, Jakarta – Tijekom trudnoće, mučnina i povraćanje vrlo su česte tegobe budućih majki. Nažalost, mučnina tijekom trudnoće može biti neugodna i neugodna. Ako je tako, buduće majke će obično saznati i pokušati napraviti razne načine i lijekove protiv mučnine za trudnice.
Ali imajte na umu da nisu sve vrste lijekova dopuštene i sigurne za konzumaciju tijekom trudnoće. Neki od sadržaja lijeka mogu izazvati štetne nuspojave za buduću majku i nerođeno dijete. Dakle, postoji li siguran način za liječenje mučnine kod trudnica? Koje vrste lijekova protiv mučnine za trudnice se mogu konzumirati?
Pročitajte također : Mučnina tijekom trudnoće? Savladajte ovaj način!
Kako prevladati mučninu tijekom trudnoće
Mučnina tijekom trudnoće je normalno stanje. Međutim, ovo stanje može se pojaviti u teškoj razini i ometati aktivnosti trudnica. Mučnina u trudnica poznata je i kao jutarnja mučnina. Čak i tako, zapravo se osjećaj mučnine ne javlja samo ujutro, već se može osjetiti i tijekom dana, poslijepodne i navečer.
Trudnice obično imaju mučninu praćenu povraćanjem, vrtoglavicom i slabošću. Najčešći uzrok ovog stanja su hormonalne promjene koje se javljaju tijekom trudnoće. Obično će se mučnina u trudnica postupno smanjivati i popuštati s povećanjem gestacijske dobi. Međutim, mučnina u trudnica može biti vrlo uznemirujuća i ne smije se zanemariti jer može izazvati smanjenje apetita i dovesti do poremećaja u ishrani tijekom trudnoće.
Pročitajte također : Nema mučnine i povraćanja tijekom trudnoće, je li to normalno?
Kako biste to prevladali, postoji nekoliko načina da se riješite mučnine koji se mogu koristiti kao lijek protiv mučnine za trudnice, uključujući:
- Regulirajte obrasce prehrane, naime jedući često, ali u manjim obrocima.
- Samo pij vodu. Trudnice se mogu naviknuti piti vodu pola sata prije jela. Međutim, izbjegavajte piti vodu usred obroka jer to može povećati rizik od mučnine.
- Redovito pijte vodu, ali se nemojte natjerati. Majke mogu piti dovoljno vode tijekom dana kako bi izbjegle dehidraciju ili nedostatak tekućine u tijelu.
- Konzumacija omiljenih namirnica, sve dok ova vrsta hrane ne izaziva veću mučninu kod trudnica, na primjer jer ima vrlo oštru aromu.
- Birajte hranu koja je hladna, ovo će biti bolje za trudnice nego hranu koja je još prevruća.
- Dovoljno se odmarajte tijekom dana i spavajte dovoljno noću.
- Đumbir ili limun mogu biti lijek protiv mučnine za trudnice. Jer, aroma ove dvije namirnice može pomoći u ublažavanju mučnine. Trudnice mogu konzumirati hranu ili čaj od đumbira za liječenje mučnine.
- Zamolite druge ljude za pomoć oko kuhanja, jer kod nekih trudnica mučninu može uzrokovati miris određene hrane.
Osim što ćete isprobati brojne načine kao lijek protiv mučnine za trudnice, neke stvari također treba izbjegavati kako trudnice ne bi često oboljevale. Kako ne biste često oboljevali, trudnice ne smiju ležati odmah nakon jela, ne preskaču obroke, ne jedu začinjenu hranu i pokušavaju raditi terapiju ili uzimati posebne dodatke.
Pročitajte također : Jednostavni načini za ublažavanje mučnine sa sastojcima kod kuće
U teškim uvjetima, mučninu u trudnica možda će trebati liječiti medicinskim lijekovima. Kako biste bili sigurni, uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja lijekova tijekom trudnoće. Ako već imate recept, možete učitati recept i kupiti lijek protiv mučnine za trudnice putem aplikacije . Uz uslugu dostave, narudžba će odmah biti dostavljena na Vaš dom. Dođi, preuzimanje datoteka aplikacija je sada na App Storeu ili Google Playu!
