Zdravlje

Ovo su 4 prednosti držanja ribe za zdravlje

, Jakarta - Tijekom ove pandemije nekim ljudima su potrebne aktivnosti koje mogu smanjiti osjećaj stresa jer moraju ostati kod kuće. Jedna od stvari koje možete učiniti je uzgajati kućne ljubimce. U posljednje vrijeme popularno je držanje ribe, posebno vrste betta. Međutim, koje su prednosti koje se mogu dobiti od držanja ribe za zdravlje? Činjenice saznajte ovdje!

Neke od zdravstvenih prednosti držanja ribe

Ribe su jedni od savršenih kućnih ljubimaca za nekoga tko nema puno vremena za stalno obraćanje pažnje. Ova životinja također može biti izvrstan izbor kao dobar početni ljubimac za poučavanje djece kako preuzeti odgovornost kako bi se brinuli o kućnim ljubimcima. Međutim, jeste li znali da ima nekoliko prednosti koje se mogu dobiti od držanja ribe?

Pročitajte također: Mit ili činjenica, držanje ribe dobro je za mentalno zdravlje

Ribe su postale treći izbor kao najpopularniji kućni ljubimac nakon mačaka i pasa naravno. Ljepota koja proizlazi iz izrade akvarija odn aquascape ispada da nije samo ugodan za oko, već može pružiti i zdravstvene prednosti. Pa, evo nekih od prednosti držanja ribe koje možete osjetiti na zdravlju:

1. Smanjite razinu stresa

Jedna od prednosti držanja ribe je smanjenje razine stresa zbog visoke razine zasićenja. To se može pojaviti kada ste prisiljeni raditi kod kuće ili je posao doista velik. Prilikom gledanja akvarij , možete osjetiti nešto mirno i umirujuće tako da opterećenje uma može biti malo manje. Stoga postoje mnoga okruženja s visokim stresom poput ureda i bolnica akvarij .

2. Poboljšana kvaliteta spavanja

Kada spavate noću, ovo je trenutak da se vaše tijelo napuni i popravi štetu iznutra kako bi održalo dugoročno zdravlje. Ovaj trenutak također daje vremena mozgu da ojača sjećanja, pa čak i izgradi nova. Ako imate problema sa spavanjem, akvarij može biti pravi izbor za spavanje. Gledajući u ove ribe, možete smiriti svoje tijelo i um i tako lakše zaspati.

Pročitajte također: Držanje životinja, evo prednosti za mentalno zdravlje

3. Snižava krvni tlak i broj otkucaja srca

Ne samo da smanjuje stres i poboljšava kvalitetu sna, druge prednosti držanja ribe su snižavanje krvnog tlaka i otkucaja srca. Spomenuto ako netko tko pogleda u akvarij može doživjeti smanjenje otkucaja srca za čak 7 posto. Stoga, ako imate smetnje povezane s visokim krvnim tlakom ili drugim srčanim problemima, bilo bi bolje imati ribe kao kućne ljubimce.

4. Povećajte fokus i kreativnost

Još jedna prednost držanja ribe je povećanje fokusa i kreativnosti u umu. To se može dogoditi jer akvarij može smiriti tijelo i um, čime se oslobađaju osjećaji stresa i tjeskobe koji su tako dugo bili okovani. Na taj se način može održati dnevna produktivnost, što je možda bilo slijepa ulica. Sve se to može dogoditi kao rezultat vizualne stimulacije akvarij koji ima dobar terapeutski učinak za um.

To su neke od prednosti držanja ribe koja može hraniti tijelo. Sve su te stvari vrlo korisne tijekom trenutne pandemije koja izaziva osjećaj zarobljenosti. Ovo je jako preporučljivo za nekoga tko stvarno želi održati svoju svakodnevnu produktivnost kako se sav posao ne bi zaglavio.

Pročitajte također: Zdravstvene prednosti posjedovanja kućnog ljubimca

Ako imate drugih pitanja o prednostima držanja ribe na tijelu i umu, liječnik iz spreman odgovoriti. Vrlo je lako, samo sa preuzimanje datoteka primjena u pametni telefon koristiti i dobiti jednostavan pristup neograničenom zdravlju. Preuzmite aplikaciju na App Store ili Google Play odmah!

Referenca:
Huff Post. Pristupljeno 2021. 10 razloga zašto su ribe dobri kućni ljubimci.
Ocijenite moj akvarijum. Pristupljeno 2021. Iznenađujuće zdravstvene prednosti kućnog akvarija.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found