, Jakarta – Održavanje oralnog i zubnog zdravlja važna je navika. Postoji mnogo načina na koje se to može učiniti, počevši od povećanja potrošnje tekućine koja može izbjeći stanja suhih usta, svakodnevnog pranja zubi i redovite provjere zdravlja zuba kod stomatologa.
Pročitajte također: Upoznajte činjenice i mitove o zdravlju zuba i usne šupljine
Održavate li dobro oralno i zubno zdravlje, naravno da ćete izbjeći razne zdravstvene probleme usne šupljine i zuba, poput zubnog kamenca. Zubni kamenac je sloj prljavštine koji se nakuplja na zubima i teško se čisti. Stanje zubnog kamenca ili medicinskim jezikom nazvano kamenac rezultat je nakupljanja stvrdnutog plaka koji se ne liječi. Plak nastaje kao posljedica ostataka hrane koji se nakupljaju na zubima.
Općenito, stanje zubnog kamenca ne uzrokuje posebne simptome kod oboljelog. Trebate obratiti pozornost na svoje oralno zdravlje ako osjetite promjene u ustima i zubima, kao što su suha usta i problemi s lošim zadahom koji ne prolaze. Ako se ne liječi, kamenac može uzrokovati komplikacije u oralnom i zubnom zdravlju kao što su karijes, lak gubitak zuba i gingivitis ili upala desni.
Kada je zubni kamenac prouzročio gingivitis desni, ovo stanje uzrokuje simptome kao što su osjetljivije desni, oticanje zubnog mesa na dijelu zuba koji ima kamenac, tamnije desni i desni koje lakše krvare.
Pravo vrijeme za čišćenje zubnog kamenca
Ne podcjenjujte problem zubnog kamenca. Redoviti pregledi oralnog i dentalnog zdravlja kod liječnika dobra su prevencija zubnog kamenca. Osim uvida u stanje zdravlja zubi, nikad ne škodi redovito čišćenje zubnog kamenca svakih 6 mjeseci kod stomatologa. Najbolje je ne čekati da se nakupi kamenac.
Mnogi ljudi podcjenjuju zubni kamenac, iako kamenac može uzrokovati komplikacije za oralno zdravlje i zube ako se ne liječi odmah. Osim redovitih posjeta stomatologu, svakodnevno rutinsko čišćenje zubi način je na koji možete izbjeći probleme sa zubnim kamencem.
Pročitajte također: 7 koraka za prevenciju gingivitisa
Prevencija zubnog kamenca
Spriječite kamenac kako biste izbjegli razne zdravstvene probleme usne šupljine i zuba na sljedeće načine:
Ne zaboravite redovito prati zube. Prikladnu četkicu za zube izvodite kružnim pokretima. Koristite četkicu za zube s mekim vlaknima za čišćenje između zuba.
Osim odabira prave četkice za zube, ne zaboravite odabrati i pastu za zube koja odgovara vašim potrebama. Odaberite pastu za zube koja sadrži fluor za uklanjanje naslaga koji se lijepi za zube.
Osim četkica za zube, koristite zubni konac ili zubni konac za čišćenje ostataka hrane između zuba do kojih ne može doći četkica za zube.
Korištenje antibakterijske vodice za ispiranje usta također može spriječiti nakupljanje plaka na zubima.
Izbjegavajte pušenje. Kemikalije u cigaretama mogu uzrokovati nakupljanje kamenca.
Ako vam utjecaj kamenca može smanjiti samopouzdanje i ometati vaše svakodnevne aktivnosti, ne škodi odmah posjetiti stomatologa. Pravilno rukovanje smanjuje rizik tako da se liječenje može provesti brže. Pomoću aplikacije možete odabrati stomatologa u pravoj bolnici prema svojim potrebama . Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada na App Storeu i Google Playu!
Pročitajte također: Saznajte 5 načina za uklanjanje zubnog naslaga
