Zdravlje

Trudnice često kašlju, ovo je moćan način da se nosite s tim

, Jakarta – Kašalj tijekom trudnoće može biti vrlo neugodan i nezgodan. Razlog je u tome što trudnice ne bi trebale bezbrižno uzimati lijekove. Umjesto prevladavanja kašlja, uzimanje pogrešnih lijekova zapravo može povećati rizik od ometanja rasta fetusa i trudnoće.

Zapravo, simptomi kašlja koji se pojavljuju vrlo su uznemirujući i neugodni. Dakle, što učiniti? Važno je da trudnice znaju kako se nositi s kašljem bez uzimanja lijekova. Osim toga, treba raditi i na sprječavanju kašlja kako bi se uvijek očuvalo zdravlje majke i fetusa.

Pročitajte također: Trudnice s kašljem, je li sigurno uzimati lijekove?

Prevladavanje kašlja tijekom trudnoće

Kašalj je prirodna reakcija tijela koja ima za cilj kao obrambeni sustav izbacivanje stranih tvari iz dišnog trakta. Također se javlja kašalj kako bi se spriječilo ulazak stranih tijela u donje dišne ​​puteve. Stoga je povremeni kašalj zapravo normalna i dobra stvar za održavanje daha vlažnim.

Postoji nekoliko stvari koje mogu uzrokovati pojavu kašlja, od suhog grla, napada stranog tijela, suhog zraka do znakova određenih bolesti. Važno je znati što uzrokuje kašalj, kako bi se odmah mogao liječiti.

Rukovanje kašljem obično će biti drugačije za trudnice, jer ne bi trebale neoprezno uzimati lijekove. Razlog je taj što lijekovi koje uzima majka mogu utjecati na razvoj fetusa, čak i izazvati zdravstvene probleme. Prvo tromjesečje, odnosno prvih 12 tjedana trudnoće, važno je vrijeme kada se formiraju vitalni organi bebe.

To je razlog zašto trudnice ne smiju uzimati lijek u prvom tromjesečju. Ako su simptomi kašlja i dalje blagi, trudnice mogu isprobati neke savjete, kao što su:

  • Jedite toplu juhu

Konzumacija zdrave hrane jedan je od načina da se tijelo održava u formi i simptomi kašlja nestanu. Jedna od namirnica koja se može probati kada trudnice kašlju je zdjela tople pileće juhe. Konzumacija tople juhe može olakšati disanje i smanjiti upalu.

  • Vrući tuš

Može se pojaviti kašalj popraćen simptomima nedostatka zraka. Da biste to prevladali, pokušajte se istuširati toplom vodom. To vam može pomoći da ublažite nedostatak daha i učinite da se osjećate zdravije.

Pročitajte također: Umak od soje i limete, prirodni lijek za kašalj za trudnice

  • Grgljajte slanom vodom

Jedan od načina rješavanja kašlja bez lijekova je grgljanje slane vode. Da biste ga napravili, otopite sol u čaši tople vode, a zatim je koristite za ispiranje grla. Vjeruje se da ovo pomaže u ublažavanju upale grla i kašlja.

  • Iskoristite melem

Za zagrijavanje tijela često se koristi melem ili ulje za trljanje koje se naširoko prodaje na tržištu. To također može ublažiti simptome kašlja. Pokušajte nanijeti balzam ili ulje na prsa i ispod nosa kako biste ublažili simptome začepljenog nosa i kašlja.

  • Med i limun

Kada kašalj ne prestane, trudnice mogu pokušati s konzumacijom tople vode pomiješane s limunom i medom. Vjeruje se da ova mješavina pomaže prevladati upalu grla koja može biti okidač za kašalj.

  • Udoban položaj za spavanje

Kašalj se obično pojavljuje u bilo koje vrijeme, a ponekad se pogoršava noću. Stoga trudnice trebaju prilagoditi položaj spavanja kako bi im bio ugodniji, kako kašalj ne bi ometao kvalitetu sna. Pokušajte koristiti jastuk koji je za vrijeme spavanja složen dovoljno visoko, kako bi položaj glave bio viši. To je kako bi se spriječilo curenje sluzi tijekom spavanja i iritacija stijenke grla. Iritacija u grlu jedan je od uzroka učestalih simptoma kašlja.

Pročitajte također: Nemojte biti neoprezni, ovo je vrsta lijeka za kašalj za trudnice

Međutim, ako kašalj ne nestane i pogorša se, odmah idite u najbližu bolnicu. Ako je u nedoumici, majka može prenijeti doživljene pritužbe liječniku u prijavi . Liječnici se mogu lako kontaktirati putem Video/glasovni poziv i razgovor, bilo kada i bilo gdje bez potrebe napuštanja kuće. Dobijte informacije o zdravlju i savjetima o zdravom životu od pouzdanih liječnika. Dođi, preuzimanje datoteka sada na App Storeu i Google Playu!

Referenca:
Američka trudnoća. Preuzeto 2020. Kašalj i prehlada tijekom trudnoće.
Healthline. Pristupljeno 2020. Kako liječiti prehladu ili gripu kada ste trudni.
WebMD. Pristupljeno 2020. 8 savjeta za ublažavanje noćnog kašlja.