Jakarta - Bolest želučane kiseline jedan je od najčešćih probavnih poremećaja, osobito u adolescenata i produktivnih odraslih osoba. Ovo stanje nastaje kada se kiselina iz želuca diže u jednjak i uzrokuje razne neugodne simptome.
Prijavljeno od Medicinske vijesti danas Najčešći simptom refluksa kiseline je pojava nelagode s osjećajem peckanja u prsima ( žgaravica ). Prema American College of Gastroenterology (ACG), osobe s refluksom kiseline izvještavaju da se ovaj neugodan osjećaj može širiti u stražnji dio prsne kosti.
Nelagoda kada se refluks kiseline može osjetiti u vratu i grlu, tako da neki ljudi osjećaju gorak ili kiselkast okus u ustima. Simptomi refluksa kiseline mogu trajati nekoliko sati. Za neke oboljele, simptomi se mogu pogoršati nakon jela, dok drugi mogu osjetiti simptome prije jela.
Pročitajte također: Ne samo Mag, ovo uzrokuje porast želučane kiseline
Kako prevladati želučanu kiselinu
Bolest refluksa kiseline obično je potaknuta hranom koju jedete, osobito začinjenom, masnom ili kiselom hranom. Ako ovo stanje postaje sve češće, okidač može biti gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), koja je kronično stanje s mnogo mogućih uzroka.
Bez obzira na uzrok, relaps želučane kiseline može uzrokovati da se bolesnici osjećaju neugodno. Evo nekoliko načina za rješavanje želučane kiseline koje možete pokušati učiniti kada se želučana kiselina ponovi:
- Olabavite odjeću
Neki slučajevi refluksa kiseline mogu biti uzrokovani odjećom koja je preuska za pritisak na želudac. Ako je to slučaj, prva stvar koju trebate učiniti je definitivno olabaviti remen, hlače, košulju ili bilo što drugo zbog čega se osjećate zategnuto.
- Uspravi se
Određeni položaji tijela također mogu izazvati ponovnu pojavu želučane kiseline. Dakle, ako želučana kiselina poraste kada sjedite ili ležite, pokušajte ustati. Kad već stojite, pokušajte stajati uspravnijeg držanja.
Ne bez razloga, uspravno držanje može ublažiti pritisak na donji sfinkter jednjaka (LES), prsten mišića koji pomaže zaustaviti dizanje želučane kiseline u jednjak.
- Konzumacija đumbira
Đumbir se dugo koristio kao tradicionalni lijek za liječenje simptoma žgaravica . Ova začinska biljka također pomaže u ublažavanju mučnine, pa se vjeruje da je dobra za prevladavanje želučane kiseline koja se ponavlja.
Pokušajte u kuhanje dodati naribani đumbir ili sitno nasjeckani đumbir. Također možete piti topli čaj od đumbira ili prokuhanu vodu od đumbira kada se želučana kiselina pojača kako biste ublažili nelagodu u želucu.
Međutim, trebali biste izbjegavati piti pivo od đumbira. Gazirana pića najčešći su okidač kiseline, a većina pića od đumbira napravljena je s umjetnim aromama.
- Žvakaća guma
Žvakaće gume pola sata nakon jela također može biti način rješavanja refluksa kiseline. Žvakaća guma može potaknuti usta na proizvodnju sline i gutanje. Vjeruje se da ova prirodna metoda pomaže razrijediti i očistiti želučanu kiselinu iz jednjaka.
Pročitajte također: Mitovi ili činjenice Žvakaća guma pomaže u prevladavanju stresa
- Konzumacija lijekova za želučanu kiselinu
Nema ništa loše u uzimanju lijeka za želučanu kiselinu ako razni drugi načini ne umanjuju simptome koje osjećate. Postoji nekoliko vrsta lijekova za želučanu kiselinu bez recepta, a to su antacidi, H2 blokatori i inhibitori protonske pumpe ili PPI.
Lijekovi tipa PPI i H2 mogu smanjiti količinu kiseline koju oslobađa želudac tako da pomaže u prevladavanju ponovnog porasta želučane kiseline. Dok su antacidni lijekovi korisni za neutralizaciju želučane kiseline.
Prije uzimanja lijekova za želučanu kiselinu, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom. Razlog je u tome što neki lijekovi koji se izdaju bez recepta ili na recept za liječenje želučane kiseline mogu biti u interakciji s drugim lijekovima. Možete koristiti aplikaciju pitati liječnika interne medicine ne izlazeći iz kuće. Dakle, biti zdrav je definitivno lakše.
Pročitajte također: Ovo je znak da je bolest želučane kiseline teška
To su neki načini rješavanja želučane kiseline koje možete učiniti kada se želučana kiselina ponovi. Bolest refluksa kiseline obično može izliječiti unutar nekoliko sati nakon nekog od gore navedenih tretmana. Međutim, ako doživite žgaravica popraćeni simptomima hladnog znoja i otežano disanje, trebate odmah otići u najbližu bolnicu na liječenje. Razlog, ovo stanje može ukazivati na probleme sa srcem.
