mišići aktiviraju gene koji stvaraju kemikalije i proteine koji pomažu u učinkovitijoj obradi šećera i kolesterola u krvi, stvarajući tako zdrave strukture u zidovima krvnih žila.
Pročitajte također: Upoznajte 6 simptoma srčanog udara koji se javlja kod žena
6. Smijeh može biti zdrav za srce
Iako zvuči trivijalno, smijeh ima važne prednosti za zdravlje srca, znate. Kada se smijete, sluznica zidova krvnih žila se opušta i širi. To omogućuje krvnim žilama da pošalju 20 posto više krvi kroz tijelo.
To su neke zanimljive činjenice o srcu koje morate znati. Kako bi funkcioniralo optimalno, održavajte svoje srce zdravim tako što ćete prihvatiti zdrav način života i redovito kontrolirati zdravlje. Da biste to olakšali, možete koristiti aplikaciju zakazati pregled kod liječnika u bolnici, obaviti zdravstveni pregled.
Referenca:
Healthline. Pristupljeno 2021. Zabavne činjenice o srcu koje niste znali.
Svakodnevno zdravlje. Pristupljeno 2021. 9 nevjerojatnih činjenica o vašem zdravlju.
WebMD. Pristupljeno 2021. Iznenađujuće činjenice o zdravlju i bolestima srca.
